各位大師你們好,我母親是一個(gè)類風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者,大夫說練氣功可以增強(qiáng)免疫力,這樣對(duì)病情有好處,F(xiàn)在我想請(qǐng)問各位大師,練什么氣功對(duì)增強(qiáng)免疫力更好呢?謝謝!
-----------健身氣功系列的五禽戲或易筋經(jīng),全國(guó)很多地區(qū)有教材(書籍、光盤都有)出售的。
先熟悉姿勢(shì)動(dòng)作,再加上意念和配合呼吸。
-----------真氣運(yùn)行法
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我保證完全真實(shí)可信,我曾經(jīng)是那里的學(xué)員.
-----------因?yàn)橛酗L(fēng)濕病,所以建議從動(dòng)功或站樁練起,可快速排除風(fēng)寒;待練功時(shí)手腳不再感覺寒涼而是溫?zé)釙r(shí),改練內(nèi)養(yǎng)功。
-----------建議采用莫文丹先生的培元功,我用它指導(dǎo)過一例輕型類風(fēng)濕患者,現(xiàn)已癥狀消失,在達(dá)夫先生的重癥類風(fēng)濕案例中,我插入了一個(gè)用氣功治療的案例供參考
-----------宜練站樁
但不是四平馬步樁
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