到了冬天手腳冰冷，穿了鞋腳還是覺(jué)得冷，跑完步手腳會(huì)暖，但半小時(shí)左右又開(kāi)始冷
－－－－－－－－－－－
桂枝加
附子湯
－－－－－－－－－－－
回復(fù) yhbss 的帖子你這冷不是單純的天氣冷，主要是你體內(nèi)虛寒。
－－－－－－－－－－－是哪個(gè)器官還是體質(zhì)問(wèn)題
－－－－－－－－－－－最好的方法是艾灸，如果能堅(jiān)持一個(gè)月、或是一個(gè)冬天就能改善。艾灸能大補(bǔ)陽(yáng)氣，而且使用方便，沒(méi)有副作用，只是有點(diǎn)氣味。方法是用艾灸盒（可多用幾個(gè))在后背、小腹施灸，一天兩次。很多人都用了這個(gè)方法，效果很好，可放心使用。
－－－－－－－－－－－
回復(fù) 蘭太 的帖子什么是艾灸
－－－－－－－－－－－我聽(tīng)說(shuō)溫補(bǔ)腎陽(yáng)、舒筋通絡(luò)的藥來(lái)補(bǔ)，具體用什么，提供一下藥方，謝謝
－－－－－－－－－－－艾灸好是好，但比較受條件限制。
我是長(zhǎng)期喝生
姜紅棗紅糖水，這個(gè)比較簡(jiǎn)單，放材料進(jìn)去高壓鍋，弄好就可以喝一整天了。也好喝。 我喝了1年多，現(xiàn)在手腳冰冷改善很多了。
－－－－－－－－－－－好的，謝謝，我會(huì)試一下
－－－－－－－－－－－艾灸如果用艾灸盒就很方便，網(wǎng)上有賣(mài)。而且不防礙你做別的事情，看電視、上網(wǎng)、做家務(wù)都可以艾灸，可以說(shuō)沒(méi)有比這
更方便的事了。
