勸病良言:唐略：分享別人的喜悅,是養(yǎng)肺的玄妙法門

    我以前見過一位老大夫，在臨床上，遇到肺上有問題的患者，他在治療的同時，還要進行一些心理引導，讓他們心里少一些計較。每當他故作神秘地說“你這人嫉妒心還蠻強的”的時候，病人總是非常驚詫，說：“您簡直神了，怎么連這個都知道啊！”其實這并不神，有因必有果，有果必有因。既然嫉妒心最傷肺，那么，肺上有疾病的人，嫉妒心總是要相對強一些的。
    那么，怎么讓自己不計較，不嫉妒呢？“江山易改，秉性難移�！比说男愿裢�往是很難改變的。很多人都說，計較、忌妒也是一種性格，當然不容易改掉了。明知道忌妒不好，會傷肺，可再次看到別人得了好處，別人比自己好的時候，仍然做不到心平氣和，不由自主地不高興起來。如果要壓抑這股不高興，反而會更難受。怎么辦呢？
    實際上，我認為，計較、忌妒不是一種性格，而是一種習慣。性格難以改變，但習慣是可以改變的，只要我們有適當?shù)姆椒�。讓我們來做這樣一個心靈訓練：
    首先，我們想想：如果某個人賺了錢，請我們吃飯，請我們?nèi)ヂ糜危�我們高不高興？有人在書店看到一本好書，買了兩本，送一本給我……我們會怎么樣？肯定會很高興。因為他們把他們的物質(zhì)財富拿出來跟我們分享。
    如果某人看到一個精彩的故事，或是美麗的傳說，或是好玩的笑話，講給我們聽，我們會怎樣？肯定也會很高興。因為他們把他們的精神財富拿出來跟我們分享。
    同樣，如果某個朋友興沖沖給我們打來電話，說：“前幾天買彩票中了500萬，花了三百多萬買了棟別墅，又花了一百多萬買了輛豪華轎車。”或者有個老同學打電話來說：“我兒子今年高考考了個省狀元！”我們會怎樣呢？可能有點忌妒了，有點不高興了吧。心里想：“你炫耀啥�。俊逼鋵�，朋友本是一番好意，他很高興，想和我們分享他的高興而已。我們?yōu)槭裁床荒茴I這個情，反而因莫名其妙的忌妒而生出這么多煩惱呢？忌妒不會使我們得到任何東西，反而傷害我們嬌貴的肺。干嗎不跟著他一起高興高興呢？要知道，高興對健康可是有好處的啊。朋友中獎了我不能分紅，分到了一點高興，也是收獲啊。
    只要每當遇到別人得了好處，遇到別人比自己好的時候，我們能把他們的成就和喜悅拿來作為自己高興的資本，跟別人一起高興，久而久之，我們就會養(yǎng)成習慣，不知不覺，嫉妒心也就小了。別小看這么簡單的一個心靈訓練，它可是大有來頭的呢。這就是fo家說的“隨喜”。所謂隨喜，就是跟著高興，遇到別人高興的事情我們也跟著高興。這是fo家修行的一個法門。我們在日常生活中如果能夠時時刻刻不管遇到什么事情都進行這樣的訓練，那也能達到很高的境界了，至于養(yǎng)生、養(yǎng)肺，當然不在話下啦。
    實際上，這僅僅是一個心理活動，不費力氣，不花錢財，不耗時間，為什么我們做不到呢？這就是我們的嫉妒心在作怪了�？匆妱e人得了好處，內(nèi)心什么時候能出現(xiàn)哪怕一丁點由衷的喜悅，這就說明嫉妒心沒有了；什么時候能心花怒放，比受益者自己還高興，那我們簡直就成比神仙還快樂了。
    我，只有一個，一個人的快樂是非常有限的。別人，有千千萬萬個，別人的快樂加起來也是無際無邊的。我如果能夠跟著所有人的快樂而快樂，那我們整天不就快樂似神仙了嗎？
    而且，分享別人的快樂，會讓別人對我們產(chǎn)生很大的好感，也會讓別人更加快樂。我們每天這么快樂，肯定會人見人愛；沒有了嫉妒心的折磨，心靈輕松了，快樂和善念足以讓人身體氣機調(diào)暢，肺的那些毛病，早就沒影兒了！ 本文轉(zhuǎn)載自：唐略博客http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100eyqm.html
－－－－－－－－－－－好 好
隨喜贊嘆
－－－－－－－－－－－通俗易懂，深入淺出，說服力強。高！受教了！
－－－－－－－－－－－《素問·陰陽應象大論》中說，"憂傷肺，喜勝憂而緩之"
故能養(yǎng)肺。
－－－－－－－－－－－受教了。謝謝！
－－－－－－－－－－－隨喜!
－－－－－－－－－－－生活方式亦藥方
－－－－－－－－－－－我，只有一個，一個人的快樂是非常有限的。別人，有千千萬萬個，別人的快樂加起來也是無際無邊的。我如果能夠跟著所有人的快樂而快樂，那我們整天不就快樂似神仙了嗎？說的太好了
－－－－－－－－－－－隨喜贊嘆
－－－－－－－－－－－隨喜隨喜。嘻嘻。