網(wǎng)站首頁
醫(yī)師
藥師
護(hù)士
衛(wèi)生資格
高級職稱
住院醫(yī)師
畜牧獸醫(yī)
醫(yī)學(xué)考研
醫(yī)學(xué)論文
醫(yī)學(xué)會議
考試寶典
網(wǎng)校
論壇
招聘
最新更新
網(wǎng)站地圖
中醫(yī)理論中醫(yī)臨床診治中醫(yī)藥術(shù)語標(biāo)準(zhǔn)中國方劑數(shù)據(jù)庫中醫(yī)疾病數(shù)據(jù)庫OCT說明書不良反應(yīng)中草藥圖譜藥物數(shù)據(jù)藥學(xué)下載
您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學(xué)全在線 > 中醫(yī)理論 > 民間中醫(yī) > 正文:我是否該自學(xué)混元樁?靠譜嗎?
    

氣功導(dǎo)引:我是否該自學(xué)混元樁?靠譜嗎?


大家好! 我想學(xué)習(xí)渾元樁。 今天上午翻看了許多網(wǎng)絡(luò)資料,在論壇上看了前輩們的論述。
其中一個(gè)很重要的說法是: 如果沒有明師指點(diǎn),可能會事倍功半,甚至傷害身體。

我猶豫不知是該自己按圖索翼,還是尋找個(gè)懂的師傅指點(diǎn)?

我現(xiàn)在西安。不曉得如何尋找?guī)煾担?能想到的是去終南山的道觀里,找會的道長。不曉得
靠譜不?

也許是我擔(dān)心的多了,該直接擺起架勢,一點(diǎn)點(diǎn)兒的試驗(yàn)和摸索?

懇請朋友們指點(diǎn)下我。 謝謝!!

-----------我就是自學(xué)啊,初學(xué)者,我認(rèn)為:只要你不是追求什么效果和體驗(yàn),不會傷害身體的。
-----------回復(fù) chenear 的帖子

謝謝你的回復(fù)。
我也開始站樁(馬步)了。 上午, 三次,累計(jì)10分鐘多一點(diǎn)兒。
我的想法是: 穩(wěn)步前進(jìn)。 一下子就搞三十分鐘吃不消。

昨天站樁的時(shí)候, 先是后脖子那里有股熱氣在往上; 然后過了會,兩大腿感覺到有熱氣。

不曉得是啥現(xiàn)象?

-----------我站渾元樁高的,自己站吧,沒站過去找老師也是浪費(fèi),個(gè)人認(rèn)為
-----------沒站過去找老師也是浪費(fèi)------贊成,連問題都問不出。
馬步樁的注意點(diǎn)似乎比高樁更多些,加油學(xué)吧
-----------嗯。 今天站樁時(shí),感覺腿麻重的很的時(shí)候,好像兩腿有啥東西在流動(dòng)。 說不清楚。

沒敢堅(jiān)持, 就停了下來,明天多堅(jiān)持會兒試試。
...
醫(yī)學(xué)全在線 版權(quán)所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
皖I(lǐng)CP備06007007號
百度大聯(lián)盟認(rèn)證綠色會員可信網(wǎng)站 中網(wǎng)驗(yàn)證