失眠雖然并不能反映一個人有什么器質(zhì)性的病變,但是嚴重的失眠常常伴有精神疲乏、頭昏、頭痛、記憶力下降、心慌、情緒低落、性格孤僻等一系列的病態(tài)反應。時間一長,會使大腦興奮和抑制的正常節(jié)律被打亂,出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能性疾病,進而造成人的精神、身體衰弱。失眠最容易伴隨而來的疾病有高血壓等。有關專家的研究顯示,一個人如連續(xù)兩個晚上睡不好覺,那么他的血壓一定會升高。因為失眠者交感神經(jīng)容易興奮,而交感神經(jīng)興奮時,血管就會收縮,心跳加快,從而導致了血壓升高。
人一旦出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能性疾病及高血壓之后,人的血液循環(huán)系統(tǒng)會受到影響,特別是供應頭皮血液將減少、頭發(fā)的營養(yǎng)吸收受阻。因此,絕大部分失眠者的頭發(fā)都長得不夠好。