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針灸拔罐:在自己身上什么穴位練習(xí)扎針比較安全?

買了些針,想在自己身上練習(xí)一下扎針。請(qǐng)問(wèn),練習(xí)提插補(bǔ)瀉,得氣等等,在什么穴位練習(xí)比較安全點(diǎn)?

另外,深圳中醫(yī)院開(kāi)的針炙培訓(xùn)班有人去過(guò)嗎?感覺(jué)如何?
-----------四肢都可以,肌肉豐厚處,別在午時(shí)扎
-----------針灸最好要練氣功
-----------針灸最好要練氣功
-----------回復(fù) kissme 的帖子

  四肢部的穴位、肌肉豐厚處的穴位都比較安全。比如:合谷、魚際、手三里、曲池、尺澤、肩髃、天宗、肩貞等;伏、陰市、梁丘、血海、陰陵泉、陽(yáng)陵泉、足三里、條口、承山(條口透承山可用于治療頸椎病)、三陰交、太沖等;頭面部的部分穴位也相對(duì)比較安全如百會(huì)、太陽(yáng)、頭維、地倉(cāng)、頰車、(四白透顴髎治療面神經(jīng)麻痹、面癱、三叉神經(jīng)痛等)
    總之,只要肌肉豐厚,離實(shí)質(zhì)臟器比較遠(yuǎn)的穴位都可以放心的練針。而且在人身上進(jìn)行練針是最好的學(xué)習(xí)針灸的方法。好好練吧

-----------多謝兩位。

我若是一會(huì)在身上補(bǔ),一會(huì)瀉,會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害?
-----------回復(fù) 99at 的帖子

為什么不能在午時(shí)針?針刺的禁忌,可否詳細(xì)講講?謝謝。
-----------針灸大成上面有禁忌的,補(bǔ)瀉是沒(méi)有問(wèn)題的,你還沒(méi)有出問(wèn)題的功力
-----------針灸大成上面有禁忌的,補(bǔ)瀉是沒(méi)有問(wèn)題的,你還沒(méi)有出問(wèn)題的功力
-----------我是在合谷和足三里上練習(xí)的。一個(gè)看得清,一個(gè)肉厚沒(méi)大礙。很成功。
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