靜功是指保持一定練功姿勢以
后，以調(diào)心為主，調(diào)息為輔，或不做
調(diào)息，只要求排除雜念，寧心入靜，進
入氣功入靜狀態(tài)的功法。靜功姿勢一
般以坐式為主，又稱靜坐，類似于國
外的靜默療法，與“閉目養(yǎng)神”也有
相近的作用。靜功適用于神經(jīng)官能
癥、
高血壓癥、冠心病等患者的醫(yī)療
康復。下面就以靜功的一種——坐禪
為例，對其姿勢、心法要點做一簡單
介紹。
－－－－－－－－－－－行走人間老師您好！很愿意試著練習靜功，但是不知道您說的靜功對其姿勢，心法要點的簡單介紹在哪？請指點！謝謝！！
