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周醫(yī)生平衡養(yǎng)生室:請(qǐng)問先生脾寒如何需注意什么,如何食療?

前列腺治療近三個(gè)月,戒除手yin,增加運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在感覺體力比以前恢復(fù)了非常多?芍嗅t(yī)一直說脾寒,脾內(nèi)濕氣重,治療很久始終留連不去,不知道該如何?
我所看的中醫(yī)只說平時(shí)清淡,暫時(shí)不宜補(bǔ),否則更嚴(yán)重。我想請(qǐng)問先生,如果脾寒,平時(shí)應(yīng)該多注意什么,有什么食療的辦法來加速恢復(fù)?
-----------就單脾寒,當(dāng)然得戒生冷,節(jié)制水果,食療可多吃韭菜等熱性食品,但我估計(jì)你不是脾寒
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