噓屬肝神主其目。赤翳昏昏,淚如哭都,緣肝熱氣上沖噓而理之最神速。
呵屬心王主其舌?谥懈蓾⑸眍l熱,量疾深淺以呵之,上焦有病自消滅。(音戲)法靈應(yīng)切須秘,外屬鼻根,內(nèi)關(guān)肺,寒熱勞悶及膚瘡,以斯吐納無不濟(jì)。
吹屬腎臟,主其耳。腰膝冷,多陽道痿,微微縱氣以吹之,不用外邊求藥餌。
嘻屬三焦,有疾起三焦,所有不和氣,不和之氣損三焦,但使嘻嘻而自理。
呼屬脾,神主其土。煩熱氣脹腹如鼓,四肢壅悶氣難通,呼而理之復(fù)如故。
春噓明目木扶肝,夏至呵心火自閑,秋 定收金氣潤(rùn),冬吹惟要坎中安,三焦嘻卻除煩熱,四季長(zhǎng)呼脾化餐,切忌出聲聞口耳,其功猶勝保神丹。zxtf.net.cn/sanji/(《養(yǎng)生書》)