初學教室:泡腳的意外收獲

有腳氣很多年，年輕的時候不太嚴重，這兩年感覺比以前厲害了。主要癥狀是腳底起小水皰，奇癢；趾縫間也有水泡，抓破后流水，趾間皮膚潰破脫皮。不過很快就愈合，然后再癢再破，比較煩人。冬天好點，但是如果去熱帶地區(qū)旅游，時間長了，腳氣會感熱而出，變本加厲。我覺得自己是陽氣不足，就象劉力紅老師說的，陽光照不到，濕氣就泛濫。
今年由于工作比較累，又患上了失眠多夢的毛病，成宿地睡不著，第二天還接著上班，比較熬人。躺在床上，亂七八糟的事情在腦子里演電影，真是長夜漫漫啊。慢慢地又添上了耳鳴毛病，主要是左耳，轟隆隆總是象高壓電線的聲音；左邊頭疼，不厲害，但是不舒服。
睡眠不好，導致心臟也不舒服，老是覺得左胳膊酸脹，左胸隱隱作痛；同時赫然發(fā)現自己的舌尖有明顯的瘀斑點，提示心臟有瘀。
二月初開始吃金匱腎氣丸，一天一粒。一共吃了一盒。腳氣開始好轉，水泡明顯減少。但是睡眠還是很差。
有一次朋友聚會，朋友推薦了一個泡腳的方子，據說是治療子宮囊腫、肌瘤之類的，丹參、桂枝、益母草、白芷各三十克，晚上熬水泡腳。順帶還對皮膚有好處�？粗�朋友白皙的臉色，我動了心。到藥店買了藥，回家用打粉機把藥材磨成粉，每次用小勺各取5克；同時考慮到自己睡眠不好，又加了酸棗仁，也是磨成粉。5樣藥材一起放進藥包里，熬成藥湯，泡腳時慢慢兌入。一個禮拜下來，感覺很不錯。睡眠好多了，耳鳴減弱了，頭疼消失了，心臟似乎也沒那么頻繁地部署服了。更奇怪的是腳氣沒有了，而且腳底的干裂也得到了明顯的緩解。身上的皮膚也各為光滑。但是多夢依舊。
前幾天又復習了羅大倫老師的博客，特別是講到清代名醫(yī)吳師機的“經皮吸收”理論，感覺非常有意思。又加上這次泡腳的收獲，準備針對自己身上的毛病，慢慢調理。