睡上很困，卻不想睡覺怎么辦？
每天晚上都要拖到很晚很晚才睡
每次調(diào)養(yǎng)好自己兩三左右就不想睡覺了
這是耗子著自己
好像很喜歡那種“欲耗其真”的感覺
不是
失眠因?yàn)槔掀琶看问呶叶寄軒退愫?br >用在自己身上也能睡
就是不想睡
這是怎么回事？
－－－－－－－－－－－我也是這樣的，請高人指點(diǎn)
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心腎不交，金鼎湯伺候。
－－－－－－－－－－－會靜坐嗎?試一試，靜坐半小時。
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回復(fù) timeease 的帖子明白了，難怪舌尖那么紅
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回復(fù) timeease 的帖子不過還有些疑問，
2月份自己飲食是這樣子的
就是把所有的食物都煮得很爛很爛
喝糑喝湯
結(jié)果是右腳的足三里長了個大大的膿瘡
可是這2月份越來越不想睡了
－－－－－－－－－－－心腎不交啊，可以試試南懷瑾老師的那個用
桂圓艾葉花椒做的小方子，很好用奧
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回復(fù) abh777 的帖子謝謝了，明天試試
－－－－－－－－－－－多壓心經(jīng)的少海穴
－－－－－－－－－－－陰液不足，補(bǔ)充腎陰，每天晚上捂著耳朵再睡就會好些了�？梢栽囋囆Ч鯓�。
