劉逢軍教授 2005年9月4日
調(diào)理平衡 和諧人生
今天是星期天，星期天本來(lái)是大家休息的時(shí)候，來(lái)了這么多人，包括全國(guó)各地的，包括一些老年人，也包括一些有病的人，都能到這里來(lái)，我們一起探討?zhàn)B生。我覺(jué)得這是一種緣分。1992年，我在金七賓館給全國(guó)政協(xié)委員講一場(chǎng)養(yǎng)生報(bào)告，13年了，象這樣大的報(bào)告再也沒(méi)講過(guò)。今天來(lái)的基本上都和我有關(guān)系，一部分是我平時(shí)調(diào)養(yǎng)的顧客，另一部分是一些朋友。我覺(jué)得給在場(chǎng)的各位講一講養(yǎng)生的一些道理是我的本分。老子講“圣人行無(wú)言之教，處無(wú)為之事�！�
下面我就講今天的課，題目是“調(diào)理平衡,和諧人生”。大概講四方面內(nèi)容：一、和諧人生是健康的人生；二、用唯物辨證法指導(dǎo)和諧人生；三、對(duì)城市現(xiàn)代病的認(rèn)識(shí)和分析；四、把中醫(yī)養(yǎng)生文化還給人民大眾，為建立和諧社會(huì)辦實(shí)事。
第一部分：和諧人生是健康的人生。
和諧是目前大家講的最多的一個(gè)詞，和諧是什么呢？和諧是一種狀態(tài)，它也是符合自然規(guī)律的一種結(jié)果。和諧的人生，也就是人符合自然規(guī)律的生命的旅程。人的一生是由此岸達(dá)到彼岸，這一生是漫長(zhǎng)的一生，也是非常暫短的一生。有一次，一位東方偉大的哲人，釋珈牟尼問(wèn)他的弟子，生命處于什么之間，回答的是各式各樣，師傅告訴他們，生命就在一呼一吸之間，就是這樣的短暫。但是生命又是很漫長(zhǎng)的，人生的旅程：關(guān)鍵是和諧還是不和諧。要和諧就應(yīng)該保持平衡。老子講“圣人是順其自然的�！彼肋h(yuǎn)保持著平衡，所以就終生無(wú)險(xiǎn)。那么如何保持平衡呢？無(wú)非就是三大平衡，或者也叫三種和諧。
一、人要與自然保持和諧；
二、人的身心要保持和諧；
三、人與人之間要保持和諧。
如果人能夠保持這三種和諧，他的一生才是真正快活的、健康的、長(zhǎng)壽的。
（一)、首先講與自然保持和諧。
人是自然氧化的結(jié)果，人帶有了自然給我們的一切特征，所以當(dāng)我們符合自然的時(shí)候，就是健康的、長(zhǎng)壽的，當(dāng)我們違反自然的時(shí)候，就是衰病的，或者是過(guò)早的夭亡。自然是一種什么狀況呢？自然是我們可以看到的，是天高地闊、松靜自然，如果我們能夠?qū)W習(xí)天地的這種寬闊和松靜，我們能夠少一點(diǎn)私心，少一點(diǎn)欲望，那么自然的就長(zhǎng)壽了。老子講“天長(zhǎng)地久、天之所以長(zhǎng)，地之所以久，就是因?yàn)樗鼰o(wú)私無(wú)欲�！闭f(shuō)天地不仁，以萬(wàn)物為芻茍；圣人不仁以百姓為芻茍。什么意思呢？芻茍是用草編的狗，古代用他來(lái)祭祀神靈，不是象我們現(xiàn)在，特別是南方到清明的時(shí)候，要買乳豬、豬頭來(lái)祭祀神靈，不是的，因?yàn)槟莻�(gè)東西很臟，要用草編的小狗，而且要用線拴上在井水里面沖干凈，用它來(lái)祭祀神靈。說(shuō)天地不仁，“仁”當(dāng)什么講呢？當(dāng)天塹，天地沒(méi)有天塹，把萬(wàn)物都象草編的狗那樣去對(duì)待，是愛(ài)它呢，還是恨它呢？無(wú)愛(ài)無(wú)恨。
牡丹花很珍貴，狗尾巴花沒(méi)有什么名氣，但是不能因?yàn)?a class="channel_keylink" href="http://zxtf.net.cn/pharm/2009/20090113045031_88766.shtml" target="_blank">牡丹花珍貴，就讓你一年四季的開(kāi)；也不能因?yàn)楣肺舶突ú幻F，就不讓它開(kāi)。沒(méi)有遠(yuǎn)就沒(méi)有近，沒(méi)有近就沒(méi)有遠(yuǎn)，對(duì)萬(wàn)物一視同仁，圣人也是如此，他也是沒(méi)有遠(yuǎn)、沒(méi)有近的，他用平等的態(tài)度、平衡的心態(tài)來(lái)對(duì)待你周圍的人。在我們周圍會(huì)經(jīng)�？吹剑切┬睦锖軐挼娜�、那些身居簡(jiǎn)出的人，身心都是健康的。往往斤斤計(jì)較的人是多病的。我曾經(jīng)認(rèn)識(shí)一個(gè)家庭，女性就是屬于斤斤計(jì)較的，斤斤計(jì)較到什么程度呢？丈夫出差買回來(lái)一個(gè)暖瓶的瓶塞，她認(rèn)為買的不合適，就逼著丈夫，在單位把這個(gè)瓶塞賣掉。自己的丈夫是個(gè)處長(zhǎng)，就拿著瓶塞一個(gè)一個(gè)的問(wèn)，最后把它賣掉了。這個(gè)女性40多歲，腦淤血一下走掉了，走掉了沒(méi)過(guò)兩個(gè)月，他的丈夫很快就結(jié)婚了。夫妻兩個(gè)人在一起時(shí)，丈夫是娓娓懦懦的，這個(gè)女性好象是在家里做主的，實(shí)際上你又得到了什么呢？實(shí)際上什么都沒(méi)有得到。這種情況在我身邊，我可以舉出一大堆的例子。所以要想身體好，就得學(xué)習(xí)自然，把心放寬，把心放靜。
（二)、與自然和諧, 就是跟著太陽(yáng)走.
我們常講，萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，但我們實(shí)際上能夠跟著太陽(yáng)走的人，做得太少太少了。首先講睡覺(jué)，太陽(yáng)醒了，我們就醒，太陽(yáng)睡了，我們就睡了。只有和太陽(yáng)保持了和諧，人的陽(yáng)氣才能夠足�？墒俏覀儸F(xiàn)在不是這樣的，住的房子里面有空調(diào)，上班的時(shí)候一部分人有轎車，一部分人坐公共汽車。好不容易見(jiàn)了太陽(yáng)，打
一把傘把太陽(yáng)給遮住。這樣人獲得太陽(yáng)的能量太少、太少。所以非典的時(shí)候，我告訴我所熟悉的朋友，最好的預(yù)防非典的方法就是曬背，如果外面不冷就背對(duì)著太陽(yáng)，外面要是冷，就在家里透過(guò)玻璃曬自己的后背。當(dāng)你把后背給曬暖了，你就不會(huì)得非典了。很多人曬完了告訴我，非常舒服。什么道理呢？因?yàn)楸碁殛?yáng)，特別男人的背是陽(yáng)中之陽(yáng)。如果覺(jué)得后背覺(jué)得涼的時(shí)候，就意味著陰氣已經(jīng)進(jìn)來(lái)了，這種情況叫陽(yáng)不居陽(yáng)，鴉占
雀房。本來(lái)是陽(yáng)氣呆的地方，沒(méi)有陽(yáng)氣，那么
烏鴉把喜
鵲的房子給占了。
為何要強(qiáng)調(diào)跟著太陽(yáng)走、不要和太陽(yáng)去對(duì)抗呢？因?yàn)槿说钠鹪词翘?yáng)，沒(méi)有太陽(yáng)就沒(méi)有人類。我們必須要和太陽(yáng)保持著相應(yīng)的節(jié)律。一年12個(gè)月，是地球圍繞著太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的結(jié)果；一天24個(gè)小時(shí)，12個(gè)時(shí)辰，是地球自轉(zhuǎn)的結(jié)果，也是跟太陽(yáng)發(fā)生著關(guān)系。人有12條正經(jīng)，就是有12條主要的經(jīng)脈，這個(gè)經(jīng)脈它的開(kāi)、關(guān)、興衰都是和地球在自轉(zhuǎn)時(shí)，哪個(gè)位置對(duì)著太陽(yáng)有關(guān)的。比如現(xiàn)在是9：35分，是巳時(shí)，9-11點(diǎn)，是脾經(jīng)最旺，人的脾主運(yùn)化，可以把你早上吃的食物，進(jìn)行充分的消化和吸收。一會(huì)到11點(diǎn)，到了午時(shí)，11點(diǎn)-13點(diǎn)為午時(shí)，心經(jīng)最旺。人只有跟著太陽(yáng)走才能夠找到內(nèi)在的力量。
現(xiàn)代人所出現(xiàn)的問(wèn)題最多的是抑郁，為何會(huì)抑郁呢？是陽(yáng)氣不足的結(jié)果，因?yàn)槿藗兯X(jué)太晚的結(jié)果。有一位做過(guò)調(diào)查的記者說(shuō)，全國(guó)的青少年的
抑郁癥大概是3千萬(wàn)人，中老年人的抑郁癥還沒(méi)有計(jì)算進(jìn)去。為何會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？這是傷了膽氣，人有三陰三陽(yáng)。古代一些大醫(yī)們講“醫(yī)生不懂三陰三陽(yáng)，張口就是錯(cuò)”。何為三陰三陽(yáng)，就是：少陽(yáng)、太陽(yáng)、陽(yáng)明；三陰：就是少陰、太陰、厥陰。晚上21點(diǎn)-23點(diǎn)為亥時(shí)，亥時(shí)三焦經(jīng)最旺，三焦通百脈，三焦就是手少陽(yáng)三焦經(jīng)。23點(diǎn)-1點(diǎn)，膽經(jīng)最旺，一個(gè)是手少陽(yáng)，一個(gè)是足少陽(yáng)。少陽(yáng)就是出生的太陽(yáng)，尤其是晚上23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)的子時(shí)，是膽經(jīng)最旺，所以
黃帝內(nèi)經(jīng)講“十一臟腑取決于膽”。如果膽它沒(méi)有陽(yáng)氣，人所有的臟腑都是消極的，如果說(shuō)膽氣沒(méi)有升起來(lái)，就相當(dāng)于體內(nèi)沒(méi)有太陽(yáng)，如果天天晚上12點(diǎn)睡覺(jué)，一個(gè)月，那就是一個(gè)月體中沒(méi)有太陽(yáng)；一年，那就是一年體中沒(méi)有太陽(yáng)，沒(méi)有太陽(yáng)是不得了的。所以世界上的百歲老人，無(wú)論各自有什么絕妙的方法，有一個(gè)是一致的，晚上9點(diǎn)鐘睡覺(jué)。我和一些人講這個(gè)觀點(diǎn)的時(shí)候，他們非常的驚訝，�。『孟�9點(diǎn)睡覺(jué)是不正常一樣。實(shí)際上9點(diǎn)睡覺(jué)是正常的，再晚別超過(guò)10點(diǎn)半，因?yàn)?0點(diǎn)半躺下，11點(diǎn)睡著。
陽(yáng)氣怎么才能升起來(lái)呢？叫滋陰潛陽(yáng)，當(dāng)你睡著了為陰，在睡覺(jué)當(dāng)中才能夠把膽氣升起來(lái)，如果不睡覺(jué)，那么不僅不升膽氣，而且還消耗膽氣。當(dāng)膽氣被消耗了，人就開(kāi)始害怕了，我們常講膽大、膽小，講的就是膽氣。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講：“氣已壯膽”，膽無(wú)氣就沒(méi)有膽量了，會(huì)出現(xiàn)惕惕不安，對(duì)周圍非常敏感；善太息，就是常出氣。經(jīng)常有一些家長(zhǎng)跟我講，孩子年紀(jì)青青的，怎么經(jīng)常長(zhǎng)出氣，就是因?yàn)閭四憵�，多疑，委屈、潔癖，最后就形成了抑郁證，就是這個(gè)道理。有的家長(zhǎng)說(shuō)現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)很激烈，孩子要考高中、考重點(diǎn)大學(xué)，晚上要寫作業(yè)，我就給他們出了一個(gè)主意，就是你們顛倒一下，晚上9點(diǎn)睡覺(jué)，早上3點(diǎn)起床。為什么呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“雞鳴之時(shí)起床”，所以清朝以來(lái)的皇太子，都是凌晨3點(diǎn)起床，如果不起床，那么太監(jiān)會(huì)跪在太子的門口反復(fù)喊“雞鳴即起，勤政愛(ài)民”，不把太子叫醒，太監(jiān)們就要受罰，所以太子往往可憐太監(jiān)，逐漸會(huì)形成習(xí)慣，但是他們都是晚上8點(diǎn)睡覺(jué)。也就是說(shuō)可以早起不可以晚睡，道理何在呢？因?yàn)?點(diǎn)鐘是雞鳴之時(shí)，太陽(yáng)醒了，你就可以醒了。晚上9點(diǎn)鐘是亥時(shí)，是少陽(yáng)之時(shí)，太陽(yáng)已經(jīng)睡了，它在孕育著力量，所以你也必須睡，你不睡就沒(méi)有第二天的能量。有的人講不要緊，我晚睡，但是第二天我會(huì)補(bǔ)覺(jué)，沒(méi)有用。晚上晚睡半個(gè)小時(shí)，第二天睡3個(gè)小時(shí)都補(bǔ)不回來(lái)，為什么呢？太陽(yáng)的引力，因?yàn)槿肆Σ患疤炝Γ幜Σ患疤炝�。所以不能夠保證晚上正常睡覺(jué)的人，我一般是不給他調(diào)理的，因?yàn)闆](méi)有用。
我們最近有一批名演員，突然的病逝，都是和睡覺(jué)有關(guān)。因?yàn)楫?dāng)膽氣被耗的時(shí)候，肝就會(huì)受損，因?yàn)楦文懴啾砝�，膽為�?yáng)、肝為陰，肝膽相照。什么叫表里，手心手背是表里。肝膽為心之母，當(dāng)肝
膽氣虛弱到一定程度的時(shí)候，心臟會(huì)突然停跳，沒(méi)有及時(shí)的搶救過(guò)來(lái)，人大概幾分鐘就死掉了，就是這么簡(jiǎn)單。生命就在一呼一吸之間。
(3) 與自然保持和諧，還要注意四時(shí)的變化。
一年四季的變化，和人的身體有著非常密切的關(guān)系。一年是24個(gè)節(jié)氣，身體好的人，懂得修煉的人，節(jié)氣一變就有感應(yīng)。還有一些身體很弱的人，節(jié)氣一變也會(huì)非常敏感。我們?cè)趺春鸵荒晁募镜淖兓辔呛夏�？就是按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》所講的，叫春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰。春夏季節(jié)萬(wàn)物生機(jī)勃勃，陽(yáng)氣往上升，人借著天力來(lái)養(yǎng)自己的陽(yáng)氣，秋冬季節(jié)天氣開(kāi)始收斂，開(kāi)始藏，人也要借著這個(gè)大好時(shí)機(jī)來(lái)收斂、來(lái)儲(chǔ)藏。叫著春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，春天是萬(wàn)物往上升的時(shí)候，夏天是萬(wàn)物開(kāi)始長(zhǎng)的時(shí)候，到了秋天萬(wàn)物開(kāi)始收，冬天是萬(wàn)物開(kāi)始藏的時(shí)候。人一定要跟上四季變化的節(jié)拍。
春天養(yǎng)陽(yáng)，我們?cè)诔缘臅r(shí)候，應(yīng)該吃一些偏陽(yáng)性的東西，比如說(shuō)青椒、
韭菜、蒜苗、蔥頭、豆芽，最好在春天時(shí)吃韭菜、雞蛋、松子、攤餅，這個(gè)養(yǎng)陽(yáng)氣，是古代最推崇方法。韭菜它是割了一茬又一茬，有一種不斷生發(fā)的功能，韭菜陽(yáng)氣很足，松子是在天寒地動(dòng)當(dāng)中還郁郁茺茺，它里面煥發(fā)著陽(yáng)氣，雞蛋和其它的鳥蛋實(shí)際上是地球的一個(gè)縮影，蛋殼就是地殼，蛋青就是地幔，蛋黃就是地核，基本上是按照這個(gè)來(lái)模仿的，也是按照大自然的規(guī)律演化出來(lái)的，所以它里面包含了很多完整的信息。到秋冬的時(shí)候，可多吃一些養(yǎng)陰的食物，比方說(shuō)
柿子，柿子是收斂的，如果便稀的時(shí)候，吃點(diǎn)柿子或柿子餅，人很快就不便稀了。秋收是收斂的時(shí)候，
紅棗、花生、蓮
藕、
山藥、
芋頭，特別是山藥和芋頭，應(yīng)該是每天或幾天都要吃的食物。因?yàn)樯剿幨茄a(bǔ)腎健脾，芋頭是潤(rùn)肺、滑腸、補(bǔ)血。到春天的時(shí)候，要多走出室外。所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》把一年四季分成了春三月、夏三月、秋三月、冬三月。
春三月人的行為和季節(jié)特點(diǎn)是萬(wàn)物推陳出新，天地之間生氣勃勃，此時(shí)人應(yīng)早點(diǎn)起床，寬衣披發(fā)，穿衣寬松一點(diǎn)，頭發(fā)不要緊緊的扎起來(lái)，到門外去散步，早到什么程度呢？太陽(yáng)已經(jīng)離開(kāi)地面，隨著陽(yáng)氣走出去，這樣的結(jié)果是可以抒發(fā)你壓了一冬天的陽(yáng)氣，如果說(shuō)春天陽(yáng)氣沒(méi)有升起來(lái)，那么到夏天人易
感冒。到春天人在行為上要多獎(jiǎng)勵(lì)，少懲罰，所以很多的表彰活動(dòng)都是在春節(jié)以后，這是很有道理的，因?yàn)槭呛痛笞匀蝗诤显谝黄鸬摹?br >
到了夏三月的時(shí)候，景象就發(fā)生了變化，萬(wàn)物繁榮，此時(shí)人應(yīng)早早的起床，不要嫌天長(zhǎng)，使自己情志保持平和，讓自己的能量象花苞一樣含在里面。此時(shí)人應(yīng)該在樹下、在湖邊，在寬闊的地方走一走，散散步，這樣可以使自己的陽(yáng)氣能夠從里透到外，如果在夏天沒(méi)有把陽(yáng)氣養(yǎng)起來(lái)，立秋以后，就會(huì)因?yàn)槔锩嫣摵?a class="channel_keylink" href="http://zxtf.net.cn/tcm/2009/20090113023953_78096.shtml" target="_blank">瘧疾一類的病。
到秋三月的時(shí)候，萬(wàn)物已經(jīng)成熟了，這時(shí)天高地闊，風(fēng)也開(kāi)始急了，此時(shí)和春夏不太一樣，春夏叫晚睡早起，我剛才為什么沒(méi)有講晚呢？古時(shí)候晚上9點(diǎn)，一般是8點(diǎn)睡覺(jué)，所以我就沒(méi)有強(qiáng)調(diào)晚。到了秋三月的時(shí)候，和春夏不一樣，春夏是晚睡早起，秋三月應(yīng)該是早睡早起，為什么要早睡呢？因?yàn)榍锾靵?lái)了，室外有殺氣，如果睡的太晚易寒邪入體。春夏要把陽(yáng)氣往外抒發(fā)，到秋天就要收回來(lái)，如沒(méi)有收回來(lái)，冬天就沒(méi)有什么可藏的了，因?yàn)橐话汴?yáng)氣沒(méi)有收回來(lái)，人會(huì)形成飧泄，吃完晚飯筷子還沒(méi)來(lái)得及放下就想解大手，把陽(yáng)氣瀉掉了。
冬三月應(yīng)該萬(wàn)物閉藏，冰天雪地，此時(shí)和秋天不一樣了，秋天講的是早睡早起，冬天要早睡晚起，必待日光。冬天的老年人，4-5點(diǎn)鐘就去晨練，不懂這個(gè)知識(shí)，冬天的時(shí)候老年人出去鍛煉要見(jiàn)太陽(yáng)，有太陽(yáng)就出去鍛煉，沒(méi)有太陽(yáng)就不能出去鍛煉。冬天一定使自己的情志叫若伏若匿，就是半睡半醒。因?yàn)槿f(wàn)物都是這個(gè)狀態(tài)，你就不能醒，你如果醒就會(huì)得病，以免陽(yáng)氣走掉。冬三月的時(shí)候一定要去寒就溫，不要著寒的東西�？吹接械睦夏耆�，冬天把冰砸碎了冬泳，冬泳是歐洲人的習(xí)慣，因?yàn)闅W洲人幾千年來(lái)是吃的脂肪和蛋白為主，所以他們形成的形體結(jié)構(gòu)、脂肪等等情況不一樣。中國(guó)人幾千年來(lái)是靠碳水化合物，近10-20年來(lái)剛剛吃飽。我今年54歲，18歲當(dāng)兵的時(shí)候，我才吃了頓飽飯，所以我們是吃碳水化合物長(zhǎng)大的，我們本來(lái)就是虛，冬天不能夠避寒就溫，春天就容易得病。冬天不但不能夠著很冷的水，就連按摩都不行，冬天按摩后背，春天必然會(huì)得病，而且一得病就是一年，因?yàn)槿说暮蟊呈遣仃?yáng)的地方，如冬天做按摩、桑拿就會(huì)擾動(dòng)了陽(yáng)氣，陽(yáng)氣就過(guò)早的走了，所以民間有一句話，叫著“雷打冬，十個(gè)牛攔九個(gè)空”。在冬天的時(shí)候，天響起了雷聲，十個(gè)牛、九個(gè)都得瘟疫死掉了，因?yàn)殛?yáng)氣過(guò)早的釋放了，所以冬天一定要保證自己的陽(yáng)氣，盡量的藏。如果冬天傷了腎，春天就會(huì)得萎厥，何為萎厥呢？是渾身沒(méi)有力氣，腰腿軟。
一年有四季，一天有沒(méi)有四季呢？一天也有四季，凌晨是春天，中午是夏天，黃昏是秋天，深夜是冬天。為什么一定要強(qiáng)調(diào)晚上9-10點(diǎn)鐘要睡覺(jué)呢？因?yàn)?點(diǎn)鐘已經(jīng)是初冬了，11點(diǎn)是寒冬臘月，如果晚上不睡覺(jué)就相當(dāng)于穿了很單薄的衣服，在冰天雪地里站著一樣。因?yàn)槲医?jīng)常會(huì)遇到這樣的同志，他說(shuō)很寒，“我的生活也很悠哉，沒(méi)有很辛苦的事”。怎么會(huì)很寒呢？一問(wèn)才知道都是晚上12點(diǎn)或一點(diǎn)睡覺(jué)，說(shuō)你干什么，是看電視劇。什么叫寒，有寒必有虛，當(dāng)你陽(yáng)氣被耗的時(shí)候，寒就進(jìn)來(lái)。所以我們應(yīng)該和天時(shí)，應(yīng)該是對(duì)應(yīng)的，否則，我們就離自然太遠(yuǎn)，病就很近了。
④人自身的和諧首先是臟腑的和諧
人違反了自然，就會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？就會(huì)出現(xiàn)九竅內(nèi)閉，哪九竅呢？就是兩耳、鼻、舌、口，上面是七竅，下面的是二竅，加起來(lái)是九竅，九個(gè)窟窿眼，如果違反了自然，叫內(nèi)閉九竅，什么意思呢？眼睛不好使了，白內(nèi)障了，視神經(jīng)炎了；
耳鳴、
耳聾，鼻子聞不到味了，鼻敏感了；舌頭不好使了，什么味都嘗不出來(lái)了，不能說(shuō)話了，這叫上七竅內(nèi)閉。下兩竅的內(nèi)閉，大小便失禁了，或者是
便秘了，或者是前列腺，或者是小便不出，那么這些情況都是人違反了自然的結(jié)果。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？
人沒(méi)有保護(hù)好陽(yáng)氣，因?yàn)榫鸥[的好用或者是不好用，是開(kāi)或者是關(guān)，它是用氣來(lái)推動(dòng)的，當(dāng)氣機(jī)受到破壞，那么它就會(huì)發(fā)生剛才所說(shuō)的情況，所以黃帝內(nèi)經(jīng)講，人的陽(yáng)氣如同天上的太陽(yáng)，太陽(yáng)失常，萬(wàn)物就難以生存，人的陽(yáng)氣失常，就會(huì)折壽而亡。
天是靠太陽(yáng)的光明狀況而形成的天運(yùn)，天的陽(yáng)氣是調(diào)節(jié)一年四季的變化，那么人的陽(yáng)氣就是保護(hù)身體。人的衛(wèi)氣，什么叫衛(wèi)氣？比如剛才剛進(jìn)場(chǎng)的時(shí)候，禮堂里開(kāi)了空調(diào)，有些顧客就感覺(jué)到冷，這就是衛(wèi)氣起的作用。如果說(shuō)衛(wèi)氣足的時(shí)候，就能夠相應(yīng)的抗擊寒氣，如果衛(wèi)氣不足，那么人就會(huì)生病。我在《中國(guó)龍文化養(yǎng)生之道》里面介紹過(guò)一種方法，如果你突然進(jìn)入了冷的空氣，千萬(wàn)不要松心。你馬上要形成一個(gè)意識(shí)，全身的毛孔馬上關(guān)起來(lái)，有的時(shí)候，我們洗澡，洗熱的時(shí)候，一出來(lái)，感覺(jué)有點(diǎn)涼，你一松心，就感冒了，一定要有一個(gè)意識(shí)，全身的毛孔緊閉，呼吸逐漸停止，這就是衛(wèi)氣給你形成了一個(gè)保護(hù)層，馬上穿上衣服以后，陽(yáng)氣就不能外瀉，就不會(huì)感冒了。突然進(jìn)到一個(gè)禮堂，很冷，這個(gè)時(shí)候就不要說(shuō)話，說(shuō)話是耗陽(yáng)氣的，應(yīng)該靜下來(lái)，渾身的毛孔緊閉，讓陽(yáng)氣不外越，寒氣不進(jìn)來(lái)。
－－－－－－－－－－－所以黃帝內(nèi)經(jīng)講，人的衛(wèi)氣就象窗戶一樣，適當(dāng)?shù)拈_(kāi)關(guān)，以拒絕寒氣，我們現(xiàn)在呢，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，就是突然早上起來(lái)，渾身感覺(jué)到很緊，頭如布裹，就好象頭啊，拿布纏起來(lái)一樣，特別是在顧客當(dāng)中，有很多顧客對(duì)我說(shuō)，說(shuō)我一直很好，突然就不行了。那我就問(wèn)一句話，你晚上睡覺(jué)，開(kāi)窗了沒(méi)有？開(kāi)窗了，有的時(shí)候沒(méi)開(kāi)窗；我會(huì)問(wèn)，你開(kāi)空調(diào)了沒(méi)有？有的沒(méi)開(kāi)空調(diào)，問(wèn)你開(kāi)風(fēng)扇了嗎？開(kāi)了。那么，十有八九，道理何在呢？就是傷了衛(wèi)氣，人在睡著的時(shí)候，體溫逐漸的低下來(lái)，人為了保護(hù)自己，從體內(nèi)升起了衛(wèi)氣，把人象繭蛹一樣包裹起來(lái)。如果開(kāi)窗開(kāi)空調(diào)，或者是吹風(fēng)，就把衛(wèi)氣給吹散了，吹散了以后，人體陽(yáng)氣又升了出來(lái)，又吹散了。那這樣一夜過(guò)去就把人體的陽(yáng)氣給掏干了，當(dāng)掏干的時(shí)候，寒氣就進(jìn)來(lái)了，那么人早上起來(lái)，頭如布裹，頭象布裹一樣，渾身僵硬，臉色發(fā)黃,重者偏癱，再重一點(diǎn)，腦溢血，所以到夏天的時(shí)候，一定要注意。
古代養(yǎng)生一個(gè)非常重要的要素：晚上睡覺(jué)，不管是春夏秋冬，是關(guān)門關(guān)窗，不能透風(fēng)。當(dāng)你這樣做的時(shí)候，早上起來(lái)，很有勁，很輕松，很高興，當(dāng)你開(kāi)窗睡覺(jué)的時(shí)候，渾身緊得要命，一兩天都緩不過(guò)來(lái)，太熱的時(shí)候怎么辦呢？應(yīng)該是先用空調(diào)把房間吹涼，然后沖完澡，馬上進(jìn)入房間睡覺(jué)，這個(gè)涼的溫度至少可以保持一個(gè)小時(shí)，那么一個(gè)小時(shí)，你已經(jīng)睡著了，一個(gè)小時(shí)你的體溫已經(jīng)下來(lái)了，如果遇到非常熱的天，半夜熱醒了，那你應(yīng)該把衣服穿好，披上毛巾被，把空調(diào)打開(kāi)，降溫，降溫了以后，空調(diào)關(guān)上，接著再睡。如果我們陽(yáng)氣很虛的時(shí)候，四肢就開(kāi)始浮腫不休了，我們?cè)谧娜嘶厝グ匆话�，說(shuō)不定你的小腿就是腫的。
有一些朋友，我說(shuō)你把腿按一下，應(yīng)該是腫的，他說(shuō)不對(duì)啊，結(jié)果一按，小腿都是腫的，不管是男還是女，為什么能夠看出來(lái)呢？
人陽(yáng)氣足的時(shí)候，皮貼肉，肉貼骨。如果是不能貼的時(shí)候，必然是陽(yáng)氣不足，四肢交替浮腫。人要辦工作、要干事，不能夠太煩累。如果太煩累就會(huì)形成虛陽(yáng)外越。我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)我們?cè)诿σ患聲r(shí)，忙著忙著頭就暈了，這種暈就是陽(yáng)氣被瀉掉了，所以人要逐漸養(yǎng)成一種定律。老子講“靜生智，定生慧”。我們不管做什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成一種靜和定這樣一種生活習(xí)慣，有的時(shí)候，不是因?yàn)槟愫苊�，就能夠處理好事情的。恰恰�?dāng)你保持一個(gè)松靜的心態(tài)，處理事情的時(shí)候，才會(huì)事半功倍，如果你反過(guò)來(lái)很忙亂，恰恰是事倍功半。我看過(guò)一個(gè)資料，《圍城》的作者錢中書，他給自己規(guī)定，每天只寫500個(gè)字。我們?cè)谧睦贤荆灰o自己很多的壓力，每天有事干，起居有節(jié)，這才是養(yǎng)生之道。
我們中青年人就未必應(yīng)酬很多，我們很多做企業(yè)的，或是做流通的，每天晚上很疲勞，大部分時(shí)間都是耗在飯局上，未必在飯局上就能解決問(wèn)題。在中國(guó)的土地上拼什么呢？拼中國(guó)文化，誰(shuí)的中國(guó)文化含量最高，誰(shuí)---生命力就最長(zhǎng)，誰(shuí)---就做的最好。我給自己做的一個(gè)規(guī)定，不應(yīng)酬。我大概一年在外面吃飯，也就是十次、二十次，一個(gè)月平均就一次或兩次，不要把自己搞的非常繁忙，那樣會(huì)耗掉陽(yáng)氣。在座的大部分顧客都經(jīng)過(guò)我調(diào)理，我四個(gè)小時(shí)要調(diào)理300人，最多時(shí)候四個(gè)小時(shí)調(diào)理400人，一個(gè)人一分鐘，4個(gè)小時(shí)我才能調(diào)理240人。如果說(shuō)我每天再去應(yīng)酬，把自己搞的很繁勞，哪有這樣的精力呢？
所以《圍城》的作者錢中書，有這樣一件事，有個(gè)人是非要見(jiàn)他，不見(jiàn)不行，錢中書就講，如果你喜歡一個(gè)雞蛋，何必非要見(jiàn)下蛋的母雞呢？你喜歡我的作品，你何必要見(jiàn)寫這個(gè)作品的人呢？我覺(jué)得這就是中國(guó)文化的一種表現(xiàn)。一個(gè)真正做事業(yè)的人，不管是做哪一行的，都是應(yīng)該深居簡(jiǎn)出，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，當(dāng)你把陽(yáng)氣養(yǎng)護(hù)足的時(shí)候，當(dāng)你的氣色白里透紅、顯得非常愉悅的時(shí)候，早上起來(lái)一推門，滿地是餡餅。當(dāng)你累得疲憊不堪的時(shí)候，可能連飯都吃不上，這就是中國(guó)文化告訴的一個(gè)大秘密。跟我熟悉的企業(yè)家包括其它方面的人，他們這么做了以后，可以不夸張的講100%的都成功了。我下面會(huì)專門講這個(gè)問(wèn)題。
除了我們保護(hù)陽(yáng)氣，非常重要的一個(gè)問(wèn)題要記住：不能生氣！人如果心里很煩躁的時(shí)候，往往會(huì)做出兩種選擇，發(fā)火和壓火。當(dāng)你發(fā)火的時(shí)候，會(huì)使形與氣相脫離，就好象火車頭和火車已經(jīng)離開(kāi)了，可能在座很多人會(huì)有這種經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)發(fā)完脾氣以后會(huì)感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，幾天之內(nèi)都緩不過(guò)來(lái)，這就是氣與形相脫離。如果壓火，會(huì)形成肝郁，就會(huì)使肝郁郁不樂(lè)，肝主條達(dá)，一定要通，當(dāng)它郁的時(shí)候，人的狀態(tài)及身體不行了。怎么辦呢？平時(shí)沒(méi)有時(shí)間，給在座的各位講，一個(gè)人只30秒，講什么也講不了，在這里我就跟大家講一下，當(dāng)你覺(jué)得心里煩的時(shí)候，什么也別說(shuō)，馬上吃2粒四寶，5分鐘左右的時(shí)候，你感覺(jué)到心里亮堂了，剛才那事不值得生氣，哈哈大笑，這就說(shuō)明你的肝由亢已經(jīng)回歸了正常。特別是癌癥患者千萬(wàn)記住，別生氣，癌癥即使康復(fù)之后，5年、10年、15年，如果生一場(chǎng)大氣之后，沒(méi)有超過(guò)一個(gè)月，癌癥復(fù)發(fā)，這樣的人我遇到過(guò)。所以真正致死人命的就是氣。大家看的三國(guó)，諸葛亮三氣周渝，孔明是懂得醫(yī)術(shù)的，他用了這樣一個(gè)解決問(wèn)題的方法。所以特別是癌癥病人，你康復(fù)了、已活過(guò)來(lái)了、已經(jīng)死了一次的人，就對(duì)生命有了認(rèn)識(shí)的人，一切都應(yīng)該把他放下，沒(méi)有值得生氣的事。我認(rèn)識(shí)的一個(gè)人，得癌癥好了，15年什么事都沒(méi)有，就是退休了在調(diào)工資的時(shí)候，為這個(gè)事和單位領(lǐng)導(dǎo)吵了起來(lái)，有一個(gè)月重新犯病，沒(méi)過(guò)兩個(gè)月就死了。我們要保住陽(yáng)氣，不能生氣，這是我們?nèi)松⒁獾囊粋�(gè)大問(wèn)題。
第二部分 唯物辨證法的基本原理是物質(zhì)是第一性的，精神產(chǎn)生于物質(zhì)，屬于第二性。
精神和物質(zhì)有反作用，但是有限的，不可夸大精神對(duì)物質(zhì)的反作用。中醫(yī)養(yǎng)生從開(kāi)始到現(xiàn)在，都是堅(jiān)守著物質(zhì)第一性�！秴问洗呵铩酚羞@樣一句話，“萬(wàn)事治本，必先治身”，不管和人發(fā)生了什么事，包括所有的事，本在哪里呢？本在身體。馬王堆出土的一部醫(yī)術(shù)里面記載了大禹治水的故事，大禹治水10年未成，走路經(jīng)常都要跌倒，家里兩個(gè)夫人打的一團(tuán)糟，他請(qǐng)教了當(dāng)時(shí)下面的一個(gè)主管醫(yī)的臣子，叫天師癸，他就告訴大禹，“凡治政之紀(jì)，必自身始”。就是說(shuō)治理國(guó)家的綱紀(jì)，首先要從研究自己的身體開(kāi)始。于是就幫他調(diào)養(yǎng)2個(gè)月，2個(gè)月后，大禹精神百倍，10年沒(méi)辦成的事，3年治水成功，家里是一片祥和。所以物質(zhì)身體是第一性的，如果說(shuō)不能夠治理人體的平衡，產(chǎn)生的精神狀態(tài)就是失衡的。我們?cè)谛侣劽襟w看到的一些現(xiàn)象很可能不可思議，20幾歲的女老師，嫌幾個(gè)學(xué)生作業(yè)寫的不好，就拿大頭針在孩子臉上刻字，也是女老師，對(duì)沒(méi)交作業(yè)的孩子，讓他們?nèi)L大糞，我們聽(tīng)起來(lái)不可思議，但恰恰發(fā)生在我們現(xiàn)代社會(huì)，什么原因呢？嚴(yán)重的物質(zhì)身體失衡，產(chǎn)生的失衡的精神狀態(tài)。所以建立一個(gè)和諧的社會(huì)，需要一個(gè)和諧的身體的一個(gè)社會(huì)群體，這是物質(zhì)第一性的告訴我們的一個(gè)重要的道理。 現(xiàn)在是商品社會(huì)，人們都很忙，在大街上，你看人們忙的不得了，不管是白領(lǐng)的、藍(lán)領(lǐng)的，有錢的、沒(méi)錢的、老的、少的感覺(jué)都在忙，忙什么呢？我十幾年來(lái)一天要過(guò)4次馬路，也就是要過(guò)4次紅綠燈，當(dāng)人行道是紅燈的時(shí)候，我就靜靜的等綠燈，十幾年來(lái)總是我一個(gè)人在那孤零零的等綠燈，老的、少的、有文化的、沒(méi)文化的都在搶過(guò)紅燈，本來(lái)人行道紅燈亮的時(shí)候，有一個(gè)拐彎的燈，汽車要轉(zhuǎn)彎，如果行人一搶，轉(zhuǎn)不了彎，就會(huì)壓住后面一大堆車。終于在講課的一星期以前，我們一家三口，在等綠燈的時(shí)候，有一個(gè)中年人，在我旁邊等，我說(shuō)真不容易，十幾年來(lái)你是我唯一一個(gè)同伴，咱倆握握手吧！都在搶，搶什么呢？有半身不遂的還來(lái)?yè)�，我就感覺(jué)問(wèn)題發(fā)生在心態(tài)，心態(tài)的根源在失衡的物質(zhì)身體�，F(xiàn)在看殺人很簡(jiǎn)單，打車差了1元錢，爭(zhēng)起來(lái)把人打死了，買
西瓜差了半斤稱，把人給砍死了。就是說(shuō)當(dāng)物質(zhì)的身體失衡到一定程度的時(shí)候，他的精神對(duì)物質(zhì)的控制已經(jīng)不管用了。過(guò)去殺人是有特點(diǎn)的，要有預(yù)謀，有考慮后果，現(xiàn)在殺人犯罪是沒(méi)有預(yù)謀、不計(jì)后果，瞬間就把人給殺害了。所以物質(zhì)身體平衡是精神平衡的基礎(chǔ)。
⑥
現(xiàn)在社會(huì)上流行一個(gè)很長(zhǎng)時(shí)間的比喻，如果說(shuō)人是1的話，有了房子加個(gè)0、有了工作加個(gè)0、買了汽車、當(dāng)個(gè)官加個(gè)0、發(fā)財(cái)在加個(gè)0，這個(gè)0可以加到十萬(wàn)、一百萬(wàn)、一千萬(wàn)，但是如果這個(gè)1沒(méi)了，不管后面有多少0，最后都是0，這個(gè)比喻是很生動(dòng)的，古代大家熟悉的、看到的成功的政治家、軍事家、科學(xué)家、作家、企業(yè)家、商家等等，他們事業(yè)的狀況肯定是根據(jù)他們身體盛衰而發(fā)生的。他輝煌的那一段，往往是身體最好的那一段，他衰敗的那一段也是身體垮下來(lái)的那一段。應(yīng)該說(shuō)孔明是智慧的，但是他所奮斗的一生，統(tǒng)一沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，也隨著他身體的衰弱而毀于一旦，孔明最后剩下什么呢？就剩下一個(gè)人格，鞠躬盡瘁、死而后已。
所以重視身體的第一性，我們必須要了解一些養(yǎng)護(hù)身體的一些知識(shí)，我覺(jué)得今天能到這里聽(tīng)講課的朋友，真是聰明。就象《黃帝內(nèi)經(jīng)》講的那樣真正的聰明人，是知道養(yǎng)生的人。有個(gè)大文學(xué)家，他寫了很多有名的著作，老年人比較熟悉的《帝王世紀(jì)》等，他是54歲開(kāi)始學(xué)醫(yī)的，他說(shuō)膚受先人之體，有八尺之軀，而不知醫(yī)事，此乃游魂而來(lái)。我的身體是父母給我的，八尺高的個(gè)子，如果我連醫(yī)的道理都不懂，我就跟游魂一樣。細(xì)想一想這句話是有道理的，一個(gè)人不知道自己哪天死，說(shuō)明不懂得天地之道，如果一個(gè)懂得養(yǎng)生道理，他就會(huì)大概知道自己什么時(shí)候走。有的人還是雄心勃勃，突然心臟一停走了，就跟游魂一樣。
前兩天我的一個(gè)朋友，他的老母親94歲走了，老太太知道什么時(shí)候走，一切挺好就跟家里人交待，哪些事等著處理，都交待完，結(jié)果早上起來(lái)把fo臺(tái)擦干凈，把香上上，老太太有一個(gè)燒紙的習(xí)慣，故去的親人，每人一包，平時(shí)都備好，到時(shí)候就燒。她要走的前一個(gè)禮拜，說(shuō)把這些紙一塊燒了吧，我以后也管不了那么多了，這些都給天地了，你們記住了，最可信賴的就是天地，我以后不在管那么多了，將家里的牌位送到廟里去吧，我以后也不管了。誰(shuí)送給我的錢還給他，都安排好了，什么都沒(méi)看出來(lái)，說(shuō)走，這么一躺就走了。如果這些都不懂的話，就應(yīng)該學(xué)習(xí)天地養(yǎng)生的知識(shí)。要把握自己的生命，就好象一個(gè)優(yōu)秀的司機(jī)，能夠熟練開(kāi)自己這部車一樣，如果不懂得駕駛技術(shù)，就和撞車一樣。
我們?cè)趶?qiáng)調(diào)物質(zhì)第一性的時(shí)候，要正確理解精神對(duì)物質(zhì)的反作用，要避免唯心主義。我們?cè)趯?shí)踐當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)想起毛主席的一句話，毛主席講：“我們是搞唯物主義的，但是真正按唯物主義辦事是很難的”。比方說(shuō)抑郁癥，抑郁癥解決的辦法是什么呢？主要是心理療法，好象現(xiàn)在全世界都是通行的，抑郁癥找心理醫(yī)生。我覺(jué)得，抑郁癥他的根源是在于物質(zhì)身體的失衡，失衡的物質(zhì)身體產(chǎn)生失衡的精神狀態(tài)，不應(yīng)該過(guò)多強(qiáng)調(diào)精神對(duì)物質(zhì)的反作用。
今年8月27號(hào)參考消息報(bào)道：日本國(guó)民患了整體的抑郁癥，在日本如果是患抑郁癥自殺的，經(jīng)過(guò)了解他的工作很累，算工傷，可見(jiàn)，這已經(jīng)是一個(gè)國(guó)家一個(gè)民族很重要的一個(gè)病了。這個(gè)病是心理問(wèn)題嗎？不是，就是我前面講的，跟著太陽(yáng)對(duì)著干。日本有這樣一個(gè)不成文的習(xí)慣，男人下班以后，能直接回家的說(shuō)明沒(méi)本事，男人下班以后，都要去喝酒，現(xiàn)在很多女性也要這么去做，一喝酒就要到晚上1—2點(diǎn)，如果誰(shuí)不參加，下一個(gè)裁減的員工可能就是她。這種夜生活象我們前面講的，傷了膽氣，當(dāng)膽氣被傷就惕惕不安、多疑、厭世，所以這是個(gè)物質(zhì)現(xiàn)象，如果單純的用心理療法，實(shí)際上是唯心主義。有一次一位心理學(xué)的博士生導(dǎo)師找我來(lái)看抑郁癥，這個(gè)人很瘦，面帶青色，必有寒氣，有寒必定是氣虛，氣虛必定是睡覺(jué)過(guò)晚，眼睛塌陷，晚上睡覺(jué)太晚，腎和肝的陽(yáng)氣太虛，寒乘虛而入，氣血遇寒則凝，人不就抑郁了嘛。抑郁是快感的對(duì)稱，一個(gè)人特別高興，喝點(diǎn)酒就高興，因?yàn)闅庋\(yùn)行得快了，他就興奮的狀態(tài)，酒后話多嘛，當(dāng)他的氣血流得很慢，人就很抑郁了。所以，抑郁癥是個(gè)物質(zhì)現(xiàn)象，而不是心理現(xiàn)象，所以，每個(gè)人都要調(diào)整一下自己的工作，盡量把事情放到早上去干，晚上還是要早睡覺(jué)，有些夜班的同志怎么辦？我一直想提這樣一個(gè)建議，千萬(wàn)不要三班倒，也就是，這個(gè)禮拜上白班，下個(gè)禮拜上夜班，或者，這個(gè)月上白班，下個(gè)月上夜班，這就壞了因?yàn)槿藭?huì)按自己的生活節(jié)律形成生物時(shí)鐘，比如說(shuō)晚上十點(diǎn)鐘睡覺(jué)，到了晚上就會(huì)分泌一種催眠素，如果你不睡覺(jué)，那么這種催眠素就會(huì)腐蝕肌體，好不容易一個(gè)禮拜剛形成的生物時(shí)鐘，第二個(gè)禮拜又變了，這樣對(duì)人的破壞力是非常大的，所以，我一直認(rèn)為，如果一個(gè)企業(yè)一定要三班倒的話，那上白班的總是上白班，上夜班的總是上夜班，以便行駛他自己的生物時(shí)鐘。
我們除了避免唯心主義，還要注意在變化當(dāng)中來(lái)維持和諧，事物是運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)運(yùn)動(dòng)我們從大自然就可以看出來(lái)，有白天有黑夜，月亮有缺有圓，一年有四季。既然事物是運(yùn)動(dòng)的、是變化的，那人怎么辦呢？應(yīng)該在變化當(dāng)中始終保持著平衡，這是養(yǎng)生的一個(gè)大道理。天變、地變、我也變，我變的是使自己始終處于一個(gè)平衡的狀態(tài)。如果每個(gè)人能把這個(gè)道理弄明白了，那就得到了養(yǎng)生之道。
天氣的變化有六氣，風(fēng)、熱、火、濕、燥、寒。春天生的是風(fēng)，夏天生的是火，陰歷的六月這個(gè)月是濕，到秋天以后就燥，到了冬天天氣就寒。這是大自然非常正常的六種變化。如果這六種變化它太過(guò)了或者是不及，或者是不應(yīng)時(shí)，這六氣就變成了六yin，這個(gè)yin就當(dāng)病字講。比如說(shuō)2003年的非典，它是不及，就是春天已經(jīng)到了，但是春天的氣候晚到了20天左右，形成了不及，就變成了yin，就出現(xiàn)了當(dāng)時(shí)的非典。這是天氣的運(yùn)動(dòng)。
－－－－－－－－－－－人還有七情，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。人如果怒的時(shí)候氣煞，人怒的時(shí)候腦袋發(fā)脹，會(huì)形成頭部的血瘀，人不能大怒。人也不能大喜，喜則氣化，就是上不來(lái)氣。范進(jìn)中舉，中了舉人以后，沒(méi)氣死了；悲則氣消，人在哭的時(shí)候，哭著哭著就沒(méi)氣了，氣就停了。恐則氣下，人很恐懼的時(shí)候，會(huì)尿褲子，氣從尿道走掉了；思則氣結(jié)，一個(gè)人過(guò)多的思慮，就會(huì)使氣結(jié)住了，林黛玉想賈寶玉，想的太過(guò)了，最后就成了氣結(jié)，得了肺�。惑@則氣亂，人如果突然被嚇了一下，氣亂會(huì)得精神�。粦n則氣瘀，人很憂愁，就郁郁不歡。既然天地之間氣在變，人類里也在變，人就應(yīng)該養(yǎng)成一種養(yǎng)生的大文化，使自己隨時(shí)處于平衡狀態(tài)。
我們能夠在變化當(dāng)中尋求和諧，就要解決一些概念上的問(wèn)題。我們現(xiàn)在往往遇到事情以后，這個(gè)人是好的還是壞的，總是把一個(gè)事情隔離起來(lái)看，實(shí)際上，老子講“上下是一回事，好壞是一回事，有無(wú)是一回事。：它就是一個(gè)事，兩個(gè)面。這里又回到了辨證法，比如我們是吃葷的好啊，還是吃素的好，有消化能力的可以吃葷的，沒(méi)有消化能力的就吃點(diǎn)素。不管是吃葷還是吃素，一定在體內(nèi)被燃燒，被吸收。被燃燒被吸收就好，不被燃燒不被吸收就是垃圾，沒(méi)有截然的葷好還是素好。當(dāng)然，從人類的自然狀況來(lái)講，還是吃素好，因?yàn)槌匀馐车膭?dòng)物牙是尖的，吃雜食的動(dòng)物牙是平的，因?yàn)槿说难朗瞧降模躁P(guān)鍵是在于氣化的能力。我們有一些老年人，一輩子吃素，最后還是
脂肪肝、高脂肪，到了醫(yī)院醫(yī)生告訴你吃點(diǎn)素的，脂肪肝就好了，老人家講我一輩子吃素，而且吃的不多，為什么會(huì)形成脂肪肝呢？因?yàn)槲覀兂缘氖澄锖苤饕囊徊糠忠裳�，所有吃下去的東西都要經(jīng)過(guò)肝，如果肝氣是足的，就把食物給催化成氣，如果肝氣不足這些營(yíng)養(yǎng)就會(huì)變成多余的脂肪，所以在實(shí)踐當(dāng)中，有一些吃素的人得了脂肪肝，調(diào)了兩個(gè)月后再檢查，脂肪肝就正常了，就在于氣補(bǔ)足了。
喝酒好還是不好，首先我是喝酒的，因?yàn)榫茷榘偎幹�。適量的喝酒能夠活血化瘀，過(guò)量的喝酒會(huì)損害肝臟。救急的時(shí)候用酒可以出現(xiàn)奇效，因?yàn)榫颇苋胙�。用酒救急的時(shí)候可以救很多人。有的人病毒性
腦膜炎，
頭痛的撞墻，用酒來(lái)做藥引子化血20分鐘，腦膜炎就不疼了，在檢查就好了。膽囊炎非常痛，打點(diǎn)滴都非常疼，拿酒加四寶，十幾分鐘就不疼了，酒進(jìn)去以后大概十幾分鐘真的就不疼了，因?yàn)榫颇苋胙尾匮�，肝膽相表里。酒是好東西，但是要用好。我喝酒，立春到春分是不能喝的，因?yàn)槲覀兊牟》浅Ｖ匾木褪莾煞謨芍�，就是春分、秋分、冬至、夏至。立春的時(shí)候人和大地一樣，都開(kāi)始能量涌動(dòng)了，但外表是寒的，就是人的火特別大，在這45天，不但不能夠補(bǔ)，而且一定要瀉，多吃些水果、菜汁，瀉！到了春分那一天，馬上就開(kāi)始變，你就注意外面的變化，到了春分以后外面的樹，3天就發(fā)芽，一發(fā)芽以后人的氣就瀉了，所以立春到春分我不喝酒，過(guò)了春分以后，我就開(kāi)始喝補(bǔ)酒，每天晚飯我都喝2—3兩二鍋頭泡的補(bǔ)酒，一直補(bǔ)到立秋。
立秋到秋分這一段就不能補(bǔ)了，因?yàn)榍镲L(fēng)下來(lái)了，人的毛孔得收住了，但里面的熱量沒(méi)有煞住閘，火就大了，這一段就多吃水果，所以我到秋天馬上要吃水果了，因?yàn)槿藗兊幕鸫孀×耍喑运鸦馂a掉，但不能超過(guò)秋分，秋分以后就涼了，再吃水果就要瀉肚了。
多吃水果好不好？也沒(méi)有絕對(duì)的，你便干、便干如球的時(shí)候就多吃水果，當(dāng)你便開(kāi)始軟的時(shí)候或者溏稀的時(shí)候，就一點(diǎn)水果不能粘。如果便稀的時(shí)候吃
香蕉可能會(huì)送命，因?yàn)楫?dāng)你便稀的時(shí)候氣已經(jīng)開(kāi)始往下走了，香蕉是兩廣地區(qū)解暑之物，它非常寒，又滑腸，把你的氣就給瀉掉了，一些老年人因此會(huì)出現(xiàn)急救的狀況。
喝茶好不好？當(dāng)胃感覺(jué)涼的時(shí)候就不能喝綠茶，應(yīng)該喝點(diǎn)花茶。當(dāng)胃感覺(jué)熱的時(shí)候，就不能喝花茶，就應(yīng)該喝綠茶。當(dāng)人肚子很脹、不消化的時(shí)候就喝一點(diǎn)紅茶或
烏龍茶。如果晚上睡覺(jué)比較興奮、比較輕的人，不要喝茶，可以喝點(diǎn)白開(kāi)水。如果晚上睡覺(jué)還可以，但是容易興奮的人就上午喝茶，下午喝白開(kāi)水。如果便很干硬、干硬如球，你就喝點(diǎn)自來(lái)水，一切都是辨證的不是絕對(duì)的。
吸煙好不好？我本人不吸煙，但如果吸了幾十年的煙，特別是到了45歲以后，不要輕易的戒煙，因?yàn)槟愕捏w內(nèi)，煙已經(jīng)維持你和諧的組成部分了，你把它撤掉了，到中老年的時(shí)候人重新組合新的平衡不太容易，會(huì)出現(xiàn)大病的。有的人把煙戒了，戒掉之后，再也不想抽了，那就不抽了。戒了以后整天想抽，那就抽，但是不要多抽，可以適當(dāng)?shù)奈稽c(diǎn)，反而對(duì)身體有好處。這就是辨證法。
多鍛煉好不好？當(dāng)你非常疲憊的時(shí)候，就不要去鍛煉，這時(shí)候鍛煉會(huì)把你的筋骨給磨壞了，當(dāng)你感覺(jué)到坐不住、趟不住了，你就出去鍛煉，這時(shí)鍛煉才能夠真正的活血化瘀。人的感覺(jué)是最客觀的，主觀上的理念往往是唯心主義。我這個(gè)人就不鍛煉，我連散步都沒(méi)有，但是我每天打坐，每天早上起來(lái)、晚上睡覺(jué)前肯定要打坐。我不鍛煉，但是我回到家鄉(xiāng)的時(shí)候，到祖墳上去看一看，我的親戚朋友，山民、沒(méi)有一個(gè)能追上我的，我能落他們一大截，從山上下來(lái)面不改色，心不跳，但是親戚朋友們都在那喘氣。所以一切都不是絕對(duì)的。有一個(gè)朋友，也有一個(gè)顧客，在我這調(diào)一、兩年挺好的，有一天我說(shuō)你怎么老了，是不是鍛煉了？他說(shuō)沒(méi)錯(cuò)我買了一種鍛煉的套餐票，我說(shuō)你不能鍛煉，40多歲的人，零件都老了，干磨了。這種例子比較多，所以一切都不是絕對(duì)的。
吃藥好還是不好？不是絕對(duì)的，急癥的時(shí)候用點(diǎn)西藥就好了，不是急癥吃西藥，時(shí)間長(zhǎng)了有副作用。是藥三分毒，這是普通百姓和專家常講的一句話。我在這里講應(yīng)該是西藥三分毒，不對(duì)證的吃中藥是三分毒，如果對(duì)證的用中藥來(lái)調(diào)理，不但沒(méi)毒，而且使人能夠恢復(fù)平衡。甜、酸、苦、辣、咸，紅、白、黃、黑、綠，吃好不好？不是絕對(duì)的，因?yàn)槊恳环N味道，都有它的屬性。酸入肝、苦入心、甜入脾胃、辣入肺、咸入腎，過(guò)多的吃會(huì)傷害人，不當(dāng)?shù)某詫?duì)人就不利。所以老子講“美味傷胃”，今天吃得特別香，回家睡覺(jué)之前你就得喝水，不喝水就睡不著，因?yàn)槲短窳�。人體真正需要的是粗茶淡飯。
有一次我參加一個(gè)
螺旋藻的會(huì)議，一位專家說(shuō)螺旋藻功效非常好，我研究15年了，我每天都在吃，這么好的東西有
氨基酸等等。我發(fā)言的時(shí)候我這樣講的，我說(shuō)凡是可吃的東西都離不開(kāi)五種屬性，叫寒、熱、溫、涼、平，體內(nèi)寒的吃點(diǎn)熱的，體內(nèi)熱的吃點(diǎn)寒的，螺旋藻色青，水中之物，屬于涼性，內(nèi)熱的人吃它比 較好，比如說(shuō)經(jīng)常臉紅、血脂比較高，血脂高的臉紅，臉紅的血脂高，可以吃，如果體內(nèi)比較涼、怕冷，吃它就壞了，體寒的人吃螺旋藻不過(guò)半年，他的臉應(yīng)該是黑的，全場(chǎng)的人，哄堂大笑，因?yàn)檫@位專家臉黑的象包公一樣，吃反了。
下面講對(duì)城市現(xiàn)代病的認(rèn)識(shí)和分析。
現(xiàn)在城市病主要的殺手是心臟病，特別是我們北方，在南方、廣東心臟病發(fā)病比較低，因?yàn)榍皫啄晡也幌蟋F(xiàn)在這么忙，我到廣州去，經(jīng)常吃早茶，看到一位老人家眼睛很塌陷，腮部憋進(jìn)去，臉是青的，還在那吃呢，我就想都這樣了還在吃。身體已經(jīng)壞到了這種程度，但是心臟沒(méi)事。南在八卦里是離卦，離為火，火為心，他的心臟沒(méi)什么問(wèn)題。但是南方為火，腎是虛的，廣東人跟北京人不一樣，說(shuō)話聲音不大，腎氣不足，北方人說(shuō)話聲音大，腎氣足。反過(guò)來(lái)北方人心臟方面易出問(wèn)題，北為水，水是應(yīng)腎的，但是克火克心，在北方心臟病是城市的主要?dú)⑹帧?br >
講幾個(gè)常見(jiàn)的情況，一個(gè)是大汗
亡陽(yáng)，如果說(shuō)早上起來(lái)，一般發(fā)病在早上，尤其是發(fā)生在大小便之后。大小便之后人的氣一下就掉下來(lái)了，所以中老年人發(fā)生危險(xiǎn)往往是在大小便之后。如果氣不行了，大小便一出來(lái)，人就沒(méi)救了。所以對(duì)上吊的人在解繩子的時(shí)候，一定要把肛門頂住，把人慢慢解下來(lái)，心口窩還有點(diǎn)熱氣的話，慢慢的調(diào)理人能夠活過(guò)來(lái)，解的時(shí)候如果大小便一下來(lái)，人就救不活了。所以中老年人早上起來(lái)切記切記要喝點(diǎn)涼白開(kāi)，同時(shí)準(zhǔn)備一碗
姜糖水，大小便之后馬上喝一口姜糖水，喝涼白開(kāi)的時(shí)候，氣往下走，有利于排泄，排泄以后氣馬上就空了，容易出危險(xiǎn)，喝一碗姜糖水把氣給提起來(lái)，就沒(méi)有大危險(xiǎn)。
一旦出現(xiàn)大汗亡陽(yáng)，人突然的就倒在地上了，四肢冰涼，大汗淋漓，這種情況叫大汗亡陽(yáng)。如果搶救的時(shí)候兩關(guān)過(guò)不去，一關(guān)是往救護(hù)車上抬的時(shí)候，抬上去了，在醫(yī)院打吊瓶的時(shí)候，這時(shí)心臟的心陽(yáng)已衰，命如懸絲，就好象鐘表里面的絲一樣，在動(dòng)但是已經(jīng)很懸了。如果出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，一般不要?jiǎng)�，我遇到過(guò)這種情況，包括一些中年人。有一次一位領(lǐng)導(dǎo)同志，和我年齡相仿，突然夫人打電話，怎么弄的，四肢冰涼，人已經(jīng)昏過(guò)去了，問(wèn)我怎么辦。我說(shuō)千萬(wàn)不要?jiǎng)铀�，給他吃元?dú)鈱?粒、八寶8粒，用姜糖水給他送進(jìn)去，15分鐘就沒(méi)事了。我不放心，一小時(shí)后打電話，說(shuō)沒(méi)事了上班去了。就是大小便之后，氣不行了，可能是頭一天爬山勞累。
這個(gè)大家一定要注意。這么多年來(lái)找我看心臟病的人非常多，占主要的，但是我還沒(méi)有看到過(guò)有幾個(gè)是心臟病的，都是氣太虛的原因。比方說(shuō)，供血不足、血管狹窄、心律不齊、停跳等等，都是氣太虛以后，所造成的一種假象。
第二個(gè)殺手就是腦血管病，中風(fēng)，這種情況只要是晚上睡覺(jué)不要開(kāi)窗、開(kāi)電扇，一般情況下不會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)。
第三種是顱內(nèi)出血，我遇到過(guò)，更多的是血衄，這種情況近期遇到好幾例。突然看什么東西都是紅的，到醫(yī)院檢查顱內(nèi)出血。我遇到這種情況就是告訴他趕緊把肝氣、脾氣補(bǔ)上來(lái)，肝是藏血的、脾是統(tǒng)血的，如果他倆有一個(gè)或兩個(gè)出現(xiàn)失職，血就跑到脈管以外了。有一次一個(gè)朋友給我打電話，晚上大概八、九點(diǎn)鐘，你到我這來(lái)一下，老爺子今天早上起來(lái)看什么東西都是紅的，一檢查是
小腦萎縮，凡是萎縮的地方全是血，這種情況一個(gè)是打個(gè)眼，讓血引流出來(lái)，一個(gè)是開(kāi)顱，80多歲了怎么弄啊，我說(shuō)不要緊，如果今天晚上我調(diào)不好，明天你就去醫(yī)院。我估計(jì)今晚能調(diào)好，我讓他馬上元?dú)?粒、八寶8粒。到了第二天中午通的電話，他說(shuō)真神了，老爺子今天早上起來(lái)看什么東西都不紅了。再一檢查血還吸收了，結(jié)果7天出院了，后來(lái)我到他家里去看了一下，老爺子挺好的，一見(jiàn)我面，逢軍你來(lái)了，謝謝你！好了。道理就是我們所看到的血管是密密的，實(shí)際我們的血管管壁象塞子網(wǎng)一樣，如果氣不當(dāng)家的時(shí)候，塞子網(wǎng)就開(kāi)了，塞子網(wǎng)的網(wǎng)眼能擋住紅血球的時(shí)候，流出的是液體，這就是腦積液，網(wǎng)眼大了，紅血球出來(lái)了，這就是發(fā)現(xiàn)出血了，如果這時(shí)把腦袋給開(kāi)開(kāi)，就沒(méi)有了腦殼來(lái)壓住他，血管就爆裂了，爆裂以后血會(huì)噴的很遠(yuǎn)。這時(shí)如果把肝、脾恢復(fù)了職能，開(kāi)始關(guān)閉，關(guān)閉的同時(shí)把腦積液和血吸進(jìn)去，就正常了，就是這樣一個(gè)道理。這也是一種世界觀和方法論�？创蟮脑颍�是看小的原因，是整體去看，還是就看腦袋的局部。
－－－－－－－－－－－少兒保健和中醫(yī)養(yǎng)生
劉逢軍教授,北京大道中醫(yī)研究院院長(zhǎng),美國(guó)PING抗衰老中心副總裁。在北京的醫(yī)家中，我們知道洪昭光、齊國(guó)力教授，他們的醫(yī)學(xué)理論建立在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上，一切都是數(shù)據(jù)說(shuō)話。但劉逢軍教授是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的知名度最高的教授，他的醫(yī)學(xué)理論是根據(jù)黃帝內(nèi)經(jīng)等為基礎(chǔ)的的傳統(tǒng)中醫(yī)，數(shù)據(jù)不象西醫(yī)那樣是機(jī)器給出來(lái)的，但每周六上午半天的坐堂，半天要看四百個(gè)病患，差不多是30秒看一個(gè)病患的奇跡，成了當(dāng)今北京城的一道風(fēng)景。只是要提前兩周去掛號(hào)，并不是一件容易的事情。
今天有機(jī)會(huì)把劉逢軍教授的《少兒保健與中醫(yī)養(yǎng)生》講座的錄音整理出來(lái)，發(fā)到我們東論上來(lái)，只是想方便大家了解更多的中醫(yī)知識(shí)。在這張DVD光盤中，涉及到少年兒童經(jīng)常出現(xiàn)的一些癥狀。比如：多動(dòng)癥、發(fā)育遲緩、
弱視、
遺尿、習(xí)慣性感冒、抑郁、
癲癇、厭食、腎病綜合癥、
紅斑狼瘡、少年兒童
糖尿病、自閉癥、血液病、發(fā)燒等十六種常見(jiàn)病。
少兒保健與中醫(yī)養(yǎng)生
我們今天講課是題目是少兒保健與中醫(yī)養(yǎng)生，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們作為中醫(yī)保健、中醫(yī)養(yǎng)生的學(xué)者經(jīng)過(guò)了大約十年左右的觀察，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的兒童保健的的確確是我們一件非常重要的事情。
我今年53歲，我記得我上小學(xué)的時(shí)候，一個(gè)班里，50多人，大概有一個(gè)戴眼鏡或者是一個(gè)班里一個(gè)戴眼鏡的都沒(méi)有。那個(gè)時(shí)候，凡是小孩戴眼鏡的在學(xué)校里就這么幾個(gè)，可是現(xiàn)在一個(gè)班里只有一個(gè)或兩個(gè)不戴眼鏡的。這說(shuō)明什么呢？問(wèn)題非常嚴(yán)重，中醫(yī)講：“百脈皆朝于目”，就是眼睛這一圈，它和身上的百脈都聯(lián)系在一起的。所以當(dāng)小孩的時(shí)候，眼睛就開(kāi)始弱視，這標(biāo)志著這個(gè)小孩他整體的身體狀況是處于弱勢(shì)，這個(gè)事情可以說(shuō)是不得了了。
中央電視臺(tái)一個(gè)著名的節(jié)目主持人，有一次到我這里來(lái)聊天，他說(shuō)他主持了一個(gè)關(guān)于憂郁癥的節(jié)目。他說(shuō)現(xiàn)在據(jù)統(tǒng)計(jì)，青少年全國(guó)的憂郁癥是三千萬(wàn)。我呢，臨床的機(jī)會(huì)比較多，一個(gè)禮拜至少看大概700人左右，禮拜五專家門診、禮拜五下午專家門診、禮拜六上午專家門診。我的專家號(hào)呢，一下午半天掛300人，那么禮拜一上午這600個(gè)號(hào)一搶而空，下午來(lái)基本上就掛不到，我還留了50個(gè)號(hào)照顧外地坐火車、飛機(jī)來(lái)的。我呢，至少要看700個(gè)人，那么在這700個(gè)人當(dāng)中，小孩占了四分之一。
所以我就感覺(jué)到兒童的保健牽扯到祖國(guó)的未來(lái)，今天講課的目的：跟國(guó)家科技部門已經(jīng)作了這個(gè)準(zhǔn)備，要搞一個(gè)對(duì)比。也就是說(shuō)，我們的孩子，60個(gè)孩子在同齡人中，選30個(gè)孩子比較矮的，學(xué)習(xí)成績(jī)比較差的，精力不集中、多動(dòng)的，那么經(jīng)過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)，調(diào)了六個(gè)月以后，會(huì)發(fā)生什么變化，從十年來(lái)的臨床發(fā)生了什么變化呢？
凡是到我那里中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的，無(wú)非就三件事：一個(gè)是在班里同年齡當(dāng)中個(gè)子矮的，再一個(gè)就是多動(dòng)癥，第三個(gè)就是弱視。那最后的結(jié)果怎么樣了呢？一般來(lái)講，大概半年以后，這些孩子都是在班里個(gè)頭是前幾名的，由最矮的，變成前幾名的。學(xué)習(xí)成績(jī)從比較差的，也越到了前五名左右，當(dāng)然性格也發(fā)生了變化。
有一次，我們舉行了家長(zhǎng)座談會(huì)，有一位孩子的爺爺很激動(dòng)啊。一邊說(shuō)，一邊掉眼淚，老頭掉眼淚的不太多。他說(shuō)什么呢？他說(shuō)我這個(gè)孫子原來(lái)在家里是什么呢？叫萬(wàn)人煩，我都煩了。一來(lái)到家里，就躁動(dòng)不安，踢冰箱，往桌子上一坐，鬧了個(gè)天翻地覆，弄得我心臟卻受不了。他一回來(lái)把門關(guān)上，不搭理他。在學(xué)校里，老師是經(jīng)常告狀，結(jié)果經(jīng)過(guò)養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)以后呢，這個(gè)孩子變了。在學(xué)校里學(xué)習(xí)成績(jī)排在前面，經(jīng)常得到老師的表?yè)P(yáng)，關(guān)鍵是回到家里，爺爺您吃不吃
蘋果，我給您削蘋果吧，削完蘋果就去做作業(yè)，寫完作業(yè)沒(méi)事了，就陪我看電視。怎么中醫(yī)調(diào)養(yǎng)還改變世界觀和方法論呢？
實(shí)際呢？這又回到了我們辯證唯物主義的一個(gè)最根本的觀點(diǎn)：物質(zhì)是第一性的，精神是第二性的，有一個(gè)平衡的物質(zhì)身體，他就可以產(chǎn)生一個(gè)平衡的精神狀態(tài)。如果我們不關(guān)注這個(gè)物質(zhì)身體，單純的強(qiáng)調(diào)它的精神的反作用，那是什么？那是唯心主義。我們想一想，我們的生活當(dāng)中是否經(jīng)常犯這樣的錯(cuò)誤，這個(gè)孩子做小動(dòng)作啊，這個(gè)孩子不聽(tīng)話啊，要進(jìn)行紀(jì)律教育啊。我們所做的大部分就是這樣，我們有誰(shuí)考慮過(guò)這個(gè)孩子他是物質(zhì)身體失衡了，當(dāng)物質(zhì)身體是失衡到一定程度的時(shí)候，他的精神對(duì)物質(zhì)的反作用是有限的，他不能控制他的精神。
有的時(shí)候，我看到一些家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)看病，我都心酸啊，為什么呢？小倒霉蛋！他本身他的物質(zhì)身體失衡了，學(xué)校老師批，家里家長(zhǎng)打、罵，倒霉死了。因?yàn)樗且环N失衡的，一種病態(tài)。當(dāng)我們看到的一些孩子成長(zhǎng)起來(lái)了，從心眼里高興。有些母親帶著孩子來(lái)的時(shí)候都是在腋下這么高，過(guò)幾個(gè)月后一下子有他媽這么高了，家長(zhǎng)也高興，孩子也高興。所以呢，就跟科技部門同志在聊天的時(shí)候，大家都感到這是一個(gè)工程，這是一個(gè)事關(guān)系到我們祖國(guó)的下一代身心狀況的大事，所以準(zhǔn)備搞科學(xué)列項(xiàng)，這個(gè)事情搞了十年了，它已經(jīng)是成功的了。但科學(xué)畢竟是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，是要�?shù)據(jù)的，光說(shuō)這個(gè)好、那個(gè)好，那只是一個(gè)一般的說(shuō)法。必須是在同一個(gè)學(xué)校，為什么在在同一個(gè)學(xué)校呢？因?yàn)樵谕粋�(gè)學(xué)校，教育是一樣的，能對(duì)比出在同等教育情況下的學(xué)習(xí)成績(jī)。他必須在同一個(gè)地方，因?yàn)橥粋�(gè)地方的人、飲食都是一樣的，基本上都差不多，水土都差不多，所以身高身矮才能對(duì)比出來(lái)。那么通過(guò)數(shù)據(jù)，最后來(lái)認(rèn)定這種方法是不是一種科學(xué)的方法。下面我就講一講我們少年兒童經(jīng)常出現(xiàn)的一些癥狀。
－－－－－－－－－－－一種大家比較熟悉的叫精力不集中或者嚴(yán)重一點(diǎn)下個(gè)結(jié)論叫多動(dòng)癥。
這種情況現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把它劃在精神一類的問(wèn)題，主要的方法是給孩子吃鎮(zhèn)靜藥物。這個(gè)可千萬(wàn)要不得，他可不是精神上的問(wèn)題，你給孩子吃多動(dòng)癥的這種精神類的藥物，這跟我們睡不著覺(jué)吃安眠藥差不多，控制他興奮，那么也就是說(shuō)接近于治療病一類的藥物。這孩子如果吃上幾年，孩子的大腦將來(lái)就會(huì)有問(wèn)題。那么我就解釋一下，為什么會(huì)多動(dòng)呢？凡是多動(dòng)的孩子，凡是精力不集中的孩子，晚上有一個(gè)特點(diǎn)，踹被子、
盜汗。他為什么踹被子盜汗會(huì)引起多動(dòng)呢？中醫(yī)講，汗為心之液，在內(nèi)為血，在外為汗，也就是說(shuō)，汗是血液的一部分。我們?cè)?2000倍的顯微鏡下看血液的運(yùn)行情況，血液里主要的是血里面的營(yíng)養(yǎng)液，大概有1/2—2/3的紅血球，百分之幾的白血球。只要是在小指頭上，拿針扎一下擠出
一點(diǎn)血，放在顯微鏡下去看一下，看得很清楚，紅血球象乒乓球那么大，白血球怎樣吃病毒，讓它慢慢消化看得清清楚楚。
如果說(shuō)一個(gè)孩子晚上睡覺(jué)的時(shí)候要出汗，這叫盜汗，汗被別人偷走了，或者說(shuō)血被別人偷走了。盜汗，孩子出點(diǎn)汗沒(méi)有問(wèn)題，出汗了就擦一擦，如果孩子出的滿臉是血都害怕了，得趕緊上醫(yī)院，出汗不要緊，沒(méi)事，實(shí)際上出了汗就是出血，人的血管啊，一看實(shí)際上是個(gè)封閉的管子，實(shí)際血管是透氣的，它象篩子網(wǎng)一樣能張能合，也就是說(shuō)當(dāng)孩子出現(xiàn)了這種肝腎失常的時(shí)候，血管的管壁就開(kāi)了，開(kāi)了以后呢，血里的營(yíng)養(yǎng)液就開(kāi)始往外跑，從血道轉(zhuǎn)到汗道出來(lái)了。
如果孩子晚上睡覺(jué)時(shí)象水洗似的一樣，汗多象水洗的一樣，實(shí)際上血里的大量營(yíng)養(yǎng)液就滲出，但是那個(gè)篩子眼呢，它把誰(shuí)擋住了，把紅血球給擋住了，把比紅血球小的液體滲了出來(lái)，所以小孩晚上盜汗你一摸是粘的，當(dāng)孩子的汗也就是血變成了汗走掉以后呢，人就出現(xiàn)了燥。中醫(yī)講：叫什么呢？叫做陰陽(yáng)，陽(yáng)是動(dòng)的，陰是靜的。天為陽(yáng)，地為陰，天氣變化快，白云啊，大風(fēng)啊，閃電，雷鳴啦，陽(yáng)是動(dòng)的；陰是靜的，大地非常靜，如果大地要不靜，那就要地震啦。 所以，血是陰性的，氣是陽(yáng)性的。當(dāng)孩子晚上大量的盜汗，營(yíng)養(yǎng)液走出去以后，這種陰性的東西減少，這個(gè)時(shí)候孩子他叫陰不制陽(yáng)，那就出現(xiàn)了多動(dòng)。所以，我們?cè)谏钪幸⒁�，�?dāng)孩子最近開(kāi)始精力不集中，晚上睡覺(jué)盜汗，踹被子了，那你就要知道孩子現(xiàn)在是陰虛內(nèi)熱，這是我們見(jiàn)的第一種現(xiàn)象。
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第二種現(xiàn)象是易怒
孩子發(fā)脾氣。你說(shuō)一句，他說(shuō)兩句，煩！這種情況是什么呢？這種情況是當(dāng)人體內(nèi)的這種潤(rùn)滑物質(zhì)急劇地減少，細(xì)胞在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)了摩擦，摩擦生熱。人體不容易啊，人體細(xì)胞它是每時(shí)每刻都在運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，它需要潤(rùn)滑。誰(shuí)潤(rùn)滑呀，實(shí)際上就是我們，以腎為代表的這個(gè)循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生的這個(gè)大量的潤(rùn)滑劑，也就是血中的營(yíng)養(yǎng)液，它起的潤(rùn)滑作用，當(dāng)這種潤(rùn)滑液跑掉的時(shí)候，細(xì)胞運(yùn)動(dòng)的摩擦力開(kāi)始增大，增大了以后，它就熱。中醫(yī)講，熱入心經(jīng)，熱的時(shí)候往哪兒跑呢？往心里面跑。中醫(yī)講的心和西醫(yī)不一樣，中醫(yī)講的心是狹義的心，心，就在這（用手指著自己的心)。但你別忘了，我們經(jīng)常講心里想，不是在這心里想（用手指著自己的心)，實(shí)際上是腦子在想（用手指著自己的腦袋)，大腦在想。中醫(yī)講的心，實(shí)際上是廣義的心，心臟和大腦。那么熱入心經(jīng)，熱跑到心里以后，心必然會(huì)焦躁。
所以我們經(jīng)�？春⒆拥缴虉�(chǎng)以后鬧，煩！給吃個(gè)冰棍以后安靜下來(lái)，為什么呢？這就講到中醫(yī)的五味，什么叫五味呢？酸辣苦甜咸，甜的，它是補(bǔ)脾胃氣、降心和小腸氣的，也就是說(shuō)他熱了，我們也是熱、煩，吃點(diǎn)冰激凌，心就定了。為什么呢？它進(jìn)去以后把心里的熱坼掉了，那小孩為什么要吃冷飲呢？他就是熱，熱入心經(jīng)，他就鬧，所以這種易怒，它的根源在于晚上睡覺(jué)的時(shí)候盜汗。我們懂得這個(gè)道理以后，就不會(huì)再怪小孩，當(dāng)孩子鬧起來(lái)之后，煽他兩個(gè)嘴巴，踢一腳，沒(méi)必要了，你知道這孩子肯定是晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)了踹被子、盜汗的情況。
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第三種情況就是發(fā)育遲緩。
在同齡人當(dāng)中，這孩子總是長(zhǎng)不高。我曾經(jīng)遇到一個(gè)孩子，說(shuō)來(lái)也是挺令人感動(dòng)的。孩子只要是發(fā)育遲緩的，都是脊胸，也就是我們經(jīng)常講的端肩，這個(gè)孩子必然發(fā)育遲緩。凡是這樣的孩子、家長(zhǎng)的遺傳，個(gè)高個(gè)矮的遺傳只是一方面而已，只能占30%，那70%就在這孩子晚上睡覺(jué)肯定出現(xiàn)了盜汗，沒(méi)有什么可商量的。那么孩子有個(gè)生長(zhǎng)的拔節(jié)期。黃帝內(nèi)經(jīng)講：男16、女14（虛歲)開(kāi)始成熟。也就是在虛歲以前，他都是拔節(jié)期，象莊稼似的，長(zhǎng)了這么高以后，過(guò)了拔節(jié)期，不在長(zhǎng)了，在拔節(jié)期的時(shí)候，你給他施肥才管用，過(guò)了拔節(jié)期就不管用了。秋收的時(shí)候，再給
高粱、玉米上肥，沒(méi)有用了，關(guān)鍵是在拔節(jié)期。人的一生的拔節(jié)期是男16，女14。一年的拔節(jié)期，哪個(gè)季節(jié)最好，一年的拔節(jié)期是春分到秋分，到了秋分以后，這孩子就象外面的樹一樣不再長(zhǎng)了。那么一天的拔節(jié)期是什么時(shí)候呢？是晚上9點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)，所以，孩子要長(zhǎng)個(gè)子的話，要記住這三個(gè)拔節(jié)期。
一個(gè)是男16歲，女14歲，這是一生；一年是春分到秋分；一天是亥初（晚上9點(diǎn))到卯初（凌晨5點(diǎn))，掌握好了這三個(gè)拔節(jié)期，這男孩怎么地也要長(zhǎng)到一米七五到一米八，女孩怎么地也是一米六五到一米七，這是正常的發(fā)育。看到一些孩子剛來(lái)調(diào)的時(shí)候，端著肩，一看孩子，真是可憐。過(guò)了四五個(gè)月，看到孩子們一下子都舒展開(kāi)了，心里很高興。有的家長(zhǎng)說(shuō)：要記住劉爺爺，是劉爺爺讓你長(zhǎng)高的，心里總有一種民族的自豪感。
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第四種情況是弱視。
孩子弱視，說(shuō)到底就是肝氣不足。肝，這個(gè)器官，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也逐漸認(rèn)識(shí)到它和眼睛是有關(guān)系的。在2000多年以前，我們的祖先，我們中國(guó)的先哲，醫(yī)圣、藥圣講得非常清楚，肝開(kāi)竅于目，只要是眼睛有問(wèn)題，你別折騰眼睛，一定要找到它的根源。這好象是汽車的燈不亮了，燈不亮了，你不要光去看燈，你要看電瓶有沒(méi)有電，肝就相當(dāng)于眼睛的電池，眼睛相當(dāng)于汽車的燈泡。我們最近也正在和權(quán)威的眼科機(jī)構(gòu)在合作。我曾經(jīng)遇到一個(gè)大學(xué)生，在北京的報(bào)子上看到，有一個(gè)18歲的大學(xué)生，小伙子很進(jìn)步，一年級(jí)就入了黨，到二年級(jí)時(shí)、到三年級(jí)的時(shí)候，1.5的眼睛，突然降到0.04，0.04意味著什么呢？0.04只有光感。在北京幾家最權(quán)威的眼科醫(yī)院看，看了以后，沒(méi)有別的辦法，只能是全
盲。為什么呢？說(shuō)是視神經(jīng)炎，接眼球后面的電纜爛了，叫視神經(jīng)炎，配眼鏡是沒(méi)有用的，他不是鏡片的問(wèn)題，是整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了炎癥。結(jié)論就是全盲。
我看到報(bào)子以后，約了他來(lái)調(diào)，調(diào)了大概是一年左右吧，眼睛恢復(fù)到1.2，他休學(xué)兩年又上學(xué)了，現(xiàn)在早已畢業(yè)了，畢業(yè)分配到一個(gè)大公司，現(xiàn)在也當(dāng)了領(lǐng)導(dǎo)。所以人的眼睛和肝腎都是非常密切的。中醫(yī)講，腎為肝之母，肝腎同源。凡是弱視的孩子，你們得觀察一下，晚上睡覺(jué)時(shí)，必然是踹被子盜汗。本來(lái)是給眼睛的東西，結(jié)果隨著汗走掉了，所以那個(gè)小孩的眼睛呢，一般地來(lái)講，小學(xué)一、二年級(jí)發(fā)現(xiàn)弱視以后，一定要注意調(diào)肝調(diào)腎，到了晚上不盜汗的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候弱視的發(fā)展就停頓了，完了以后，慢慢往前拉，它是這樣一個(gè)過(guò)程。
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第五種情況是遺尿
好多孩子包括女孩子晚上尿床。我們小的時(shí)候，有的同學(xué)也出現(xiàn)過(guò)這種情況，尿床。有一些家長(zhǎng)，當(dāng)孩子出現(xiàn)尿床的時(shí)候，就打孩子，就認(rèn)為孩子懶，不愿意起床。實(shí)際上不是的，真是太可憐了。我記得大概已經(jīng)過(guò)了四五年了吧！有一個(gè)35歲的父親和他愛(ài)人，帶著小孩到我這里來(lái)看病，這個(gè)父親35歲了，還每天尿床，他兒子也接著他的遺傳了，也每天尿床，兩個(gè)人一塊兒尿。媳婦長(zhǎng)得很漂亮，我問(wèn)他媳婦，我說(shuō)你挺不容易的，他晚上尿床，孩子這么大了，你們過(guò)得怎么樣？她說(shuō)，他們別的毛病沒(méi)有，就這毛病，我給他們爺兒倆弄在一個(gè)床上，晚上一起尿吧。結(jié)果呢，大概過(guò)了下個(gè)月來(lái)看的時(shí)候，我說(shuō)怎么樣了，她說(shuō)好了，真好！都好了，爺兒倆都不尿了，什么原因呢？還是腎的事，這種孩子呢？都是
腎陽(yáng)虛。小孩在很小的時(shí)候，陽(yáng)氣有余而陰氣不足，他也表現(xiàn)為晚上盜汗，他過(guò)了16歲，陽(yáng)氣不是這么足的時(shí)候，這個(gè)小孩就表現(xiàn)出手腳冰冷。所以呢，當(dāng)腎氣很虛的時(shí)候膀胱氣肯定是虛的，膀胱氣不足，它約束機(jī)制就失常，所以到晚上睡覺(jué)的時(shí)候，它的信息傳遞和它的約束機(jī)制出現(xiàn)了障礙，這個(gè)時(shí)候，它就是尿了以后，自己不知道，象這種病情不少��！我每次出診的時(shí)候，那也是有那么個(gè)10到20個(gè)，那么這些孩子呢？只要是晚上老老實(shí)實(shí)地睡覺(jué)，他不踹被子了，這個(gè)遺尿的事情就自然地解決了。
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第六種大家遇到比較多的是習(xí)慣性感冒
這種孩子我看了比較多，有的時(shí)候，我們看到有的家長(zhǎng)寫的東西看了感到很心酸。十來(lái)歲的孩子，每年一到冬天，大概是一個(gè)月，就得住一次醫(yī)院，高燒不退，低燒不退，同時(shí)就伴隨著學(xué)習(xí)時(shí)精力不集中，老師老告狀。有的家長(zhǎng)給我寫到，我這么多年光給孩子吃的中藥，大概有幾麻袋，孩子吃到什么程度，一聞到中藥味，就說(shuō)媽媽我惡心。象這樣的孩子有兩三個(gè)月就調(diào)好了。他現(xiàn)在也考上大學(xué)了，什么事沒(méi)有了，所以呢，這種習(xí)慣性感冒，凡是這樣的孩子，你觀察一下，晚上還是踹被子，盜汗。
是什么道理呢？這叫熱出寒入，當(dāng)她大汗淋漓往外走的時(shí)候，寒是對(duì)等的交換。就象冬天的時(shí)候，你把窗戶打開(kāi)，你在里面感覺(jué)到寒往里面走，你在窗戶外面，感覺(jué)熱往外出，它就這樣，當(dāng)熱往外一出的時(shí)候，寒就補(bǔ)充進(jìn)去，那么寒進(jìn)去以后，本來(lái)小孩的肌肉和大腦，那屬于清陽(yáng)之地，寒一進(jìn)去以后，水風(fēng)相搏��！寒進(jìn)去以后，它阻塞了正常的新陳代謝，這個(gè)時(shí)候，人就出現(xiàn)了感冒癥狀，凡是感冒的時(shí)候，什么狀況啊，渾身酸痛，怎么地也不行，頭痛，這什么原因呢？這叫清陽(yáng)走腠理，腠理就是肌肉里面的絲，在這肌肉絲里面叫清陽(yáng)之氣。清陽(yáng)之氣在里邊，氣血就正常運(yùn)轉(zhuǎn)，沒(méi)有清陽(yáng)之氣，寒在里邊，就淤在里面，感到渾身酸，沒(méi)有勁，難受。
當(dāng)孩子晚上睡覺(jué)盜汗，熱往外走的時(shí)候，寒就進(jìn)來(lái)了，寒進(jìn)來(lái)以后，缺少清陽(yáng)之氣，孩子就感冒了。對(duì)于孩子的感冒，現(xiàn)在這種做法實(shí)在不敢茍同，動(dòng)不動(dòng)就輸液，現(xiàn)在好象是不輸液就看不了病。恰恰在發(fā)達(dá)的一些國(guó)家，反對(duì)輸液，世界衛(wèi)生組織大概是在，至少也是在20年前發(fā)出了一個(gè)警告：能夠口服藥物解決問(wèn)題的，就不要肌肉注射，能夠肌肉注射解決問(wèn)題的就不要靜脈注射，而我們現(xiàn)在呢？在座的大概沒(méi)有輸液的不多，我呢，非常感謝天地，我從小到大，沒(méi)有輸過(guò)液，起碼我沒(méi)有準(zhǔn)確的算，大概怎么地也是有十五、六年吧，我沒(méi)有進(jìn)過(guò)醫(yī)院，這只能是感謝天地了。
為什么輸液它是很危險(xiǎn)的呢？因?yàn)槿艘M(jìn)到血液的東西是非常嚴(yán)格的，要經(jīng)過(guò)五大關(guān)口。在嘴里面和唾液進(jìn)行一次化學(xué)反應(yīng)；到胃里面和胃液進(jìn)行一次反應(yīng)；再到小腸同腸酶進(jìn)行一次反應(yīng)；再到脾和脾液發(fā)生一次反應(yīng)；最后把它提到了肺，再進(jìn)行第五次反應(yīng)。這種液體和氧分子反應(yīng)，反應(yīng)完了以后，才輸送到血液里，叫肺朝百脈。你看看，這人體這么復(fù)雜，根本很難把人體精密地、經(jīng)過(guò)這五次反應(yīng)才能到血里，我就不信在機(jī)器里和了點(diǎn)水就輸?shù)窖锶チ�。它的后遺癥是難以估量的，根本就無(wú)法估量的，究竟以后和什么病有聯(lián)系，根本說(shuō)不清楚。這抗菌素，是第二次世界大戰(zhàn)那個(gè)時(shí)候才開(kāi)始出現(xiàn)的，現(xiàn)在這種抗生素它的副作用就顯現(xiàn)出來(lái)了。
這感冒無(wú)非就是兩種情況；一種是心里發(fā)冷，這叫風(fēng)寒感冒，寒真正到了里面；再一種就是風(fēng)熱感冒，渾身都是熱。這種感冒最快的也就是一、二個(gè)小時(shí)就好了。我們都處理了。從黑龍江一直到海南島、一直到香港，感冒發(fā)燒是非常非常簡(jiǎn)單的一件事情，根本用不到去輸液，所以就是我們有一個(gè)正確的養(yǎng)生觀，不但是能夠避免一些危險(xiǎn)，同時(shí)也杜絕了以后說(shuō)不清楚的后遺癥。凡是習(xí)慣性感冒的，我們注意觀察一下，也是晚上踹被子盜汗。
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第七種情況呢？叫做性情木納
什么叫性情木納呢？這孩子學(xué)習(xí)、老師講，他在聽(tīng)，上完課，講什么呢？不知道�；氐郊依�，在寫作業(yè)，作業(yè)本來(lái)是半個(gè)小時(shí)可以寫完的，他兩個(gè)小時(shí)還沒(méi)有寫完。家長(zhǎng)一會(huì)兒過(guò)來(lái)一看他，摳橡皮呢！一會(huì)兒過(guò)來(lái)看，又在咬手指頭，對(duì)著墻，使勁地咬。有的家長(zhǎng)看了氣得打孩子，實(shí)際上孩子太可憐了，打他干什么呀！他是一種病態(tài)，凡是這樣的孩子，你記住了，晚上睡覺(jué)還是踹被子盜汗。為什么呢？這是
腎陰虛內(nèi)熱，當(dāng)他把營(yíng)養(yǎng)液大量地走了以后，中醫(yī)講腎通腦，腎主智，腎氣不能通腦，腎不能主智，這個(gè)孩子整個(gè)大腦缺少這種知識(shí)。
第八種情況就是抑郁
現(xiàn)在青少年患抑郁癥的比較多，好在他還不是表現(xiàn)在小學(xué)的這一段。一般表現(xiàn)在初三、高中、大學(xué)這一段。抑郁癥它與肝腎不足有關(guān)，抑郁從中醫(yī)的角度來(lái)看，主要表現(xiàn)在膽上。凡是抑郁的青少年，一般都是晚上超過(guò)十二點(diǎn)睡覺(jué)，小學(xué)生就不會(huì)，但是現(xiàn)在你要知道，不知道的話，他也會(huì)往高中、大學(xué)上走的吧。一般這種孩子，眼睛弱視，晚上睡覺(jué)太晚，還有就是晚上睡覺(jué)時(shí)，踹被子盜汗。
為什么會(huì)發(fā)生在晚上睡覺(jué)晚的這些孩子身上呢？因?yàn)橐估?1點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)為子時(shí)，子時(shí)膽經(jīng)最旺，人在這個(gè)時(shí)候睡覺(jué)，養(yǎng)膽氣。中醫(yī)講，氣亦壯膽，膽大、膽��；氣足膽就大，氣虛，膽就小。當(dāng)膽氣比較匱乏時(shí)，人就會(huì)出現(xiàn)害怕，膽小，叫惕惕不安。膽小，非常警惕地關(guān)注著周圍出現(xiàn)了一種不安的情緒，那么再往下走叫什么呢？多疑，潔癖，在廁所里洗手，一洗兩個(gè)多小時(shí)，來(lái)的時(shí)候，一看手，洗得手都脫皮了。為什么呢？每天用肥皂兩三個(gè)小時(shí)的洗，不把皮膚都傷壞了吧�？倯岩上床桓蓛�。凡是這種抑郁的孩子，他在兒童的這一段，他必然表現(xiàn)為盜汗踹被子，也就在發(fā)育過(guò)程中，營(yíng)養(yǎng)液流失過(guò)多，這時(shí)候，他的整個(gè)的，肝腎同源嘛，他的肝腎比較虛弱，膽氣就不足。它是一個(gè)過(guò)程，這種情況一定要早早地預(yù)防，一旦孩子得了抑郁癥以后，家長(zhǎng)是最操心的。哪管這個(gè)孩子，他缺了，我家長(zhǎng)得侍侯你。這也不行，他整天給你折騰啊。你看這個(gè)女孩挺好的，她媽媽把她胳膊卷起來(lái)，這傷痕累累。她一抑郁起來(lái)、發(fā)作起來(lái)惱誰(shuí)呀，只有惱自己的母親，連抓帶惱、帶咬，家長(zhǎng)是非常痛苦的。他整天得看著這孩子，而就這么一個(gè)孩子。
－－－－－－－－－－－第九種情況是癲癇
癲癇就是我們民間講的抽
羊角風(fēng)，這個(gè)病可以對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)很殘酷。到目前為止，凡是我經(jīng)手的這種癲癇病，首先把我把它掃了，第二個(gè)把他治好了。癲癇出現(xiàn)在哪里呢？還是踹被子盜汗，我剛才講了肝腎同源，那么癲癇它是肝氣過(guò)虛。中醫(yī)講，肝主筋，當(dāng)肝氣太虛的時(shí)候，他的筋在最疲勞時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)痙攣，一痙攣，渾身一叫勁，脖子一彎，有的躺下了；有的就是那么一瞬間。一天有那么幾次，就那么幾次。發(fā)病時(shí)，如果到醫(yī)院里按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的指標(biāo)去查，就會(huì)出現(xiàn)癲癇因子。發(fā)現(xiàn)有癲癇因子，就叫癲癇，沒(méi)什么好說(shuō)的，這叫科學(xué)，實(shí)際科學(xué)嗎？不科學(xué)，那出現(xiàn)癲癇怎么辦呢？吃抗癲癇的藥，而且終身服用。你說(shuō)五、六歲的孩子，你讓他終身服用，這不傻了嘛，很殘酷的。
有一個(gè)與我一般大的戰(zhàn)友，那年他的孩子也就七、八歲吧，剛上小學(xué)。他愛(ài)人給我打電話說(shuō)，他愛(ài)人是個(gè)醫(yī)生。槽糕了，他孩子出事了，出現(xiàn)了癲癇，我說(shuō)不要緊的，什么癲癇，帶來(lái)給我看看。第二天她帶孩子來(lái)看了，她說(shuō)，你知道我愛(ài)人，沒(méi)黑頭發(fā)啊，檢查結(jié)果出來(lái)了以后，第二天，我愛(ài)人頭發(fā)全白了，一夜之間。為什么呢？女孩，很漂亮的一個(gè)女孩，我們看著長(zhǎng)大的，得癲癇，意味著什么呀？搞對(duì)象降級(jí)呀，你說(shuō)給孩子找對(duì)象對(duì)方抽羊角風(fēng)的，你敢找嗎？一下子就把級(jí)給降下來(lái)了，那得找一個(gè)有點(diǎn)殘疾的。這個(gè)孩子調(diào)了一個(gè)月，現(xiàn)在有多大了，我女兒今年24歲，這孩子今年有27歲了，什么事也沒(méi)有了，什么叫癲癇。
有一次，我下班時(shí)，正好碰到一個(gè)女同志來(lái)調(diào)方子。她說(shuō)，劉教授，你還認(rèn)識(shí)我嗎？我看那么多病人，我說(shuō)什么事啦？她說(shuō)你救了我們?nèi)野�！我的孩�?歲查出來(lái)癲癇，15歲，聽(tīng)說(shuō)了到我這里來(lái)調(diào)。你跟我、孩子他的爸第一句話就說(shuō)：“你們要記住了，你家孩子不是癲癇，她就是肝虛，把肝調(diào)好了，就好了�！蹦氵@一句話，救了我們啊。回家以后，我老公把北京親戚都找來(lái)了，擺了三大桌，二鍋頭喝了一瓶，跟誰(shuí)敬酒的時(shí)候，記住了，劉教授說(shuō)，我們家的孩子不是癲癇。什么心情啊，一邊敬酒，一邊哭啊。為什么？親戚朋友們都知道我們家的女孩是癲癇，抽羊角風(fēng)，找不到對(duì)象啊。她說(shuō)，我們家的孩子兩月就不抽了，第三個(gè)月來(lái)給孩子鞏固一下。
癲癇是什么，癲癇就是肝氣不足，肝氣不足是什么原因呢？就是腎不足，腎為什么不足呢？晚上腎的營(yíng)養(yǎng)液大量流失，就這么點(diǎn)兒事。
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第十種情況是厭食
我家的孩子就不愿意吃飯，吃飯可難著呢？吃飯要逗他，哄他。這還是和晚上睡覺(jué)踹被子盜汗有關(guān)系，為什么呢？中醫(yī)講，腎為水臟，全身的水的調(diào)節(jié)歸它來(lái)管，人體70%是水，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)液大量滲出時(shí)，它給大腸、小腸、給胃、給他的潤(rùn)滑物質(zhì)就匱乏了，這個(gè)時(shí)候，就引起了腸胃的這種燥熱，所以大部分就是踹被子盜汗的孩子都是球便。他肚子里滿滿的下不去，它沒(méi)有出，哪來(lái)進(jìn)呢？再吃不是吃壞了嗎？這是一種叫燥熱，還有一種是脾虛。凡是燥熱的孩子嘴唇鮮紅鮮紅的，當(dāng)你看到小孩嘴唇鮮紅，他腎陰不足，肯定是晚上盜汗了。不吃飯的還有一種孩子嘴唇發(fā)白，發(fā)白是怎么引起的呢？當(dāng)他出現(xiàn)燥熱時(shí)，猛吃涼的東西，涼、寒傷脾，脾虛便溏。當(dāng)孩子出現(xiàn)拉稀時(shí)，脾不運(yùn)化，胃口不干，他也不愿意吃飯，所以當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食的時(shí)候，一定要找到他的根源。當(dāng)找到根源時(shí)，不出三天，他的飲食就正常了。
一般地來(lái)講，凡是把孩子的盜汗制止了，孩子的飯量很快就會(huì)增加，大部分的反映孩子能吃了，這個(gè)時(shí)候孩子的臉色也亮了。你看現(xiàn)在小孩在讀書的有幾個(gè)小孩臉色是好臉色的，怎么孩子的臉都灰禿禿的，不應(yīng)該啊！一般來(lái)講，小陽(yáng)孩，皮膚，大的，小的應(yīng)該是白里透粉啊，朝氣蓬勃呀�，F(xiàn)在你看小學(xué)生好多是臉灰禿禿的，中學(xué)以后臉?lè)嗔�，大學(xué)以后一個(gè)個(gè)都戴眼鏡，臉變成黑灰色，普遍是這個(gè)顏色，這說(shuō)明有問(wèn)題了。18歲的姑娘一朵花��！你現(xiàn)在在街上看18歲的姑娘，有誰(shuí)是一朵花啊。抹都不行，皮膚透出一種本色，白里透粉、放光的，沒(méi)有了。這就說(shuō)明在我們的保健意識(shí)上有了疏漏，在保健方法上發(fā)生了偏差。
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在現(xiàn)代社會(huì)里，人們對(duì)時(shí)尚的需求日益提高。為了追求美或輕松，很多人在減肥，尤其是女性。其實(shí)，減肥并無(wú)錯(cuò)，但若是盲目減肥，則大錯(cuò)特錯(cuò)了。?
目前，大部分減肥手段用的是瀉法或饑餓法。這恰恰違背了人健康生存的規(guī)律。人的健康靠 氣血兩旺，絕大多數(shù)青少年正是由于氣血兩旺，不會(huì)出現(xiàn)肥胖問(wèn)題。肥胖的人多數(shù)為中老年 人。唐代藥
王孫思邈講：
“人過(guò)中年氣已虛�！闭怯捎谌藲庋獌商�，新陳代謝失調(diào)，造成 體內(nèi)過(guò)剩物質(zhì)淤積，導(dǎo)致肥胖。如果用瀉法，必然破血破氣，使人更虛；如果用饑餓法，更 錯(cuò)。孫思邈講：“一頓不吃飯?zhí)潥猓瑑深D不吃氣已傷矣。”因此，用瀉法和饑餓法減肥，后果都將是內(nèi)分泌失調(diào)、肝腎受損，而且還為今后意想不到的惡性疾病埋下了隱患。有人減肥 3個(gè)月即得了紅斑狼瘡。有人甚至減肥導(dǎo)致心肺腎衰竭而死。?
正確的減肥理念應(yīng)該是：把人補(bǔ)瘦，而不是把人瀉瘦、餓瘦了。通過(guò)補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎氣使人新 陳代謝恢復(fù)正常水平，逐漸去掉身體贅肉。但是，用補(bǔ)法減肥，中老年人和青少年人會(huì)出現(xiàn) 不同的結(jié)果。
中老年人可能出現(xiàn)腰圍縮小，腹部變平，但體重不一定減輕的狀況。原因是：腎氣補(bǔ)足， 利 尿?yàn)r水，消除了水胖，腰圍變細(xì)；腎主骨，腎氣足了，骨質(zhì)密度增強(qiáng)，因而人體重量不減， 甚至還會(huì)略增加一些。?
青少年人則會(huì)出現(xiàn)腰圍和體重同時(shí)減的情況。原因是：青少年人的肥胖主要原因是有過(guò)貪 吃 冷飲的歷史。寒傷睥，脾統(tǒng)血、主肉，寒使血和肉受病循環(huán)不暢，新陳代謝受阻，形成僵硬 結(jié)實(shí)的贅肉。所以，他們脾氣不足，而腎氣大多數(shù)是旺盛的。把脾氣補(bǔ)足了，脾主運(yùn)化，新 陳代謝可將贅肉消除，有的孩子第一個(gè)月就減了5公斤體重。這是我在實(shí)踐中積累的經(jīng)驗(yàn)。 ?
懂得了健康的減肥理念，我們就要采取正確的方法減肥。?
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一些人手心、腳心四季煩熱，尤其是男性居多。此證在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中不算疾病。可是，在中醫(yī) 學(xué)說(shuō)中，它是人體內(nèi)缺少潤(rùn)滑物質(zhì)(陰津)所致，相當(dāng)于汽車機(jī)油匱乏。?我在實(shí)踐中遇到70歲男性高燒39度，半年不退；也有低燒數(shù)月不退者，均屬此證。用滋陰之 法，皆可迅速退燒。?
陰虛內(nèi)熱屬陰火。陰火燒身令人周身不適，相當(dāng)于缺少機(jī)油的汽車干磨，久之還會(huì)導(dǎo)致下列 病癥：肝病、心腦血管疾病、糖尿病、牙齒脫落和四肢酸懶、性情急躁等。因此，我們必 須重視手腳心熱這種現(xiàn)象，不可掉以輕心。
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-很多情況下，人們愛(ài)用“紅光滿面”形容人的身體健康。實(shí)際上，這是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。臉紅 并不一定好，這是血循環(huán)失衡的標(biāo)志�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》形容健康臉紅的面色叫作“白絹裹
朱砂 ”，即看上去如白色的絲絹裹著朱砂，可謂“白里透紅”。如果紅色直接透出來(lái)時(shí)，叫作“ 浮光外露”，是病態(tài)的反映，它意味著腦部供血和回流失衡，把臉憋紅了。面赤多反映在中 老年人臉上，而健康的少男少女則不會(huì)出現(xiàn)這種面赤的情況。如果面色暗紅，甚至
醬紅色， 說(shuō)明人體血循環(huán)系統(tǒng)失衡嚴(yán)重，此時(shí)要警惕心腦血管梗塞、出血等急癥發(fā)生。?
臉呈紅或醬色的人，多半有頭腦脹或木，心臟間歇或慌顫，渾身無(wú)力或體乏等證狀。我在實(shí) 踐中用滋腎、平肝、補(bǔ)氣之法調(diào)養(yǎng)此證效果較為理想�？靹t一個(gè)月，慢則百天，患者漸漸出 現(xiàn)“白絹裹朱砂”的面色，不適證狀也隨之消失，突發(fā)性心腦血管疾病的陰影也就不存在了 。?
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許多人認(rèn)為，人年紀(jì)大了眼袋鼓脹或下垂是正�，F(xiàn)象。有的人甚至花錢做手術(shù)去眼袋。其實(shí) ，這是一種誤區(qū)。人如果肝腎平衡，即使到了百歲，眼袋也不會(huì)鼓脹或下垂。?
中醫(yī)講，“肝開(kāi)竅于目”。肝主條達(dá)，肝循環(huán)系統(tǒng)正常，眼袋不會(huì)松馳下垂，也不會(huì)浮腫 鼓 脹。當(dāng)肝瘀氣滯時(shí)，肝不能通過(guò)眼的淚囊排出部分濁物，漸漸地形成眼袋鼓脹或下垂。此證 標(biāo)志肝處于非正常狀態(tài)。筆者在實(shí)踐中，通過(guò)調(diào)肝，使一些中老年人在半年左右的時(shí)間內(nèi)， 眼袋漸漸地自然消除。與此同時(shí)，其他相關(guān)的疾病也漸愈。如果用手術(shù)或激素的辦法去除眼 袋，非但不能治本，還可能帶來(lái)副作用。?
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有些人一到秋冬季節(jié)就手腳寒涼，個(gè)別人夏季也如此，女性尤為突出。此證在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中不 算病，很多人也無(wú)視這種現(xiàn)象。實(shí)際上，這種證狀標(biāo)志著人腎功能虛弱。腎虛有陽(yáng)虛和陰虛 之分。陽(yáng)虛生外寒，故手腳寒涼屬陽(yáng)虛。此證是腎氣不足，腎水沒(méi)有力量與心循 環(huán)系統(tǒng)交往，猶如汽車的水泵沒(méi)有力量為發(fā)動(dòng)機(jī)降溫一樣，使得心這個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn) 轉(zhuǎn)不正常，即出現(xiàn)心慌、
心悸等證狀。與此相對(duì)應(yīng)，心這臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)也無(wú)力量溫?zé)嶙銐虻乃?流到四肢末端，即出現(xiàn)手腳寒涼。這就是中醫(yī)講的“
心腎不交”之證。?
腎為先天之根。腎陽(yáng)虛可引起一系列的疾病，如：心臟病、肝病、婦科月經(jīng)失調(diào)及肌瘤、女 性更年期提前、男性前列腺炎、男性過(guò)早無(wú)房事能力等等。我在實(shí)踐中將一些人的手腳調(diào)熱 之后，他們身上其它不適證狀逐漸消失，如：婦科肌瘤、囊腫、乳腺增生等，人也從倦怠轉(zhuǎn) 為精力充沛。?
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我們一直在學(xué)以大道中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的大道養(yǎng)生。究竟為什么叫大道中醫(yī)？大道中醫(yī)是怎么回事？我們?cè)诮o學(xué)員講課的時(shí)候，著重講了它與傳統(tǒng)中醫(yī)的區(qū)別及主要特點(diǎn)。
突出一個(gè)“簡(jiǎn)”字
“化繁為簡(jiǎn)，以簡(jiǎn)制繁”的理論與實(shí)踐，是劉教授對(duì)祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的第一個(gè)突出而偉大的貢獻(xiàn)。如果說(shuō)大道中醫(yī)是一個(gè)里程碑，是一次變革或改革的話，這就是一個(gè)核心點(diǎn)，一個(gè)改革的突出成果。
1.學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單。傳統(tǒng)中醫(yī)現(xiàn)在的方子是3~ 6萬(wàn)個(gè)，我們的大道養(yǎng)生系列產(chǎn)品先是8個(gè)，現(xiàn)在11個(gè)�，F(xiàn)在的本科生學(xué)中醫(yī)，有三四十本要學(xué)，最出色、最優(yōu)秀的學(xué)生，5年畢業(yè)要背300多個(gè)方子，至于能否運(yùn)用自如，實(shí)踐行不行，根本不知道。我曾調(diào)查過(guò)一些老專家、老教授，腦子能夠記100多個(gè)方子就是最出色的了，可在教育上至少要學(xué)5年。我在廣東中醫(yī)大學(xué)給大學(xué)生上課，也有教授、老師參加。課后和我討論說(shuō)：“大道中醫(yī)養(yǎng)生理論和知識(shí)太先進(jìn)了�！蔽艺f(shuō)：“既然你認(rèn)可了，說(shuō)句不客氣的話，你們大部分是今年畢業(yè)的本科生，可以任挑一個(gè)，我也任挑一個(gè)我們培訓(xùn)班的學(xué)生，為病號(hào)或顧客現(xiàn)場(chǎng)診斷�！彼f(shuō)：“我們畢業(yè)的學(xué)生還不敢開(kāi)方子�！蔽艺f(shuō)：“學(xué)5年的不敢開(kāi)方子，我們培訓(xùn)出來(lái)的學(xué)生卻敢，而且可以檢驗(yàn)調(diào)理效果。從這里可以看出學(xué)習(xí)‘簡(jiǎn)’的效果�！�
2. 診斷簡(jiǎn)單。比如大家都知道問(wèn)：“小孩蹬被子嗎？”蹬被子、出汗、躁動(dòng)，是由陰虛內(nèi)熱所致，容易感冒，嚴(yán)重的個(gè)子長(zhǎng)不高，近視眼。就一個(gè)“蹬被子”，劉教授從若干個(gè)復(fù)雜的現(xiàn)象里面，萬(wàn)法歸宗，找到了陰陽(yáng)不平衡的根子。而且這是個(gè)很容易掌握的規(guī)律，“腳涼不涼？腳涼就是陽(yáng)虛外寒……”一些最基本的診斷方法，都是劉教授透過(guò)復(fù)雜的現(xiàn)象，通過(guò)大量的實(shí)踐和認(rèn)識(shí)，最后找出能夠代表本質(zhì)的東西來(lái)。所以，劉教授一直強(qiáng)調(diào)哲學(xué)底蘊(yùn)，哲學(xué)的思維與運(yùn)用。
3. 使用簡(jiǎn)單。廣東中醫(yī)藥大學(xué)推拿針灸按摩學(xué)院院長(zhǎng)、教授說(shuō)：“我給我老公從醫(yī)院拿了中藥，坐在家里看著藥罐子不知道怎么辦。因?yàn)槲姨耍绻幇緯r(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)把藥性破壞了；時(shí)間不夠藥性又熬不出來(lái)。我不知道怎么能控制到最佳狀態(tài)？”我們可以想像，有多少老百姓熬藥，有幾個(gè)能夠控制到最佳狀態(tài)的？但現(xiàn)在不需要了，只需要生產(chǎn)大道養(yǎng)生八寶系列產(chǎn)品的工廠一家控制，顧客按時(shí)吃就行了。
突出“調(diào)”的作用
只調(diào)陰陽(yáng)平衡。劉教授明確了中醫(yī)養(yǎng)生的核心，陰陽(yáng)是八綱的首綱。為什么說(shuō)“明確”而不是“提出”呢？因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)中醫(yī)里，八綱都用，但它沒(méi)有突出“只調(diào)陰陽(yáng)平衡”，而是劉教授明確了只調(diào)陰陽(yáng)平衡。萬(wàn)法歸宗，到最后只要身體里的陰陽(yáng)平衡了，問(wèn)題就解決了。這種觀點(diǎn)起于《周易》，發(fā)展于《內(nèi)經(jīng)》，病癥源于陰陽(yáng)失衡，所以說(shuō)“失衡雜病叢生，平衡百病自愈”。劉教授講，世界上的事情是錯(cuò)綜復(fù)雜的，甚至是相交的。你怎么能分得清？就是要萬(wàn)法歸宗，歸到陰陽(yáng)里面去。現(xiàn)在能叫得上名字的病已經(jīng)有100多萬(wàn)種。一個(gè)SARS就分出了6種病毒，有什么辦法能一個(gè)個(gè)地跟上？沒(méi)辦法�，F(xiàn)在認(rèn)識(shí)多少？認(rèn)識(shí)9%；用認(rèn)識(shí)9%的水平去面對(duì)100%的病癥，根本沒(méi)法認(rèn)識(shí)，也根本治不好。怎么辦？既然不認(rèn)識(shí)就不要去鉆
牛角尖，就去認(rèn)識(shí)陰陽(yáng)平衡。就像劉教授講的“
石骨癥”，骨頭成石頭了怎么辦？只調(diào)陰陽(yáng)，就給調(diào)好了。
突出“辨證施治”
辨證施治是中醫(yī)的特色，也是馬克思辯證唯物主義的精髓：具體情況具體分析，具體問(wèn)題具體對(duì)待。實(shí)際上辨證施治就是這個(gè)觀點(diǎn)，養(yǎng)生師的辯證思想水平有多高，辨證調(diào)養(yǎng)的技術(shù)就有多高。如果辨證不出結(jié)果，養(yǎng)生也不可能兌現(xiàn)。首先要辨陰陽(yáng)的性質(zhì)，其次要辨陰陽(yáng)的程度，再次要辨陰陽(yáng)的消長(zhǎng)。把陰陽(yáng)的性質(zhì)辨對(duì)了，施治了，病癥就消失了。
最近，在廣東有一個(gè)劉教授親自指揮調(diào)理的“腦膠質(zhì)瘤”患者，陽(yáng)虛得很厲害，連續(xù)十幾天主補(bǔ)腎陽(yáng)、補(bǔ)元?dú)�，他感覺(jué)背上
發(fā)熱后，才按照正常辦法給他調(diào)。這正體現(xiàn)了大道中醫(yī)辨證論治的特點(diǎn)，首先解決主要矛盾。
繼承、發(fā)展“子午
流注”的應(yīng)用
劉教授根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)在不同時(shí)辰興衰情況運(yùn)用子午流注進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理的辦法，解決了在一天內(nèi)既“瀉”又“補(bǔ)”的問(wèn)題。大道養(yǎng)生八寶系列產(chǎn)品在養(yǎng)生調(diào)理中能起到數(shù)倍的效果，就是用這個(gè)方法�，F(xiàn)代人身體大多既虛又實(shí)，既要滋補(bǔ)又要瀉火。現(xiàn)在西醫(yī)解決不了，傳統(tǒng)的中醫(yī)藥也難一日解決，而用子午流注，用大道養(yǎng)生八寶系列產(chǎn)品就解決了。比如：有胃火，辰時(shí)清火；脾虛，巳時(shí)補(bǔ)脾；在不同時(shí)間調(diào)，就可以解決不同的問(wèn)題；同時(shí)按照時(shí)間調(diào)，效果會(huì)更好。所以說(shuō)，劉教授在這個(gè)問(wèn)題上是繼承發(fā)展的�，F(xiàn)在中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院有子午流注課，中醫(yī)學(xué)院沒(méi)有。我問(wèn)過(guò)很多針灸醫(yī)生，幾乎很少用子午流注看病。
堅(jiān)持診治中的“五行整體觀”
五行范疇是中醫(yī)理論整體性的淵源，而中醫(yī)理論也是從五行發(fā)展起來(lái)的。劉教授運(yùn)用這種理論也有一些典型案例。人本來(lái)是一個(gè)完整的整體，可惜的是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把這個(gè)整體支解了，硬要把胳膊、腿等分成一塊塊進(jìn)行研究，越分越細(xì)�，F(xiàn)在的中醫(yī)院分了十幾個(gè)科，和西醫(yī)的分科完全一樣，也有眼科、鼻喉科等。中醫(yī)的思路本來(lái)是一個(gè)大思維，一個(gè)整體思維，最后全被分科分成這樣子。劉教授把一個(gè)大學(xué)生的眼睛調(diào)好了，用的就是整體觀。病人在北京的各大醫(yī)院都沒(méi)治好，視力僅0.04，最后結(jié)果只有失明。劉教授免費(fèi)給他調(diào)理，首先看到他是腎和肝有問(wèn)題。通過(guò)調(diào)理他的腎和肝，一年時(shí)間使他的眼睛恢復(fù)到一個(gè)0.9，一個(gè)1.2。后來(lái)那位大醫(yī)院的眼科專家問(wèn)劉教授是怎么治好的？劉教授說(shuō)：“我沒(méi)治眼睛，只是給他調(diào)了腎和肝�！迸e例說(shuō)：比方修燈泡，你們?cè)俑呒?jí)的專家只是修燈泡，查來(lái)查去燈泡沒(méi)問(wèn)題，最后結(jié)論是修不好。我們看燈泡，先看開(kāi)關(guān)，再看線路，最后看發(fā)電機(jī)。發(fā)電機(jī)一轉(zhuǎn)，結(jié)果線路好了，開(kāi)關(guān)好了，燈泡也亮了。這就是我們的整體觀。
我在湛江做大道養(yǎng)生報(bào)告時(shí)，有一個(gè)人問(wèn)：“我是一個(gè)中醫(yī)，花了好長(zhǎng)時(shí)間研制了兩種藥，治兩種病的效果非常好，聽(tīng)你一講，我是不是舍本求末？”這個(gè)問(wèn)題很尖銳。當(dāng)時(shí)我就把劉教授常講的一個(gè)故事重復(fù)了一遍，說(shuō)：“有一個(gè)水溝，里邊有很多細(xì)菌、雜草、污泥，按照現(xiàn)在西醫(yī)專家研究出來(lái)的藥品可以殺掉十幾種病毒，成績(jī)非常大。而我們大道中醫(yī)則會(huì)跑到山上去看，發(fā)現(xiàn)是人破壞了環(huán)境，上邊開(kāi)山，石頭滾下去，把暢通的水溝堵住了，搬開(kāi)石頭放水，用水一沖細(xì)菌就被沖沒(méi)了�！蔽覇�(wèn)他：“你說(shuō)是一個(gè)病毒、一個(gè)病毒地研究解決好呢？還是搬石頭好呢？你是一個(gè)高學(xué)歷的人，聽(tīng)了這個(gè)故事，應(yīng)該可以看到自己是不是舍本求末�！彼f(shuō)：“我明白了，我是舍本求末�！薄�
（作者系大道堂廣州中醫(yī)養(yǎng)生研究分院長(zhǎng))
－－－－－－－－－－－善是養(yǎng)生的階梯 善是養(yǎng)生的階梯 作者：劉逢軍 教授
1.上善若水，養(yǎng)生之本。中國(guó)有句古話叫作“善有善報(bào),惡 有惡報(bào)”。許多人對(duì)此只知其然，不知其所以然。在 宇宙之中,星球皆為圓形,它們的運(yùn)行軌跡也是圓的(包括橢圓),起點(diǎn)即終點(diǎn),終點(diǎn)又是起點(diǎn)。 宇宙的運(yùn)行 規(guī)律如此,必然決定了人間事物運(yùn)行的軌跡是圓的。善與惡的意念是一種力,可稱為念力。念 力產(chǎn)生之后,必然回歸到發(fā)出這一念力的人。一次,一位著名的歌唱家告訴我,文化革命中,她 的腰被一造反派踢傷,落下
腰痛病至今。我說(shuō):“可以斷定,那個(gè)造反派最終應(yīng)該腦子生病。 ”歌唱家講:“他死于腦萎縮�！彼謫�(wèn):“你如何知道此結(jié)果?”我回答:“終點(diǎn)必是起點(diǎn)。 腎主智通腦，主髓，此人踢壞了你的腎,傷腦也是必然的。陳毅元帥痛斥林彪時(shí)曾說(shuō)過(guò):善 有善報(bào),惡有惡報(bào),不是不報(bào),時(shí)辰未到。結(jié)果證明,林彪的下場(chǎng)終有惡報(bào)�！�?
老子講:“上善若水,居辱得寵�！贝蠛＞佑谧畹吞�,才能使千萬(wàn)條江河投奔她而去。善 的習(xí)性雖然柔如水,但力大無(wú)窮,可以改變?nèi)说膬?nèi)在機(jī)制�？茖W(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn),給幾十個(gè)人放映 一部能引起同情心的影片,然后進(jìn)行檢查,結(jié)果是:所有人的免疫功能急劇上升。人免疫力的 增強(qiáng),決定了身體抗病能力,可見(jiàn)善良心態(tài)對(duì)人養(yǎng)生的重要性。善良心態(tài)似柔和的水,養(yǎng)育著 人的臟腑,使之平衡暢通。?
中國(guó)古代智者最理解善的真諦,所以無(wú)論身為君主還是百姓,言行不敢離善�！端问兰摇� 記載:宋景公夢(mèng)見(jiàn)心被熒惑(古代天文學(xué)上指火星)包了起來(lái)。他叫來(lái)星相學(xué)專家子韋詢問(wèn)。 子韋說(shuō):“此兆預(yù)示可能有大禍降在你頭上。不過(guò),可以將大禍轉(zhuǎn)移到宰相身上�！彼尉肮f(shuō) :“宰相是我的左右臂,怎么能為了我,而讓他受禍呢?”子韋說(shuō):“可以轉(zhuǎn)移到百姓身上�！� 宋景公說(shuō):“君王應(yīng)該愛(ài)民�！弊禹f說(shuō):“可以轉(zhuǎn)移到年成上�！彼尉肮f(shuō):“年成不好,民眾 挨餓,吾為誰(shuí)君?既然我天數(shù)已盡,就讓它結(jié)束吧�！弊禹f說(shuō):“天雖然高,但對(duì)下面的事一清 二楚。你講了三句話,道出了你善的本性和崇高的君德,天必賞你三次,延長(zhǎng)二十一年的壽數(shù) 。觀看今夜災(zāi)星移動(dòng)便可證實(shí)�！币估�,那顆星果然移動(dòng)了三次。?
用天人合一的思想理解這個(gè)寓言,大人物的善念一動(dòng)非同尋常,每一動(dòng)7年,三動(dòng) 21年 �？磥�(lái)宇宙間的任何事物,都是宇宙整體運(yùn)動(dòng)的組成部分。這不禁使筆者聯(lián)想起王光美同志 曾在《人 民日?qǐng)?bào)》上寫的一篇悼念文章,記述了將劉少奇主席骨灰撒入大海的情景:事先,氣象臺(tái)預(yù)測(cè) 青島地區(qū)天氣晴好。王光美和家人登上軍艦后,天空突然轉(zhuǎn)陰;當(dāng)撒骨灰時(shí),天上下起了細(xì)雨; 撒完骨灰后,雨過(guò)天晴。中華人民共和國(guó)主席劉少奇的高尚品德感天動(dòng)地,所以他的骨灰與大 自然融為一體時(shí),天地必有感應(yīng),正如文章最后一句話所說(shuō),真是天遂人愿啊!?
大人物的善良和美德可以與天地共振,小人物行善也可得天地照應(yīng)。《列子》記載:宋國(guó) 有仗義行善者,三代都不松懈。突然,他家黑牛生白犢。有人問(wèn)孔子,孔子說(shuō):“這是吉兆�！� 之后,這家主人眼瞎了。一年過(guò)去,黑牛再次生白犢,主人的兒子眼也瞎了。官府給養(yǎng)這個(gè)家 庭。后來(lái),楚國(guó)攻打宋國(guó),宋國(guó)的男子當(dāng)兵參戰(zhàn),死去過(guò)半,這家父子因眼瞎不能充軍而免于一 死。待楚宋兩國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束,這家父子倆的眼睛突然復(fù)明。?
古往今來(lái),善與養(yǎng)生密不可分。只有懷有善良的心地,才會(huì)保持松靜的心理,身心松靜才 會(huì)接受宇宙間良好的信息,才能與天地整體運(yùn)動(dòng)和諧,得到照應(yīng)。這就是上面所講事例的道理 。?
2.善養(yǎng)父母，滋養(yǎng)福根。世上一切事物都有根源,否則,便成了無(wú)源之水,無(wú)本之木。父母的精血造就了子女,是子 女的根源。有人道:父母與子女各為單體,何根之有?此種觀點(diǎn),正是受人的感官局限所致,猶 如前面提到的唯視主義,承認(rèn)可視的,否認(rèn)不可視的。這種認(rèn)識(shí)在于不懂茫茫宇宙是陰陽(yáng)各半 。1994年,我為一個(gè)79歲的老物理學(xué)家看病,隨便談起學(xué)術(shù)問(wèn)題,他認(rèn)為有反物質(zhì)的存在。他 說(shuō):“有正電,必有負(fù)電。那么有物質(zhì),必有反物質(zhì)。有時(shí)空,也必有反時(shí)空的存在�！蔽艺J(rèn)為 老專家的話是對(duì)的。我們前面講到了太極圖,它是中華民族的祖先畫的宇宙規(guī)律圖,它告訴我 們陰陽(yáng)各半乃宇宙構(gòu)成的基本形式。既然父母有形的精血構(gòu)造了子女,兩者之間就必然有一 種無(wú)形的“場(chǎng)”相聯(lián)系。這種“場(chǎng)”可稱為“生物場(chǎng)”�！吧飯�(chǎng)”是無(wú)形的,就像磁場(chǎng)、 引力場(chǎng)等雖然無(wú)形,但都是客觀存在一樣。如一位婦女突然心臟病發(fā)作,醫(yī)院檢查結(jié)果,此人 過(guò)去沒(méi)有心臟病史,現(xiàn)在也沒(méi)有病變。后來(lái)從電話里才知道,這個(gè)婦女心臟發(fā)病的同一時(shí)間, 其女在國(guó)外被車撞破了心臟。我們把父母對(duì)兒女之間的這種“場(chǎng)”稱之為“場(chǎng)根”。?
對(duì)父母善則根壯葉茂,否則根斷樹枯。在生活中,我們可以看到一種現(xiàn)象,凡是對(duì)父母孝 敬的人,得道多助,平安常在。即使有險(xiǎn)也可過(guò)去。虐待父母之徒,絕無(wú)善終。我曾認(rèn)識(shí)一個(gè) 人,他家中存有巨款,成天吃喝嫖賭,卻不贍養(yǎng)母親,并將80多歲老母打出門外。不久,他突然
癱瘓,臥床兩年,最后財(cái)盡命絕。其子常謾罵祖母,結(jié)果也在他死后因犯罪而被判刑。贍養(yǎng)父 母是人之根本,也是國(guó)泰民安的重要因素。中國(guó)封建社會(huì)歷代統(tǒng)治者都不敢輕視此事。中國(guó) 傳統(tǒng)文化將不孝敬父母視為大逆不道,歷代政府刑法均將打罵父母定為十惡不赦的大罪。統(tǒng) 治階級(jí)清楚,一個(gè)人如對(duì)父母不孝,那么他對(duì)朋友的信義是虛偽的,對(duì)國(guó)家的效忠也是假的。 人不如禽獸,又怎能國(guó)泰民安?fo學(xué)上講“四恩報(bào)”:一報(bào)fo法僧三寶之恩,二報(bào)國(guó)土養(yǎng)育之恩 ,三報(bào)父母生育之恩,四報(bào)眾施主施舍之恩。fo家把信仰、愛(ài)國(guó)、孝敬父母、愛(ài)護(hù)民眾視為一 體,是一種大善。因此,贍養(yǎng)父母不僅僅滋養(yǎng)自己的福根,也是利國(guó)利民的大事。?
現(xiàn)代人重視養(yǎng)生,但懂得養(yǎng)生與善養(yǎng)福根之道理的并不很多。古代賢明者孝敬父母堅(jiān)定 不移,無(wú)論父母活在世上還是故去。這正是由于他們懂天地間的道理。筆者母親曾講過(guò)她村 里的一件事。有一男子虐待老母。一日欲將孩子吃剩的飯倒進(jìn)狗盆,饑餓的老母說(shuō):“給我吃 了吧。”他罵道:“給狗吃了,它能搖搖尾巴,你吃了能干什么?”說(shuō)完把飯倒進(jìn)狗盆。此逆子 第二天突然患怪病,從頭到腳生瘡流膿,腿不能站,走路靠爬行,像狗一樣。他到處求醫(yī)無(wú)效， 一日遇到一云游高人指點(diǎn)迷津道:“因大不孝,你已斷了人根,不久將壞爛枯竭而死,百藥難 治。玄 病只能玄醫(yī)。從現(xiàn)在起,你和妻子兒女要誠(chéng)心孝敬你的高堂,你還要每日跪在街頭,逢人便講 你虐待老人而患此病,告世人莫跟你學(xué)。百日之后,或許有救�！贝四孀幼窀呷酥更c(diǎn),每天認(rèn) 真去做,百日之后,果然大病痊愈。從這個(gè)故事可以看出,反時(shí)空和時(shí)空是負(fù)陰抱陽(yáng)并存的。 人只注意有形的事物是不行的,還要重視不可視的事物�？鬃又v:人知道鬼神有好處,可以約 束自己。?
人對(duì)在世的父母要孝,對(duì)謝世的父母乃至祖先也要有思念之心。建國(guó)以后,毛澤東先生回 韶山 ,還親自到父母墳前祭奠先人;抗戰(zhàn)時(shí)期,毛澤東先生向人文祖先軒轅黃帝發(fā)表了祭文。其道 理不言而喻。?
3.善待他人，以生福光。光是有一定波長(zhǎng)的,人具有產(chǎn)生這種波長(zhǎng)的功能。人感恩的意念或憎恨的意念,都會(huì)形成 一種波長(zhǎng)射向目標(biāo)。幾千年來(lái)民間流傳的祝�；蛟{咒,就有這種作用。fo學(xué)將意念稱為念力, 一個(gè)簡(jiǎn)單的試驗(yàn)可以證明此力的存在:先將兩手比照,證明同樣長(zhǎng)短之后,將一只手放松(男左 女右),加意念讓它變長(zhǎng)。一般情況下,5分鐘后,它可比另一只手長(zhǎng)1厘米左右(過(guò)幾分鐘后還 可恢復(fù)原狀)。這個(gè)試驗(yàn)證明,意念可以轉(zhuǎn)化為力。有 一次,各路的特異功能者云集一處表演。朋友請(qǐng)一位全國(guó)著名的
大活fo觀看�；頵o未露面,只 是在休息室隔窗觀看。當(dāng)場(chǎng),所有的特異功能者均無(wú)功能了,可見(jiàn)念力能量之大。?陽(yáng)德主榮,陰德主壽。中國(guó)民間歷來(lái)有積陽(yáng)德、積陰德之說(shuō)。積陽(yáng)德即為他人做了善事 并被人知道,贏得了他人的贊譽(yù)或應(yīng)有的回報(bào)。這種善報(bào)已在可視的時(shí)空中完成。積陰德卻 不同,為他人做了善事不被世人知道,善報(bào)沒(méi)有在可視的時(shí)空中完成。這種善報(bào)只能通過(guò)不可 視的時(shí)空完成。這種善報(bào)未使人得到可視的榮華富貴,但使人得到了不可視的壽命延長(zhǎng)。史 書曾記載這樣一個(gè)故事,有位著名的卦師曾斷定一人40歲時(shí)必死,后來(lái)此人不但未死,而且60 歲時(shí)還當(dāng)了宰相。占卜極準(zhǔn)的卦師心中不服,一種強(qiáng)烈的理念驅(qū)使他非要查個(gè)究竟不可。他 終于查出,這個(gè)宰相在二十幾歲時(shí)曾拾到一串價(jià)值連城的鉆石項(xiàng)鏈,他沒(méi)有貪欲,將原物交還 失主而不求回報(bào)。此事令老卦師深受震動(dòng),悟出一個(gè)大道理,他對(duì)天長(zhǎng)嘆:“富貴有命,生死在 天,天在哪里,在人心中。陰德充盈,也能沖出五行。”這種積陰德和壽命延長(zhǎng)之間的聯(lián)系究 竟是一種什么現(xiàn)象,難以用定性定量的方法解釋,只能用模糊數(shù)學(xué)的方法思維。那些陰德高的 人,身上放射著一種光,被稱為德光,氣功高人晚上練功時(shí),可以看到某一區(qū)域有這種德光, 見(jiàn)此光便知此地有陰德高超之人。德光強(qiáng),質(zhì)量密度必高。這種質(zhì)量可以用核燃料作比喻,它 雖量小但密度卻很高,幾克抵得上成百上千公斤煤產(chǎn)生的熱量。這種陰德能量對(duì)維護(hù)生命肯 定是有好處的。有科學(xué)家曾提出一種假說(shuō),認(rèn)為人有生物時(shí)鐘。人出生時(shí)內(nèi)部機(jī)制已對(duì)生命 的時(shí)限做了設(shè)定,時(shí)間一到,體內(nèi)即分泌出死亡素,導(dǎo)致人死亡;還有一種說(shuō)法,認(rèn)為人如一支 顯像管,出生時(shí)已確定了它使用的期限。按上述假說(shuō),我認(rèn)為通過(guò)積陰德而使自己內(nèi)在質(zhì)量密 度提高,可以突破生命極限的設(shè)定。這就是民間講的“陰德充盈,沖出五行”的道理。?
人善心靜，養(yǎng)血益氣。人在受到善的撞擊時(shí),常會(huì)感到一股暖流沐浴全身。善是人體積 極因素的起動(dòng)器,讓身體每一個(gè)細(xì)胞都充滿善,可加快氣血流通。記得剛當(dāng)兵時(shí),一次押解犯 人途中停留吃飯,本來(lái)犯人可以自己隨便盛湯,可一位管教卻一勺勺地往犯人碗里添。我好生 奇怪。待管教離開(kāi),我也效法管教給犯人碗里添湯,忽然有陣陣快感通遍全身。那時(shí)我尚不知 善待他人與養(yǎng)生的關(guān)系。我之所以二十多年以后對(duì)此事仍記憶猶新,就是因?yàn)槟欠N快感令人 難忘。由此可以聯(lián)想到一些人甘愿做助人為樂(lè)的“傻子”,他們樂(lè)在其中,是一種天性的需要 ,也只有他們才能感受到其中的愉悅和奧妙。這是缺乏善心與悟性的人難以理解的。?
善待他人不僅可以延壽、氣血暢通,還可以令面容秀美。中國(guó)民間有句古話:“相隨心變。善 能使鬼 變成人,惡能使人變成鬼”。此話千真萬(wàn)確。我們生活中之人,有的鼻眼端正,但并不美,仔細(xì) 想來(lái),因其面部每一細(xì)胞里都缺少善的內(nèi)涵。有人相貌平平,卻令人感到親切和不凡,這是因 其由表及里透著善。一個(gè)日本心理醫(yī)生曾治療過(guò)一女性患者。此女兩腮奇大,像扣了兩個(gè)乒 乓球,無(wú)奈只能用口罩掩蓋。經(jīng)心理醫(yī)生追問(wèn),此女道出真情。原來(lái)她見(jiàn)到比自己好看的女人 就恨得咬牙切齒,久而久之,兩腮變形,到處尋醫(yī)不見(jiàn)療效。心理醫(yī)生告訴她,此病無(wú)法用現(xiàn)有 的物理和化學(xué)手段治療,但只要悟出一個(gè)字的道理,即可病愈，這個(gè)字是善。其做法是:每見(jiàn) 到一個(gè)女人,就從心里祝愿她長(zhǎng)得更加漂亮,久之必有療效。此女遵醫(yī)囑,半年之后兩腮 恢復(fù)原狀,臉上的橫肉也消失了,變得溫和而可愛(ài)。?
有人講,生活中有害我者,如何對(duì)其行善?消除此念,須跳出一般的思維。比方說(shuō)，大水即 將來(lái)臨, 可
螞蟻還在爭(zhēng)斗你死我活；洪水一過(guò),雙方均亡。對(duì)此，我們思維的方式屬三維空間,可以看 清;螞蟻的二維空間思維模式則看不清這一點(diǎn)。那么,在四維空間看我們?nèi)伺c人的爭(zhēng)斗,不 是像我們看螞蟻一樣嗎??
人與人之間應(yīng)以德報(bào)怨,不要針尖對(duì)麥芒似地以怨報(bào)怨。
心積舊怨,何談養(yǎng)生?我們中華 民族自古以來(lái)屬禮儀之邦,可近些年來(lái)一些風(fēng)氣不盡人意,一些惡意怨氣在市面上隨處可見(jiàn)。 一日,我聞聽(tīng)窗外一婦人送兒子上幼兒園,囑咐道:“兒子,可記住了,有小朋友打你,你就打他 。人家沒(méi)打你,可千萬(wàn)別打人家啊!”可見(jiàn)不懂善的大道理,不僅害自己,也貽害后代。?
中國(guó)古代賢者把以德報(bào)怨作為修身養(yǎng)性的重要方面。保持一個(gè)豁達(dá)的心態(tài),是有利于養(yǎng) 生的。元代吳亮所著《忍經(jīng)》里記載這樣一個(gè)故事:有一大臣王德與人為善,上至官員,下至 婦女兒童,外至少數(shù)民族,無(wú)人不知。御史中丞孔道輔等人因一件事向皇帝奏了王德的過(guò)錯(cuò), 王德被罷免樞密院的官職,出京城鎮(zhèn)守外地，后又被貶官去隨州。官員們?yōu)槠鋺n慮。而王德 卻 如同沒(méi)事一樣,神色不變,只是不交賓客朋友而已。一段時(shí)間以后,孔道輔去世了,有朋友說(shuō): “這就是害你的人的下場(chǎng)!”王德傷心地說(shuō):“孔道輔在其位謀其事,怎么能說(shuō)害我呢?可惜 朝廷損失了一位直言忠誠(chéng)的大臣�！�?
這位王德以善待人,以德報(bào)怨,其度量之大,決定了他心胸必然豁達(dá),因而他也存不住什么 瘀滯類的病。其實(shí),矛盾是永恒的。如果一有矛盾就忌恨,必傷心肺。人在矛盾中能順其自 然,不僅對(duì)身體無(wú)害,還可磨煉人。玉,是溫潤(rùn)的物品,如果用兩塊玉相磨不成器，必用粗硬之 物才行。這如同君子與小人相處一樣,雖有時(shí)被小人所傷害,卻能得以修煉,如能煉得 避開(kāi)小人之攻擊,不斷提高預(yù)測(cè)能力,反而會(huì)成為圣人君子。?
善待他人必生福光。這是一條定律,悟出此番道理并付諸行動(dòng)的人,才能受其益,知其妙 。愿有造化之人沐浴在福光之中。
4.善待動(dòng)植物，求其靈氣。人類經(jīng)過(guò)對(duì)動(dòng)植物的狂砍亂殺,遭到大自然報(bào)復(fù)之后,才開(kāi)始明白生態(tài)平衡和人類生存的 一致性。聯(lián)合國(guó)和各成員國(guó)先后頒布了相應(yīng)的法律,采取了保護(hù)自然環(huán)境的措施。?
人與大自然相互依存的關(guān)系,是中國(guó)古代“天人合一”思想的組成部分。中國(guó)封建社會(huì) 歷代政府的法律,都規(guī)定了“秋斬”制度,即春天定罪,秋天問(wèn)斬。先輩認(rèn)為,天人是合一的, 春夏之間草木茂盛生機(jī)勃勃,人雖非草木,但亦屬自然界組成部分,其生死應(yīng)合于自然。秋天 草枯葉落,斬首罪犯才合天地秋殺之時(shí)。?
中國(guó)的先哲認(rèn)為,動(dòng)植物是大自然的組成部分,與人具有相似的靈性�！读凝S志異》里 記 載許多動(dòng)植物有人性的故事,被稱為神話。實(shí)際上,隨著人們認(rèn)識(shí)的提高和發(fā)展,有些 也未必 是神話，而是一些具有超常感官能力的人,感知到了動(dòng)植物的思維和情感�，F(xiàn)代科學(xué)證明,植 物也是有思維和情感的。報(bào)載有科學(xué)家在一盆盛開(kāi)的花上安裝上特殊儀器裝置,模仿鬼哭狼 嚎的聲音,此花立刻發(fā)抖和瑟縮,僅5分鐘左右便死掉了。相反,給它放美妙的音樂(lè),它卻發(fā)出 陣陣香味。動(dòng)物更是如此。1996年4月,報(bào)載海南一位婦女,看到一只
龜往她家墻上爬時(shí)跌 落下來(lái),她將龜救回家喂了十幾天后放生。第二年的清明,這只龜又找上門來(lái)。幾年來(lái),此龜 年年在清明時(shí)節(jié)到這位婦女家探“親”。類似的事情很多,從不同的側(cè)面證明了動(dòng)物有思維 和情感。動(dòng)物與人同屬于生物,只是思維和情感表達(dá)的方式不同,而無(wú)本質(zhì)的差異。?
動(dòng)物的靈性與人的身體健康相關(guān)聯(lián)。中國(guó)古代有道行的人懂得這一點(diǎn),因此視動(dòng)植物為 友,求其靈氣。一些真正的大師深居無(wú)人之處,與動(dòng)植物為伴,與山水為鄰,其道理之一,也是 求動(dòng)植物和山水的靈氣。修道之人愛(ài)惜動(dòng)植物,養(yǎng)生之人也應(yīng)如此。民間有一故事,講的是張 李兩個(gè)趕考書生,路見(jiàn)一條狗,狗因天熱而伸出長(zhǎng)舌喘氣垂涎。張書生見(jiàn)狀認(rèn)為可氣,打了狗 幾棍子揚(yáng)長(zhǎng)而去。李書生見(jiàn)狗可憐,打一桶井水讓狗飲。二人先后到了考場(chǎng),張書生突然腦中 一片空白,面對(duì)卷子一字答不出來(lái)。李書生本是大病初愈,氣血不足,頭昏眼花,可卷子一到手 ,立感氣通血暢,心明眼亮,手中的筆不由自主地在紙上行云流水,可謂妙筆生花。李書生最終 名列榜首,而張書生名落孫山。?
元代《忍經(jīng)》記載了兩件事:后漢時(shí)有個(gè)楊寶,弘農(nóng)人。7歲時(shí),在華陰見(jiàn)一只黃雀被鴟攻 擊落地,招至許多螞蟻圍剿。楊寶見(jiàn)其可憐,救起它并以黃花喂養(yǎng)百日,待痊愈后放生。黃雀 晨去夕歸。有一夜,夢(mèng)中黃雀變?yōu)橐稽S衣童男,向楊寶反復(fù)施禮,說(shuō):“我是西王母使者,去 蓬萊,遭鷹攻擊,感謝你救我。現(xiàn)在我接受派遣到南海去,向你告別�！闭f(shuō)著拿出4枚白環(huán),“ 保存好這些環(huán),你的子孫可以官至三公。”黃雀飛走,再無(wú)音信。此后,楊寶、楊震、楊秉、 楊彪四代人均為官三公。另一件事是：楚國(guó)有一人姓祝,字元暢。在去齊國(guó)的路上,見(jiàn)沙中有 一蛇頭上有血污,他用棍子挑起蛇放進(jìn)水中離去�；貋�(lái)時(shí)路經(jīng)此地,見(jiàn)這條蛇口含一顆珠子奉 送,元暢不敢接。晚上,見(jiàn)門外有一片光亮,推門出去,一條蛇吐出一顆
珍珠離去,此珠直徑一 寸。?
鳥雀屬飛禽,蛇屬魚龍,它們被救知恩圖報(bào);如殘害它們,其報(bào)復(fù)也是自然的。這些史料雖 無(wú)法考證,但也說(shuō)明中國(guó)古人早就認(rèn)識(shí)到人對(duì)待動(dòng)植物的態(tài)度與養(yǎng)生保健有密切的關(guān)系�，F(xiàn) 有的科學(xué)手段還無(wú)法解釋人與動(dòng)植物靈性之間的關(guān)系,可是在生活中令人深思的事情卻時(shí)有 發(fā)生。?
fo道兩家不殺生是有其深刻道理的,除了修煉性善之外,還有一個(gè)重要原因:生靈在被 殺 的瞬間,有可能釋放一種干擾波,破壞人的臟器或意志,其報(bào)復(fù)的時(shí)間或長(zhǎng)或短。這種生靈主 要指那些野生動(dòng)物,因?yàn)槿藗兺恢浪烤股L(zhǎng)了多少年,內(nèi)在的質(zhì)量究竟有多高。?
上面的事例所包含的道理,用現(xiàn)有的科學(xué)手段難以解釋清楚,但用模糊數(shù)學(xué)的思維方法可 以得出一個(gè)經(jīng)驗(yàn),不要?dú)埡?dòng)植物,要愛(ài)護(hù)它們,以求靈氣。有道行的人看到樹木和動(dòng)物受傷, 都會(huì)力所能及地幫一把,這肯定有益無(wú)害。動(dòng)植物對(duì)人的幫助潛移默化,全在無(wú)言無(wú)形之中。 我曾擔(dān)任解放軍軍事法律顧問(wèn)辦公室的總法律顧問(wèn),雖信奉中庸之道,但為顧全國(guó)家之大利益 ,也曾觸怒權(quán)貴。當(dāng)磨難臨頭,好像總有一種冥冥之中的力量保護(hù)我,這種力量非常強(qiáng)大。其 強(qiáng)大的力度只可意會(huì)不可言傳。形成這種力量的因素是多方面的,其中與動(dòng)植物為友是一個(gè) 重要方面。平日里,我見(jiàn)到花草樹木受損,都力所能及地扶植一下;看到鳥受傷,會(huì)將其送到林 蔭處休養(yǎng)。保持這種平和的心態(tài),可隨時(shí)接受大自然交換來(lái)的良好信息,必有益處,其樂(lè)無(wú)窮 。?
上面講了善與養(yǎng)生的關(guān)系,目的是讓人的每個(gè)細(xì)胞處于平和的狀態(tài)。至于里面引用的一 些史料是否準(zhǔn)確并不重要,把它作為寓言亦可。它起碼可勸導(dǎo)人類向善,在惡念萌生時(shí)有所顧 忌�？傊�,善是偉大的,是世界上最有力量的,最具生命力的。fo、道之所以經(jīng)久不衰,重要的 一條是弘揚(yáng)善。善是養(yǎng)生的階梯,沒(méi)有善就難以升華。?
