<<養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍>>目錄
一法∶以兩手著頭上相叉,長氣即吐之。坐地,緩舒兩腳,以兩手zxtf.net.cn外抱膝zxtf.net.cn/shouyi/中,疾低頭,入兩膝間,兩手交叉頭上,十三通,愈三尸也。
一法∶叩齒二七過,取咽氣二七,如三百通乃止。為之二十日,邪氣悉去;六十日,小病愈;百日,大病除。除蟲,伏尸皆去,面體光澤也。