本人36了,昨天偶爾練習(xí)一下倒立,感覺兩邊太陽穴痛,請教一下是怎么回事?
-----------氣血運行不暢,可適當(dāng)行氣活血并適當(dāng)鍛煉!
-----------不知如何才能“適當(dāng)行氣活血”??
請賜教,謝謝。
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川芎10露露通10
木香10
黨參30
丹參15
當(dāng)歸10,每天一副,連服3副
-----------謝謝了!
-----------不知適當(dāng)鍛煉,可怎樣做?
-----------適當(dāng)就是別過度,也別過分好逸惡勞