朋友由于長(zhǎng)時(shí)間工作姿勢(shì)不注意活動(dòng)，腰部有輕度的腰肌勞損。請(qǐng)問(wèn)，有什么方法緩解，治愈？該如何調(diào)理？
謝謝各位！
－－－－－－－－－－－周爾晉老先生的火柴棒醫(yī)生一書中有經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而且效果很好的方法。
－－－－－－－－－－－謝謝您，我已經(jīng)找到這本書了，在了解人體×形平衡法的概念。
－－－－－－－－－－－可以試試艾灸，效果不錯(cuò)
－－－－－－－－－－－針灸治療這個(gè)病不錯(cuò)
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