鎖骨呼吸法
中樞失調(diào)：多數(shù)時(shí)候被叫做鎖骨呼吸法 (見圖7～14)
該練習(xí)法能夠重新組合能量系統(tǒng)．適用于嚴(yán)重的心理逆轉(zhuǎn)現(xiàn)象。大多數(shù)人都沒(méi)有必要做這個(gè)練習(xí)。乍一看，它非常復(fù)雜和冗長(zhǎng)，但是一旦學(xué)會(huì)了，就可以迅速完成了。只要使用它，它就是一個(gè)有用的“減壓閥”。
正常地呼吸幾口氣。
(1)右手的兩個(gè)手指放在右邊的鎖骨穴上，即鎖骨交會(huì)成V形口處往下一英寸和往右一英寸，左手不問(wèn)斷地按壓右手的靈能穴位穴(小拇指和無(wú)名指之間的凹陷上，見圖7)。同時(shí)做以下動(dòng)作：
(2)深吸一口氣，屏住氣(繼續(xù)按壓穴位)。
(3)呼出一半的氣，屏住氣(繼續(xù)按壓穴位)。
(4)把氣全呼出。
(5)深吸一口氣，屏住氣(繼續(xù)按壓穴位)。
(6)把氣全呼出。
(7)現(xiàn)在換成右手放到左邊鎖骨穴上，重復(fù)上述動(dòng)作2~6。(圖8)
換成把左手放到右邊鎖骨上，做呼吸運(yùn)動(dòng)。再把左手移到左邊鎖骨，按壓靈能穴位穴。 (圖9和圖10)
現(xiàn)在右手握拳，大拇指向內(nèi)，把拳翻過(guò)來(lái)，放在右邊鎖骨穴上，指關(guān)節(jié)貼住鎖骨穴，用左手重復(fù)按壓靈能穴位穴，同時(shí)做呼吸運(yùn)動(dòng)。(圖11)
換成右拳貼在左邊鎖骨穴上，重復(fù)做以上練習(xí)。(圖12)
接下來(lái)?yè)Q成把左拳先后貼住左、右鎖骨穴，同力按壓 靈能穴位穴，重復(fù)做呼吸運(yùn)動(dòng)。(圖13和圖14)
重復(fù)做上述練習(xí)，直到熟練為止。
先不急于往下學(xué)，直到學(xué)會(huì)以上所有練習(xí)為止，就看你打算如何使用了。 (循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)能使治療變得簡(jiǎn)單。)
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