密宗金剛護目大法
這套功法法簡效宏，適合有一定功底的朋友用。對眼睛視力改善有極大好處！ 功法如下：
端正姿勢，站、坐、臥皆可，閉目放松，觀想自己剎那變成金剛空行母，具足大慈大悲之像。 再閉目觀想雙目一片區(qū)域，由心中發(fā)出“哄”的音聲，觀想這咒音在震動眼部區(qū)域，這是由心念，嘴里并不發(fā)出聲音來。 就這樣一邊觀想一邊念咒語，咒語的念法可快可慢，快則想機關(guān)槍一樣急促有力，慢則拉長聲尾，柔長綿綿。 在觀想的過程中，眼前會出現(xiàn)變幻莫測的光影，眼區(qū)會有
發(fā)熱的感覺，這都是正�，F(xiàn)象。是眼部區(qū)域在改善的表現(xiàn)。 練習到眼部感覺非常輕松時，就可以停止，停止時搓熱
手掌，擦臉若干次，再輕柔雙眼，慢慢張開眼睛即可。
注意：
1、練習過程中，意念不要過重，要輕輕柔柔的觀想眼睛區(qū)域。
2、當意念過重時，會產(chǎn)生頭暈或頭部發(fā)熱的感覺的感覺，請立刻停止練習，按摩放松一下，或散散步，待感覺消失后再練習！ 引用 報告 回復
