看到中醫(yī)論述，一年四季，各有其主，春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。
現(xiàn)當(dāng)夏季，應(yīng)順季而多運(yùn)動(dòng)、多出汗。
中醫(yī)告誡：夏季不宜過吹空調(diào)，已免影響人體陽(yáng)氣生長(zhǎng)和升發(fā)，陽(yáng)氣不得升發(fā)容易致病。
思考一下，一年有一年之四季，一日有一日之四季，一日之晚上正是對(duì)應(yīng)一年之冬季�，F(xiàn)在夏天晚上氣溫高入睡不易，是否應(yīng)借助空調(diào)降溫幫助入睡，正好對(duì)應(yīng)一日之冬之收藏？
想想夏天在山區(qū)晚上氣溫低的地方是睡得比較香的。
因此，白天我是贊同不宜多吹空調(diào)，特別是氣溫反差過大，人很不舒服。但晚上我覺得還是開空調(diào)睡更有利于身體一日之收藏。
大家認(rèn)為如何？
－－－－－－－－－－－呵呵！
我看著挺有道理的，不過自己知識(shí)不足，也不能發(fā)表一二。遺憾。
－－－－－－－－－－－睡覺不當(dāng)風(fēng)。所以不吹空調(diào)~~
－－－－－－－－－－－長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)睡覺是不利于健康的。建議你用百度搜一搜看看相關(guān)資料會(huì)更好的。
－－－－－－－－－－－我只知道開著空調(diào)，第二天我多數(shù)會(huì)
感冒－－－－－－－－－－－年比季大季比日大日比時(shí)大
－－－－－－－－－－－夏天太熱時(shí)不開空調(diào)睡不著。我一般睡前開空調(diào)讓房間涼下來。調(diào)到抽濕模式，26度，這樣不會(huì)太冷。快睡著時(shí)關(guān)空調(diào)。半夜覺得熱時(shí)再開一會(huì)兒。
－－－－－－－－－－－因人而異
－－－－－－－－－－－觀：童子不依裘裳句得以知之。
－－－－－－－－－－－童子不衣裘裳。①
《禮記·曲禮上》
【按語(yǔ)】
兒童不可穿毛皮的衣裳，以其太暖也�！抖Y記·玉藻》也有“童子不裘不帛”的說法。
小兒初生，宜用七八十歲老人舊裙舊襖，改作小兒衣衫，真氣相滋，令兒有壽。富貴之家，切不宜新制〓絲綾羅氈絨之類與小兒。不惟生疾，抑且折福，必致夭傷。
[明]龔?fù)①t：《萬(wàn)病回春》
①鄭玄注：“裘大溫，消陰氣，使不堪苦。不衣裘裳便易�！�
