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針灸拔罐:老是想抖擻腿,并且煩噪,有點(diǎn)想爆炸的感覺,特別煩

男,29歲,陰陽兩虛,天生腎氣不足


后背發(fā)涼,疙瘩多,有痰濕
這種情況怎么辦?

-----------老是想抖腿,就是腎虛的表現(xiàn)。有篇文章叫{腎虛的八個(gè)表現(xiàn)}你可參照
自我檢測(cè):人體腎氣不足的八種表現(xiàn)

“腎氣”,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動(dòng),對(duì)人體的生命活動(dòng)尤為重要。若腎氣不足,不僅早衰損壽,還會(huì)引發(fā)各種病癥,對(duì)健康極為不利。

在中醫(yī)理論中,“腎氣”是腎精生化之氣,反映了腎臟的功能活動(dòng)。中醫(yī)認(rèn)為,腎氣的盛衰與人體的生長(zhǎng)發(fā)育及衰老有著密切關(guān)系,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就曾用腎氣來闡釋人體由生長(zhǎng)發(fā)育而轉(zhuǎn)向衰老死亡的過程!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯拥搅似邭q左右,男子到了八歲左右,因腎氣旺盛,促進(jìn)了身體各部的發(fā)育成長(zhǎng);女子到了四十九歲左右,男子到了六十四歲左右,因腎氣的衰微,而呈現(xiàn)出衰老的現(xiàn)象。

由此可見,腎氣決定了人的生老病死,一個(gè)人要想健康、長(zhǎng)壽,必須懂得補(bǔ)充腎氣。不過,補(bǔ)腎氣也要講方法,只有在腎氣不足的時(shí)候補(bǔ)充才最有用,否則容易引出腎火,對(duì)健康也極為不利。經(jīng)過我多年的觀察與研究,發(fā)現(xiàn)腎氣不足主要表現(xiàn)在以下8個(gè)方面,如果你發(fā)現(xiàn)自己符合其中一個(gè)現(xiàn)象,就說明你的腎氣不足了,需要補(bǔ)一補(bǔ)了。

1.愛吃味道濃的東西
現(xiàn)在社會(huì)上有越來越多的“吃辣一族”,很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫(yī)上怎么解釋呢?這主要是人的脾胃功能越來越弱了,對(duì)味道的感覺也越來越弱,要用味道厚重的東西將元?dú)庹{(diào)上來幫助運(yùn)化,此時(shí)說明腎氣已經(jīng)不足。

2.老年人小便時(shí)頭部打激靈
小孩和老人小便時(shí)有一個(gè)現(xiàn)象,就是有時(shí)頭部會(huì)打一個(gè)激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。小孩子是腎氣不足以用,腎氣、腎精還沒有完全調(diào)出來,所以小便時(shí)氣一往下走,下邊一用力,上邊就有點(diǎn)空,就會(huì)激靈一下;而老人是腎氣不足了,氣血虛,所以下邊一使勁上邊就空了。所以,老年人小便時(shí)一定要咬住后槽牙,以收斂住自己的腎氣,不讓它外泄。

3.每天17~19點(diǎn)發(fā)低燒
有些人認(rèn)為發(fā)高燒不好,實(shí)際上發(fā)高燒反而是氣血充足的表現(xiàn),小孩子動(dòng)不動(dòng)可以達(dá)到很高的熱度,因?yàn)樾『⒆拥臍庋貏e足。人到成年之后,發(fā)高燒的可能性就不大了,甚至經(jīng)常出現(xiàn)低燒的狀況,特別在下午17~19點(diǎn)的時(shí)候,很容易發(fā)低燒,這實(shí)際上是氣血水平很低的表現(xiàn),表示腎氣已經(jīng)大傷了。

4.成年人胸?zé)o大志,容易滿足現(xiàn)狀
在日常生活中,有些人剛剛?cè)氖畾q就沒有什么遠(yuǎn)大的志向了,只想多賺錢維持生計(jì),比別人過得好一點(diǎn)就可以了,這實(shí)際上是腎精不足的表現(xiàn)。小孩子腎精充足,所以他們的志氣就特別高遠(yuǎn)。而人到老年,很多人會(huì)說,我活著就行了,什么也不求了,這其實(shí)就表明他的腎氣不足了。

5.坐著時(shí)總是不自覺地抖腿
有些人坐著的時(shí)候總是不自覺地抖腿,你也許會(huì)認(rèn)為這是個(gè)很不好的毛病,是沒有修養(yǎng)的表現(xiàn),其實(shí)這也說明了這個(gè)人的腎精不足。

6.年紀(jì)輕輕頭發(fā)就白了好多
走在大街上我們會(huì)發(fā)現(xiàn),好多年輕人已經(jīng)有了白頭發(fā),這是怎么回事呢?中醫(yī)認(rèn)為,發(fā)為腎之華。頭發(fā)是腎的外現(xiàn),是腎的花朵。頭發(fā)的根在腎,如果你的頭發(fā)花白了,就說明你的腎精不足了,這時(shí)候就要補(bǔ)腎氣了。

7.春天手腳冰涼
有很多人到了春季手腳還是冰涼的,這主要是由于人體在冬天精氣養(yǎng)得不足造成的。我們知道,如果冬天腎精藏得不夠的話,供給身體生發(fā)的力量就少了,精氣到不了四肢,所以就出現(xiàn)四肢冰冷的癥狀。這時(shí)候,就需要補(bǔ)腎了。

8.睡覺時(shí)總出汗
睡覺愛出汗在醫(yī)學(xué)上稱為“盜汗”。中醫(yī)認(rèn)為,汗為心液,盜汗多由于氣陰兩虛,不能收斂固攝汗液引起,若盜汗日久不愈,則更加耗傷氣陰而危害身體健康。
以上所說的這些現(xiàn)象,都是腎氣不足的表現(xiàn),都是在警告我們要對(duì)身體狀態(tài)做出改變,否則情況就會(huì)進(jìn)一步惡化,疾病也就會(huì)乘“虛”而入了。
-----------呵呵,對(duì)照了一下,多多少少都沾點(diǎn),看來是腎虛了。
-----------這種情況不能單一的靠藥物治療;你的身體需要大修,國(guó)內(nèi)有好些綠色養(yǎng)生康復(fù)的健身館、治療機(jī)構(gòu),可擇善從之
-----------回復(fù) 一路香 的帖子

謝謝

能不能說的更詳細(xì)一點(diǎn)呢?

大修是什么意思?

養(yǎng)生?我們這里是小縣城,有沒有又省錢的辦法養(yǎng)生呢?

-----------戒色,節(jié)欲,好好休息,慢慢會(huì)好的!
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花無缺 發(fā)表于 2011/6/9 10:22
回復(fù) 一路香 的帖子

謝謝

呵呵,建議艾灸,具體可以搜索我的博客。
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