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小春養(yǎng)生室:求調(diào)養(yǎng)方

我今年30歲,男性,已婚,目前沒(méi)有工作,精神尚可,體重一直在55-60公斤之間徘徊,最近兩月一直在55-56公斤左右,常年食素,平常無(wú)大病,只是經(jīng)常感覺(jué)腰部酸軟無(wú)力,偶有氣短現(xiàn)象,飯量一般,不是很大,消化系統(tǒng)工作還可,以前有過(guò)胃炎,現(xiàn)沒(méi)有發(fā)作,喜吃清淡食物,喜吃青菜。喝水量屬于正常偏多,喜喝茶,皮膚較干燥,但是臉上油膩。最近發(fā)現(xiàn)牙齒基本上沒(méi)有牙齦了,牙根可以看見(jiàn)了,甚為惶恐。現(xiàn)偶爾吃點(diǎn)維生素類(lèi)藥(21金維他等),是乙肝攜帶者(母親懷孕時(shí)得過(guò)黃疸肝炎),不過(guò)自己一直沒(méi)有發(fā)作。
       現(xiàn)請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)個(gè)調(diào)養(yǎng)的方,或者有合適的中成藥推薦一下。謝謝。
-----------一方、當(dāng)歸10克 川芎10 生地10 白芍10 黃芪10 人參10 白術(shù)10 茯苓10 甘草10 法夏10 黑付片10 肉桂10 肉蓯容10 生三片 紅棗三枚 水煎服一日三餐
二方、北沙參30 麥冬10 生地30 柴胡10克 蒼術(shù)10 白術(shù)10 青皮10 陳皮10 三棱10 莪術(shù)10 薄荷3 夜交藤30 水煎服一日三餐
兩方各點(diǎn)三付交叉服六天
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