醫(yī)師交流:綠茶到底有多寒涼？

都說綠茶非常寒涼，但是誰又能說清到底有多寒涼？綠茶確實是涼性這點我喝綠茶10幾年深有體會，但是我天天喝而且我只喝綠茶因為我喜歡綠茶味道，生活在鋼筋水泥的城市里想找一塊綠地都難，廣場路邊有點小樹也被汽車尾氣熏的沒有了本色，所以我每次喝一口綠茶時候都好像感受到了大自然的氣息，每喝一口就好像自己身在綠色的山林里一樣，心情舒暢，頭腦清醒，感覺內(nèi)心的壓力也緩解了，看著淡黃綠色的茶湯也感覺身心愉快。
我經(jīng)常和網(wǎng)友朋友們說，洗澡只能洗去肉體的灰塵，而綠茶能洗去心靈的灰塵，但是我也確實感覺到如果連續(xù)好幾天喝多了綠茶確實感覺脾虛氣虛，每當這時候我就吃幾天補中益氣丸也就好了，但是我還是不知道綠茶到底有多寒涼？比寒涼的草藥還要厲害嗎？呵呵在此只說綠茶

－－－－－－－－－－－綠茶是寒涼的，但是明前及明后綠茶寒涼不一樣，南方及北方綠茶寒涼不一樣，高山及平原綠茶寒涼不一樣，山的陽面及陰面綠茶寒涼不一樣，故綠茶有寒性的，有涼性的。
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拿些糙米炒黃和綠茶一起泡，制約其涼性，能好些。實在不行，就得加幾根乾薑絲了。
茶的寒涼前面有人說了，的確是那麼回事，還和烘炒方法和時間有關(guān)。


我自己也是個茶簍子，喝綠茶多了的確胃不舒服，所以，搭配紅茶、烏龍茶喝，臺
灣烏龍和福建烏龍味道和氣性不大一樣，都可以試試。紅茶裡頭可以放點桂元肉，
便宜的紅參須，讓參和茶互相制約一下。

－－－－－－－－－－－我喝綠茶就是喜歡綠茶味道，如果加?xùn)|西就變味了，能不能經(jīng)常吃點什么預(yù)防綠茶的寒涼？我是北方人喜歡天天吃點刺五加也許能管用？