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本草求真:【分享】喝中藥不苦的秘訣

良藥苦口利于病,人人皆知。問題是,有的藥實在是苦不堪言,難以喝下。有時候,有的病又不得不連服多帖,有些人真的是皺著眉頭,含著眼淚吞服。中醫(yī)專家總結出中藥祛苦六法,可以讓中藥比較容易入口。

 、僬莆辗帟r間在一天24小時內,機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”,一個在上午8時至10時,一個在下午2時至3時。
苦味中藥可在飯后上述時間內服用。

 、谡莆账幰簻囟戎兴幍姆弥v究“寒者熱之,熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實,舌頭對37℃以上的溫度更為敏感,因此,苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃。
“不苦”小秘訣

  ③掌握含、咽部位研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。

  ④掌握服藥速度藥液在口中停留的時間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求干凈利落,轉瞬即逝。

  ⑤服藥后喝適量溫開水這樣既有利于胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。

 、尢砑诱{味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,盡量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草大棗之類調和。
-----------晚輩有疑問,很多中醫(yī)都說在藥中加庶糖不妥,加大棗為宜.好像在劉太醫(yī)談養(yǎng)生一書中也有提及.www。taiyi.cc
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