<<養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍>>目錄
天鼓者，耳中聲也。以兩手心緊按耳門，以zxtf.net.cn/jianyan/指擊其腦戶，常欲其聲壯盛，相續(xù)不散。一日三操，有益于下丹田�；蚵暽⒉焕m(xù)，無壯盛zxtf.net.cn/shouyi/者，即元?dú)獠患�，宜整之�?/p>
