采女問彭祖曰∶人年六十,當閉精守一,為可爾否?彭祖曰∶不然。男不欲無女,無女則意動,意動則神勞,神勞則損壽。若念真正無可思而大佳,然而萬無一焉。有強郁閉之,難持易失,使人漏精
尿濁,以致鬼交之病。
-----------凡養(yǎng)生,要在于愛精。若能一月再施精,一歲二十四氣施精,皆得壽百二十歲。若加藥餌,則可長生,所患人年少時,不知道,知道亦不能信行;至老乃始知道,便已晚矣,病難養(yǎng)也。雖晚而能自保,猶得延年益壽。
-----------道林云∶命本者,生命之根本,決在此道,雖服
大藥及呼吸導引,備修萬道而不知命之根本。根本者,如樹木,但有繁枝茂葉而
無根本,不得久活也。命本者,房中之事也。故圣人云∶欲得長生,當由所生。房中之事,能生人,能殺人。譬如水火,知用之者,可以養(yǎng)生,不能用之者,立可死矣。
-----------其知道者,男致不衰,女除百病,心意娛樂,氣力強。然不知行者,漸以衰損!
-----------先生,人再養(yǎng)生、再清心寡欲也不能一月一次?
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回復(fù) 李姓千秋萬代 的帖子我3月一次,除非老婆需要。在現(xiàn)在這個社會環(huán)境做到清心寡欲太難,達到無為而為的境界更難。
-----------堯問了舜曰:‘天下孰為貴’?舜曰:‘生為貴’。堯曰:‘治生奈何’?舜曰:‘審乎陰陽’”。
《孟子·告子》謂:“食色,性也”
《禮記·禮運》謂:“飲食男女,人之大欲存焉”
《三元延壽參贊書》中說:“男女居室,人之大倫,獨陽不生,獨陰不成,人道有不可廢者”
-----------房中之事,能生人,能殺人,譬如水火,知用者,可以養(yǎng)生;不能用之者,可生百疾;
-----------《素問·上古天真論》說:“以欲竭其精,以耗散其真,……故半百而衰也”
《金匱要略》:“房室勿令竭乏,……不遺形體有衰,病則無由入其腠理”
《養(yǎng)性延命錄》:“壯而聲色有節(jié)者,強而壽”
《千金方》“人年四十以下,多有放恣,四十以上,即頓覺乏力,一時衰退,衰退既至,眾病蜂起”,“所以善攝生者,凡覺陽事輒盛,必謹而抑之,不可縱心竭意以自賊也” ,“四十已上,常固精養(yǎng)氣不耗,可以不老”
-----------書云:欲多則損精?杀U呙上д呱恚芍卣呔。肝精不固,目眩無光;肺精不交,肌肉消瘦;腎精不固,神氣減少;脾精不堅,齒發(fā)浮落。若耗散真精不已,疾病隨生,死亡隨至。