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氣功導(dǎo)引:【轉(zhuǎn)帖】 楊式太極拳架類型和特點(diǎn)

作者:趙幼斌 文章來源:博武
  楊式太極拳經(jīng)過一個(gè)半世紀(jì)的發(fā)展,經(jīng)過歷代太極拳家們的研傳,給我們留下了不同風(fēng)格,不同特點(diǎn)的拳架練法,很是豐富多彩。正因?yàn)槿绱,?jīng)常有學(xué)生問我,為什么同一套路,看起來許多拳家打得不大一樣,究竟誰對(duì)誰不對(duì)?楊家拳有幾種套路打法,為什么有的快,有的慢,有的高,有的低,有的長,有的短?究竟哪個(gè)是傳統(tǒng)的,哪些是正宗的?針對(duì)這類問題,我想融合一些專家的意見,簡單介紹一下我的看法:

  一是問題不能這樣問,“誰正宗誰不正宗,誰對(duì)誰不對(duì)”。應(yīng)當(dāng)說天下太極都一樣,都同出一派,都同出十三勢,是十三勢周而復(fù)始,滔滔不絕如長江,這是太極拳的主體。二是不盡相同,是變化,是發(fā)展,抑或是不足或退化,好像長江衍生出來的支流,支派,這也是歷史發(fā)展進(jìn)程中的必然,是客觀存在的。這中間只是“和而不同”的關(guān)系。

  楊式太極拳有不同類型的打法,其特點(diǎn)也各有千秋,這是歷史發(fā)展形成的。大家知道,楊式太極拳是由楊式太極拳鼻祖楊祿禪(1799—1872),經(jīng)其子楊鳳侯、楊班侯、楊健侯,再到其孫楊兆林(鳳侯之子)、楊兆鵬(班侯之子)、楊少侯(健侯之子)、楊兆元(健侯次子,也是我奶奶的父親)及楊澄甫(健侯三子,1883—1936),從楊祿禪出生到楊澄甫去世的這段時(shí)間是137年。從楊祿禪成拳開始算,可以說這三代九人100多年間將太極拳由鄉(xiāng)下帶到京城,由民間影響到社會(huì)各階層,其創(chuàng)天下,打天下,傳天下,飽經(jīng)滄桑。可想而知,其拳架也是一個(gè)不斷錘煉,不斷豐富,不斷演化的過程。再加上上述各代宗師又有各自的門生高足再研再傳,楊式太極拳多樣化的形成也是必然的。比如有快打的、有慢打的,長的,短的,大的,小的,低的,高的;有形成班侯拳的,健侯拳的,少侯拳的,也有的各成一家。比如從楊式拳中派生出來的吳式拳,孫式拳,李式拳,還有國家派楊式太極拳,等等,就不足為奇了。我認(rèn)為國家創(chuàng)編的楊式太極拳與傳統(tǒng)太極拳不應(yīng)當(dāng)是對(duì)立關(guān)系,因?yàn)閲乙?guī)定套路至少是從傳統(tǒng)楊式太極拳來的,盡管它的側(cè)重點(diǎn)不盡一樣。那么,從楊氏傳人中所流傳下來的拳架,我們大體上可歸納為三種類型:一是早年流傳下來的各種老架;二是從早期拳架或楊澄甫定型拳架演變而成的拳架;三是楊澄甫先師的定型拳架,就是我們現(xiàn)在所研習(xí)的,這類拳架資料最多,時(shí)代最近,傳人最多,可信程度最高。下面我簡單講述一下這三種不同類型拳架的劃分特點(diǎn)和結(jié)論。

  第一是將楊祿禪成拳和傳拳的那個(gè)年代(大約在1800~1900),拳架的風(fēng)格特點(diǎn)歸為一類。比如楊班侯傳老架十三勢108個(gè)動(dòng)作,其特點(diǎn)是快慢相間,高低相錯(cuò),剛?cè)嵯酀?jì),動(dòng)若江河,靜若山岳。整個(gè)架子偏低,很費(fèi)力氣,適合青少年時(shí)練習(xí)。楊少侯255式拳架,亦稱小快式,架子偏高,步子偏小,進(jìn)步跟腳、退步收腳,動(dòng)作靈活緊湊,快慢相間,招法連用。這些拳架重復(fù)的動(dòng)作較多,時(shí)間較長,費(fèi)力氣,往往一套打不下來就得休息再打。當(dāng)然,這些拳架先師們當(dāng)年是怎么練的、現(xiàn)在傳得真不真都很難說。但是,沒見過不等于不存在。自古拳技都是靠民間言傳身教,不可能有現(xiàn)代化的錄像手段。這些拳架在河北永年還有人在沿傳。還有一些專門用來練功用的高低架,一式高一式低,用來練功夫。還有低架在桌子下練,高架在桌子上練。再有專門練腿發(fā)力的踢腿架等。凡是這類拳架我們統(tǒng)歸為第一類,為楊家早年拳架。

  第二是以楊澄甫早期傳拳和定型拳架后經(jīng)其傳人演變而成的太極拳類型。這第二類和第一類有時(shí)難以劃分。據(jù)說楊澄甫19歲就開始教拳,他受祖伯父輩的影響,早期的拳架與晚年的拳架也不盡相同。即便是他晚年所教的門生后來打得也不盡相同。比如他的高足鄭曼青的打法就與其他弟子有明顯不同。楊澄甫所傳“太極長拳”是楊式太極拳的用架,但也因傳授先后不同,拳架名稱順序也不盡一致。但是,這類拳架的招式名稱相對(duì)一致,套路長短相對(duì)適中,拳架的風(fēng)格趨于平緩。鄭曼青傳楊式太極拳,楊振銘傳太極長拳,董英杰創(chuàng)楊式快拳,都屬于這一類。

  第三是楊澄甫先師的定型拳架,是傳統(tǒng)楊式太極拳的代表拳架,也是楊氏幾代人研習(xí)的結(jié)晶。其特點(diǎn)是:柔和緩慢、圓活連貫、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、速度均勻、身法中正、虛實(shí)分明、內(nèi)外相合、上下相隨、輕靈不浮、沉穩(wěn)不僵、綿里藏針、柔中寓剛、松靜自然、舒展大方、體用兼?zhèn)、老幼咸宜等。已故第四代代表人物有崔毅士、李雅軒、董英杰、牛春明、傅鐘文及我父親趙斌等。當(dāng)代還健在的代表人物有楊澄甫的次子楊振基、三子楊振鐸、四子楊振國等。其它的舉不勝舉。

  當(dāng)然,上面對(duì)楊式太極拳的劃分和歸類只是從傳遞系統(tǒng)和拳架演變的角度而言,沒有門派觀念,我們還是統(tǒng)稱為楊式太極拳。

  下面有幾個(gè)結(jié)論需要?dú)w納一下。

  1.楊式太極拳架雖然經(jīng)過長期演變,分支繁多,但其基本結(jié)構(gòu)始終沒有變。這從各分支傳下來的拳譜、拳架名稱和順序可以看出,只是大同小異。其差別主要在于簡繁、的變化和練法的不同。因此,,從基本結(jié)構(gòu)看,可以說太極拳只有一種拳架;窘Y(jié)構(gòu)是區(qū)別于其它流派的根本標(biāo)志。這一點(diǎn)大家可以翻看陳式、楊式、吳式、李式的拳譜,不辨自明。

  2.楊式太極拳的拳架名稱、拳架結(jié)構(gòu)和演練風(fēng)格都與陳式太極拳有著顯著差別。楊氏早年的拳架、拳風(fēng)都與陳式太極拳不同。楊祿禪先師雖然從學(xué)于陳家溝陳長興,但是楊家歷來家承傳說和傳統(tǒng)上尊崇武當(dāng)張三豐為太極拳祖師。由張三豐數(shù)傳至王宗岳,王宗岳傳至蔣發(fā),蔣發(fā)傳陳長興,陳長興傳楊祿禪等人。

  3.楊式太極拳的拳架從姿勢的高低或動(dòng)作幅度分有高架、中架、低架、大架、小架等;在演練速度上有慢架、快架之別;從動(dòng)作的實(shí)用性上來分,有功架(或稱“練架”)、用架(或稱“技擊架”)之說。

  前面提到的太極長拳是楊澄甫先師所傳的一種用架,這也只是一種叫法。有人說楊澄甫只傳有現(xiàn)在打的85式,或說楊式太極拳只有這一種套路練習(xí)方法,我認(rèn)為這不符合事實(shí)。

  綜上所述,我認(rèn)為楊式太極拳的各類拳架,或者說任何一種傳統(tǒng)拳架,都可根據(jù)訓(xùn)練的目的和身體素質(zhì)采取高、中、低的姿勢演練,都是體用結(jié)合,具有技擊、健身、表演三重功能。從太極拳修煉的進(jìn)程講,拳架練習(xí)仍然屬于練功,稱為“盤架子”。實(shí)用還要通過推手和散手繼續(xù)練習(xí)。所以說,拳架為“體”,推手散手為“用”。各種“用架”主要表現(xiàn)為動(dòng)作與用法,更強(qiáng)調(diào)應(yīng)用之“意”。比如說,把發(fā)勁貫穿于拳架中,或快或慢,剛?cè)嵯酀?jì),甚至要求在幾分鐘內(nèi)打完一遍。有些傳人只練慢架,但把發(fā)勁或技法拿出來單練,并且通過抖桿等方法提高體能和技能。有的強(qiáng)調(diào)站樁以提高功力等。因此,從這個(gè)意義上講,楊式太極拳的各個(gè)分支,只有修煉程序方法之別而殊途同歸。有些人把慢架稱為“養(yǎng)生架”,這不完全符合傳統(tǒng)慢架的實(shí)際內(nèi)涵。

  這里我想引用楊澄甫高足之一董英杰(1897—1961)的一番論述。他在1948年出的《太極拳釋義》一書中指出:“外界有云,楊式太極拳有大中小三套架子,實(shí)則僅此一套。練熟之后,由熟而化,或高或低,或快或慢,隨心所欲。編者四十年前(時(shí)年楊澄甫25歲,董英杰約11歲本文作者按)見鳳侯先生之子兆林先生之拳,系楊班侯先生親授,乃系緊湊之架子,打來不快不慢。澄甫先生系寬大柔綿而緩,少侯先生則緊湊而速;余乃集三位先生之意,收斂不速不遲。此乃成功之后,隨心所變者也。倘初習(xí)者,仍以澄甫先生之架子為根基,希讀者無疑架子為三套也!边@里“余”指他自己,三位先生指班候、少侯和澄甫。他認(rèn)為三位先生拳架打法不一,至少有三種打法,意思是什么?是練功到一種程度后而隨心所欲,實(shí)則一套,且強(qiáng)調(diào)要以澄甫先生之架子為根基。這就十分明確地解答了我們前邊所談的問題。?

  總之,我們要從博大精深的角度來認(rèn)識(shí)太極拳,要從“和而不同”和“存異求同”的角度來認(rèn)識(shí)太極拳的不同類型和特點(diǎn)。也可以從個(gè)人理解和愛好的角度擇師選學(xué)太極拳,以期使太極拳這一國寶得到全面地繼承和傳播。

[ 本帖最后由 MKESAIL 于 2008/3/19 11:05 編輯 zxtf.net.cn/yaoshi/]
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