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常見病療養(yǎng)院:雷久南博士的常見病實(shí)用護(hù)理方法

以下是一些日常可實(shí)用的護(hù)理方法,來調(diào)整頭和腹部冷熱的不平衡。
     頭部的毛病
     1.耳朵疼痛、流水:洋蔥切兩片,用薄布包著,貼耳朵和耳後,然後用帽子或圍巾固定位子,保留六小時。洋蔥含有豐富的硫磺,是熱性的,可調(diào)過冷的癥狀。任何有痰凝結(jié)的部位,如喉嚨或胸部,也可用切碎的洋蔥包在布裡,貼在患部,有化痰的作用。
     2.流鼻涕、鼻子不通:可吸熱檸檬水蒸氣。一個檸檬切半,切面平放在大碗中,沖進(jìn)熱開水,在水中用刀子將檸檬劃開,將汁壓擠?(用瓶子或罐頭都可),人坐在椅子上,腳底踩在熱水袋上頭,低著吸蒸氣,頭部再用毛巾蓋著,大概十來分鐘即可。檸檬有收的功效,發(fā)燒的時候可以腳泡檸檬熱水,疲倦時更好,一桶溫?zé)崴乓粋檸檬(皮和汁)水到膝蓋。
     3.慢性鼻竇炎:山葵或薑剁成醬(或乾粉調(diào)成糊狀),放在布上摺疊起來,貼在眼睛下方鼻樑兩邊,眼睛用一小塊布塗一點(diǎn)膏蓋著保護(hù)。自己拿著,等皮膚有暖意就拿掉,一天只貼一次。如果用粉代替,二茶匙調(diào)成糊狀,放在一小塊布上包起貼在鼻竇區(qū)。
     腹部的毛病
     肚痛、經(jīng)痛、肝功能不好、腎寒冷等
     可用以下的熱敷法:
     材料:
     一小塊手帕大小的布、一條長的洗臉巾、一塊毛料(長寬與圍巾差不多)、甘菊花一小把、熱開水和兩個熱水袋。
     作法:
     布捲起來放在長條洗臉巾內(nèi)再捲起。熱開水泡甘菊花一分鐘,將捲好的毛巾浸在甘菊花茶水中,再扭乾(毛巾留乾的兩頭以方便拿),打開毛巾取出溼布,放在腹部(或肝區(qū))然後用毛布蓋上,上面再放熱水袋,被蓋著全身,腳部也放熱水袋,躺三十分鐘(十五分鐘也可),如睡著了也無妨。
-----------不錯,謝謝樓主!
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