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氣功導引:三分鐘明目功



  眼睛不好使時,把手搓熱,搓燙,捂在眼上。三分鐘后把手放下,先不要睜眼睛,這時眼前全是紅的,或者是桔紅。然后睜開眼往前看,會覺得眼前發(fā)亮。但捂眼睛不能太狠。捂時要有一個空心,掌心不是直接接觸眼睛。

-----------回復 喜歡就拿去吧 的帖子

如果捂住眼的同時眼球順時針轉(zhuǎn)9圈再逆時針轉(zhuǎn)9圈效果會更好。
-----------方法不錯,簡單實用

-----------這個方法能不能去掉眼睛上的翼狀胬肉
-----------回復 baoshun177 的帖子

一般人用這個方法肯定不行。
-----------回復 喜歡就拿去吧 的帖子

為什么?還有特別的講究嗎
-----------回復 baoshun177 的帖子

哦,我的意思是用這種方法治療沒什么希望。
-----------回復 喜歡就拿去吧 的帖子

哦哦,眼睛總是有粘粘的膜似的,起床后都覺得有異物感,不知道哪個內(nèi)臟出了問題,會不會是腎不太好啊,因為每到下午腿會變粗。。。。。

----------- 本帖最后由 喜歡就拿去吧 于 2013/8/13 14:27 編輯 zxtf.net.cn/shouyi/

回復 baoshun177 的帖子

肝開竅于目,不知肝臟有沒有問題。搓耳朵——雙手分別搓捏兩耳廓和內(nèi)外部,有痛點處為捏的重點。然后拽耳垂三次。這是一種全息療法,全身各部位在耳朵上都有反應點,故搓耳朵相當于全身按摩。另外,腎開竅于耳,常做耳部的按摩,有強腎之功。

-----------回復 喜歡就拿去吧 的帖子

哇哇,謝謝哈。肝臟沒有問題,查過幾次肝功和乙肝什么的,還有單位體檢過,身體大體來說應該沒問題吧,但是綜合來看應該是屬于氣滯血淤型的。
眼睛有粘物是挺久的事了,因為眼睛長了翼狀胬肉,我哭,這都是挺大年紀的人才會長的東西吧。
可是下午腿會變粗我就懷疑會不會腎不好啊,嘿嘿。。。。。
我在練習靜坐。看到您寫的有關于打坐的文章了,您好強。
我堅持四個月(并沒有天天坐)頭部的經(jīng)絡還是不通,總覺得悶悶的,像戴個頭盔似的。郁悶。。。。
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