眩暈可以根除，關(guān)鍵在于血?dú)獾奶嵘�，現(xiàn)在先開始自己壓或確切地說是用的雙手的指甲掐自
己的頭皮，從正中督脈開始慢慢地往兩側(cè)移動(dòng)，可以梢用力，當(dāng)?shù)恼麄�(gè)頭皮變硬時(shí)，感覺就會(huì)比
較舒服，同時(shí)配合壓
心包經(jīng)和心經(jīng)。但這只是權(quán)宜之計(jì)，人們一般不會(huì)去關(guān)心自己頭皮的厚薄，
實(shí)際上頭皮的厚薄大有文章，可以先摸一下整個(gè)頭皮，看看那一部分較厚，頭頂，后腦勺，還是
兩側(cè)，還是頭部從上面往下轉(zhuǎn)彎的角上。如果開始摸不清，沒有關(guān)系，先去用指甲掐，第一次大
概要化半小時(shí)，壓完后再摸或第二天早晨摸就比較分得清了。不同的地方厚是反映不同的問題，
但都沒有關(guān)系，而且問題肯定不在大腦，不要緊張。要讓人體的氣血上升，關(guān)鍵是早睡和敲膽經(jīng)，
而的問題是膽汁分泌不好，試試看，敲他兩周膽經(jīng)同時(shí)掐頭皮。掐的時(shí)候動(dòng)作不要快，指甲掐下
去要停留一些時(shí)間，每一條線都要掐一定的時(shí)間再向外移動(dòng)。
每天起床前，先壓一會(huì)兒膻中穴，或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上。閉上眼睛，
意念集中在二眼之間，然后往下想，到鼻子。到嘴巴，到下巴，到胸部，到膻中穴，如果意念不
易集中。可以在膻中穴上用指甲掐一下，有點(diǎn)痛感，讓自己想痛的地方，十分鐘或二十分鐘，這
可以讓
心包積液減少，讓心臟的搏動(dòng)力強(qiáng)化。讓人體在現(xiàn)有的條件下有最好的供血狀態(tài)。這樣還
循經(jīng)指壓療法
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不夠，還要用自己的雙手指甲去掐自己的腦袋，雙手八指從中間的督脈開始慢慢的向兩側(cè)移動(dòng)。
反復(fù)掐，頭皮有軟的地方，那就是有積水，是造成頭暈的原因，當(dāng)反復(fù)壓，掐后，頭皮會(huì)變硬，
這時(shí)候才起床，就不太暈了必須敲膽經(jīng)加早睡，一直到的
手掌的顏色由目前的偏黃色轉(zhuǎn)變?yōu)榧t色。
