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2013衛(wèi)生專業(yè)資格考試需注意的10大事項

來源:本站原創(chuàng) 更新:2012-12-3 衛(wèi)生資格論壇

2013年衛(wèi)生資格考試即將到來的時候,大家要做好衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)資格考前沖刺的10件事了.

  一、進入考前時間安排。
    
    按照考試科目的考試時間安排自己的復(fù)習(xí)時間。
   
    這樣有助于進入考試狀態(tài),有利于在考試中正常發(fā)揮。
   
    二、制定好作息時間。
   
    把每天復(fù)習(xí)、文體活動、休息睡眠的時間安排合理,按計劃行事,避免在家復(fù)習(xí)忙忙亂亂,毫無計劃。

    三、每天以考試的心態(tài)做卷子。
   
    有些考生認(rèn)為已經(jīng)做了好幾個月的試題了,考前10天8天不用做了,看看就行了,如果這樣的話,很可能會導(dǎo)致考試抓不住感覺,手生,從而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應(yīng)以考試的心態(tài)去做卷子。這樣到真正考試時才能以平常心態(tài)來對待醫(yī),學(xué).全,在.線zxtf.net.cn
   
    四、適當(dāng)進行自己喜歡的文體活動。
   
    調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。
   
    五、抓住最佳記憶時間。
   
    心理學(xué)研究證明,早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好。建議考生在這兩個階段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
   
    六、最好不要看電視。
   
    容易上癮的的節(jié)目或游戲內(nèi)容不要沾邊,不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮,抑制已掌握知識的發(fā)揮,聽醫(yī)學(xué)全在線課程和做題相結(jié)合會好一些。
   
    七、注意飲食,防止腸胃疾病。
   
    按照平時的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。不可以大魚大肉,暴飲暴食,以免引起腸胃功能紊亂,不利于考試。
   
    八、調(diào)整睡眠。
   
    從考前十天開始就不要再開夜車了。根據(jù)自己情況,最好晚上十點到十一點入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時,中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時?记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床,否則會容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡,使情緒煩躁不安,影響考試。
   
   九、心平氣和,防止煩躁。
   
    不想考試后的事情醫(yī),學(xué),全,在,線,提,供zxtf.net.cn,不與人爭論問題,心平氣和對待考前的一些事情。考前有一些緊張擔(dān)心在所難免,有些焦慮不要看得太重,否則會影響考試。
   
    十、增強信心。
   
    從考前十天開始不再做難題,不再一味地、漫無目的地做新題。強化自己已經(jīng)掌握的知識,增強信心。每個人掌握的知識程度不一樣,考試的目標(biāo)就不一樣。只要達到自己力所能及的目標(biāo),考試就是成功的。臨考前幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是考試成功的靈魂,只要有良好的心態(tài)就能達到你的目標(biāo)。另外,考試開始后,不談?wù)撋婕耙呀?jīng)考過科目的任何問題,即使是考得很好也不去想他,杜絕任何可能影響后面考試的因素。

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