為何要養(yǎng)生作者：陳俊哲如果以為現(xiàn)在沒(méi)病痛就以為是健康的，這樣可以嗎？中醫(yī)對(duì)于人體的看法是流動(dòng)性的，經(jīng)由體征判定體內(nèi)精氣血的狀態(tài)，就可以推估以后大致會(huì)發(fā)生什么事情。例如三十歲的婦女如果MC量甚大，經(jīng)期又長(zhǎng)，又曾經(jīng)持續(xù)過(guò)一兩年時(shí)間，或是現(xiàn)在又有皮膚臘黃不易上妝，或是毛發(fā)枯燥，兼有
失眠難以入睡，煩躁而自以為自律神經(jīng)失調(diào)。這樣的體質(zhì)是陰血不足，我們可以預(yù)知將來(lái)一定會(huì)很快出現(xiàn)【準(zhǔn)更年期】或是【更年期】。安全渡過(guò)更年期的前提是要有足夠的陰血來(lái)羈糜蠢蠢欲動(dòng)的陽(yáng)氣，當(dāng)陰血不足以吸引住陽(yáng)氣，那么相對(duì)不足而亢奮的陽(yáng)氣就會(huì)上升擾動(dòng)所有的神經(jīng)。養(yǎng)生就是在不同階段使用恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ寶庋幱诔渥愣鲿�，使身體運(yùn)轉(zhuǎn)順暢而不窒礙。不只使用是藥物或是養(yǎng)生的方式。如果又有中醫(yī)所認(rèn)為的不良跡象，那就要預(yù)先處理，在不當(dāng)而剛開(kāi)始的傾斜里，這樣的處理是簡(jiǎn)單的，而且是有效而快速的，如果當(dāng)量變累積到質(zhì)變，本質(zhì)改變了那就醫(yī)治起來(lái)就很困難。
－－－－－－－－－－－好貼～有所感悟～～實(shí)話～
－－－－－－－－－－－很想知道如何養(yǎng)生
