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（1)患兒仰臥位，家長用兩手拇指自印堂穴開始，交替上推至前發(fā)際30次，然后，自額中分抹至兩側(cè)太陽穴30次，按揉雙側(cè)太陽穴1～3分鐘。
（2)揉一窩風(fēng)穴1～3分鐘。
（3)揉迎香穴15～20次。
（4)患兒俯臥位，家長以掌橫擦肩背部 醫(yī),學(xué).全在.線搜集.整理 zxtf.net.cn，以透熱為度。
（5)家長以拇指和其余四指相對，拿揉上下肢部肌肉并做掌擦每部位3～5次。
2．隨證加減
（1)如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用手法：
①點揉風(fēng)池穴1分鐘。
②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。
③多揉太陽穴。
（2)如高熱者，常用手法加
①清天河水300次，清肺經(jīng)300次。
②直推脊柱5～10次。
③搓擦涌泉300次。
（3)脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法：
①補脾經(jīng)100次，推三關(guān)100次。
②按揉中脘、足三里穴各1分鐘。
生活調(diào)理
（1)患兒在感冒期間要注意讓其臥床休息�；純旱木邮乙ＷC空氣新鮮濕潤，以防空氣干燥。因為塵土飛揚刺激患兒的鼻子和咽喉，可引起咳嗽。
（2)患兒發(fā)病期間，要給吃清淡易消化的半流食，如稀小米粥、雞蛋湯等，不給油膩的食品，并注意讓患兒多喝水，多給患兒吃青菜、水果。
（3)感冒與流感在發(fā)病過程中，都可因繼發(fā)細菌感染而合并其他疾病，如肺炎、中耳炎等，發(fā)現(xiàn)這些并發(fā)癥后要及時請醫(yī)生診治。
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