一到冬天就嘴唇上干,容易掉皮,老喝水也沒用!平常累了容易腰酸,有時出去旅游期間累了也是腰酸,而且膝關節(jié)里有酸的感覺(比較重的那種)想請版主或有經(jīng)驗的人推薦一些平?梢院鹊臇|西代替喝茶水的飲品!謝謝!
-----------津液不足,缺“水”。冬天到了,調(diào)補一下腎水,會有好處,注意早睡早起。
-----------膝關節(jié)里有酸的感覺
用中里巴人的跪膝法比較好
可以試試
嘴唇干,涂點
橄欖油,也很有效哦
-----------你說的癥狀我以前也有,原因可能是陰陽兩虛引起,故應從內(nèi)治才行。我從今年十月開始每天
姜棗茶、
附子理中丸+桂附
地黃丸,感覺效果明顯。嘴唇不干了(連潤唇膏也不需用),也不用一杯接一杯喝水。另外我還覺得不象以前那么四肢冰冷,連多年的
便秘癥狀也減輕了很多。
建議你從自己的陰陽五行來尋求解決方法。