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2013中醫(yī)助理醫(yī)師考試輔導(dǎo):從腳部折射出來的健康

來源:本站原創(chuàng) 更新:2013-4-18 執(zhí)業(yè)醫(yī)師論壇

2013中醫(yī)助理醫(yī)師考試輔導(dǎo):從腳部折射出來的健康

1、腳頻繁痙攣

問題癥結(jié):腳突然抽筋,或是肌肉的猛然收縮,可能是由鍛煉或脫水引發(fā)的短暫情況。有時(shí)候,在躺著的時(shí)候,一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣,之后會伴隨有酸痛。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生,那么你的飲食應(yīng)該增加鈣、鉀和鎂的攝入。孕婦在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止這種情況發(fā)生。手腳抽筋時(shí)可以巧用鹽

解決辦法:試著彎曲腳,按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精來使肌肉放松。為了避免腳抽筋,睡覺之前伸展腳,然后喝杯熱牛奶來補(bǔ)充鈣。

2、腳和腳趾無毛

問題癥結(jié):循環(huán)不暢通,通常是由血管病引起的。由于動脈硬化,心臟無法把足夠的血供到腳,就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。供血不足還會導(dǎo)致人們無法感受到腳的脈搏醫(yī).學(xué).全.在.線zxtf.net.cn。站立的時(shí)候,腳可能是鮮紅的或微黑的;上升的時(shí)候,腳馬上會變得蒼白。

解決辦法:通過運(yùn)動和食療方法改善身體循環(huán)。

3、腳趾稍微下陷,有勺子形狀的壓痕

問題癥結(jié):這是貧血的表現(xiàn)。因?yàn)闆]有足夠的血紅蛋白(一種存在于運(yùn)送氧的血細(xì)胞中的富含鐵的蛋白質(zhì))引起的。內(nèi)部出血(如潰瘍)或嚴(yán)重的月經(jīng)不正常也可以引發(fā)貧血。貧血時(shí),指甲也會出現(xiàn)相同的狀況:顏色和甲床都會呈現(xiàn)蒼白。而且指甲易碎,腳總是感到寒冷。疲勞是貧血的首要癥狀,其他癥狀包括站立時(shí)呼吸短促、頭暈或頭痛。

解決辦法:通過全血細(xì)胞計(jì)數(shù)檢查可以診斷貧血。

4、無法治愈的腳掌疼痛

問題癥結(jié):這是糖尿病的主要表現(xiàn)。升高的血糖濃度會導(dǎo)致腳部神經(jīng)的破壞,表現(xiàn)為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。糖尿病的其他表現(xiàn)還有經(jīng)?诳、尿頻、易疲勞、視力模糊、易饑餓或體重減輕。

解決辦法:馬上治療潰瘍,并做個(gè)糖尿病的檢查。

5、寒腳

問題癥結(jié):這種情況多發(fā)生在女性身上。女性的核心身體溫度會比男性低,所以即使她們很健康,對寒冷也會很敏感。40歲以上的女性如果有寒腿的現(xiàn)象,那可能是甲狀腺功能不足,因?yàn)榧谞钕贂{(diào)節(jié)身體溫度和新陳代謝。此外,循環(huán)不暢也是原因之一。

解決辦法:絕緣的天然材料保暖最管用醫(yī).學(xué).全.在.線zxtf.net.cn。如果你有除了寒腳之外的健康問題,建議你去看醫(yī)生。

6、腳指甲厚重、發(fā)黃

問題癥結(jié):這是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癬患者通常毫無知覺,所以會持續(xù)好幾年都不會發(fā)覺。但是這種感染很快會波及到全部的腳趾甲甚至手指甲,導(dǎo)致指甲發(fā)出難聞的味道,顏色變深。糖尿病患者、有循環(huán)問題和免疫系統(tǒng)問題的人容易感染該疾玻如果老年人走路有問題,有時(shí)候也可能是這個(gè)問題,但是不易被人們發(fā)覺。

解決辦法:看專業(yè)的治腳的醫(yī)生或經(jīng)常去醫(yī)生那里做治療。

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