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康康象數(shù)養(yǎng)生室:左腳踝關(guān)節(jié)扭傷

姓名:溫漠洲
性別:男
年齡:40
居住地:廣東深圳
職業(yè):電子硬件設(shè)計(jì)
身高:165cm
體重:53.5公斤
中醫(yī)或西醫(yī)病名:左腳扭傷
疾病史:左腳幾年前扭傷過(guò),是下樓梯不小心踏空扭傷的,但恢復(fù)比較快,記得好像幾天就好轉(zhuǎn)了。目前兩腳有香港腳,正在涂達(dá)克仁藥膏醫(yī)治;還有萎縮性鼻炎鼻息肉,17歲時(shí)已染;550度近視眼,10歲時(shí)就發(fā)現(xiàn)視力不濟(jì)。
疾病情況主訴:左腳從今年5月底起某下午搭公交,在站臺(tái)踏空把左腳踝關(guān)節(jié)給扭傷的。拍過(guò)片只是軟組織受損傷,而未曾傷到骨頭。至今未全好,當(dāng)走路比較多時(shí),會(huì)很明顯酸痛。平常走路要注意正正規(guī)規(guī)的走,稍有偏移,腳面活動(dòng)角度過(guò)大則感覺(jué)踝關(guān)節(jié)內(nèi)就生酸痛。

[ 本帖最后由 mcusir 于 2009/11/10 00:14 編輯 zxtf.net.cn/hushi/]
-----------試念:040.060.720  如試念無(wú)不適,需貼于患處。

念象數(shù)及反饋要求:
一、請(qǐng)先按要求試念(如有多組象數(shù)配方,請(qǐng)分別按要求試念),試念時(shí)如有不適(主要指頭部、心區(qū)、胃部不適),請(qǐng)馬上停念并及時(shí)反饋。
二、為保證療效。試念如無(wú)不適,得此數(shù)后第一天持念累計(jì)時(shí)間盡量不少于四個(gè)小時(shí)。第二天起累計(jì)時(shí)間也盡量不少于二個(gè)小時(shí)。為保證療效,最好有專(zhuān)心靜念時(shí)間。
三、三天內(nèi)至少反饋一次。
四、反饋內(nèi)容至少包括:1、所念象數(shù)(如果象數(shù)為兩組,請(qǐng)說(shuō)明每組所念情況)
;2、每天累計(jì)所念時(shí)間;3、身體反應(yīng);4、病癥反應(yīng)等
-----------看到您所說(shuō)的象數(shù)要求,第一次需要騰出四個(gè)小時(shí)的空閑時(shí)間,而平常則正常上班,晚上則輔導(dǎo)外甥學(xué)習(xí),很難有一整塊四個(gè)小時(shí)的虛靜時(shí)間。另外我早上會(huì)堅(jiān)持慢跑一陣,盡管腿腳有所不是很適,也逼迫自己鍛煉一陣。這樣吧,得晚上將外甥安頓好,我到外旅館待四個(gè)小時(shí),這期間將手機(jī)也調(diào)靜音……如有任何情況我會(huì)上來(lái)及時(shí)反饋,謝謝!
-----------我的生日:公歷1970.09.30凌晨一點(diǎn) 或農(nóng)歷庚戌年九月初一子時(shí)生

天生本是左撇子,后天已全部扭轉(zhuǎn)適應(yīng)成右撇子了。
-----------一、不建議你慢跑,特別是現(xiàn)在,對(duì)恢復(fù)不利對(duì)身體也不利,F(xiàn)在主要要養(yǎng),不是耗。否則療效大打折扣;
二、4個(gè)小時(shí)是累計(jì),不是一次連續(xù);
三、試念半小時(shí)無(wú)不適后,就可貼于患處,一定要用貼的方法。
-----------晚上謹(jǐn)遵醫(yī)囑,明天就不勉強(qiáng)自己跑了。
-----------好的
-----------下班在公交車(chē)上開(kāi)始默念了大概20分鐘左右,下車(chē)后感覺(jué)右背部有些酸痛,其他方面沒(méi)什么反應(yīng)。吃完晚飯20:03分時(shí)躺在床上聚精會(huì)神默念,到了20:19時(shí)沒(méi)感到心、腦、胃有什么厲害反應(yīng),所以就將膏藥(哈爾濱力強(qiáng)藥業(yè)有限公司的,原先腳扭傷就是此膏藥一天就消腫的)寫(xiě)上象數(shù)貼于踝關(guān)節(jié)處,字跡方向頂朝上,底朝下。

直到21:43時(shí)開(kāi)始熄燈躺于床上默念,并將鬧鈴設(shè)置到1:30。期間默念時(shí),040.060兩數(shù)有些吸引力,不會(huì)念錯(cuò),對(duì)身體好像比較熨貼些。但念到720數(shù)字時(shí)則感到拗口,且身體沒(méi)什么反應(yīng),常念錯(cuò)并漏念。默念中常有走神情況發(fā)生。并常感覺(jué)好像有蚊子叮咬麻癢感覺(jué),拍下沒(méi)。

早上的鬧鈴是6:40,并又加強(qiáng)念了幾遍。起來(lái)后到外面走了走,感受下自己的情況。背部還是很酸痛,左背部較輕,右背部較重。不知道是不是念得太多,感覺(jué)有些神思恍惚。輕走,沒(méi)太多給腳作大幅度運(yùn)動(dòng),應(yīng)是沒(méi)完好。里面還牽引著,只是感覺(jué)藥力還存在,昨晚貼上時(shí)有藥力直透進(jìn)去。另外早上某時(shí)感覺(jué)到右腿部前后兩筋脈在強(qiáng)勁牽扯著,前面通過(guò)腹股溝,后面通過(guò)臀部,沒(méi)敢亂動(dòng),后慢慢消失了。

其他身體方面的感受則口有些苦,再就沒(méi)有了。

[ 本帖最后由 mcusir 于 2009/11/11 09:35 編輯 www.med126.com]
-----------再試念一天,如感覺(jué)口干則馬上反饋,否則繼續(xù)念三天反饋。
-----------昨天中午和晚上各默念了一個(gè)小時(shí)左右,昨晚和今早各換了膏藥。目前身體沒(méi)什么反應(yīng)。早上只是做了些扭腰動(dòng)作和深呼吸,沒(méi)去跑步。再繼續(xù)堅(jiān)持兩天看看效果。
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