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如題，本人最近睡三四個(gè)小時(shí)就會(huì)醒，醒了很難入睡，翻騰一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，這是怎么回事兒呢，以前沒(méi)有這樣的情況。
－－－－－－－－－－－半夜1——3點(diǎn)氣過(guò)肝經(jīng)，如肝不好就睡不好。
－－－－－－－－－－－和白天 飲食可能有關(guān)系
－－－－－－－－－－－半夜3——5點(diǎn)氣過(guò)肺經(jīng)，如肺不好就睡不好。
...
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