■ 新快報記者 徐紹娜
大約自2003年以來，圖書市場的“健康養(yǎng)生熱”就一直高溫不退，無論在大型實體書店還是在各大網(wǎng)上書店，健康養(yǎng)生類圖書總能穩(wěn)坐暢銷書排行榜的前列。 據(jù)統(tǒng)計，目前在售的各類中醫(yī)養(yǎng)生書高達3000多種，今年頭三個月的新書數(shù)量依然“穩(wěn)步增長”。
在熱潮不斷推進的同時，健康類圖書跟風(fēng)抄襲、常識性錯誤層出不窮的“毛病”也日益明顯，讓讀者在“種類繁多、良莠不齊”的狀況下無從選擇。日前，記者就此現(xiàn)象采訪了近兩年在養(yǎng)生類圖書上產(chǎn)量高、人氣旺的健康養(yǎng)生行家曲黎敏和武國忠，希望他們的觀點能為讀者解開些許疑惑及提供閱讀參考。
健康書同樣需要健康
記者：你覺得一本好的健康書必須具備哪些重要元素？
曲黎敏：一個是要“醫(yī)理透徹”，一個是要“大道至簡”。中醫(yī)做到這點尤其不容易，比如中醫(yī)的一些名詞大家并不陌生，但卻不一定理解，所以要把它通俗化、口語化，讓老百姓都能弄懂，這對作者是個考驗。其次是故事化，而且講故事還要按著中國人的思維去講。
武國忠：首先，在精神上要給讀者耳目一新的感覺，其次，介紹給大眾的方法要實用，而且不能太復(fù)雜。最后，所介紹的方法療效沒有副作用。做到這幾點就可以了。
記者：健康書近年來出現(xiàn)了熱潮，且不斷在加劇，你覺得這種現(xiàn)象會給健康書市場帶來什么影響？
曲黎敏：出現(xiàn)熱潮不奇怪，中國古老的醫(yī)術(shù)被中國人越來越多地接受很正常。但是這樣也帶來了一個現(xiàn)象，因為中國人注重訴求，所以有些書就針對這種心理推出一些完全不注重醫(yī)理的所謂的速成方法，用來滿足大眾一時需求，但實際上這些書最終給讀者帶來的是危害。
武國忠：養(yǎng)生是一個普遍話題，有人就要談到養(yǎng)生。但養(yǎng)生不能一窩蜂，像前些年“打
雞血似的”起哄。時下有些養(yǎng)生方法對大眾也是誤導(dǎo)，不知道辨癥施治，并不是人家練有效果你練也能有，有可能體質(zhì)不對、癥狀不同，搞不好就有副作用。另外，現(xiàn)在很多養(yǎng)生書夸大其詞，什么病一看書就全好了，不現(xiàn)實，不是我們倡導(dǎo)的方式。總的來說，熱潮催生了商業(yè)潛力，有些不法的急功近利的出版商，就會趁機拿盜版的或未經(jīng)過實踐的書來欺騙讀者，這樣的圖書市場是不健康的。
不能借宗教把養(yǎng)生學(xué)神化
記者：健康知識在不同的書里出現(xiàn)不同甚至相悖的講解，讀者常常為此感到迷惘，能給讀者提供一些閱讀建議嗎？
曲黎敏：很多東西確實是“公說公有理，婆說婆有理”，但最關(guān)鍵的是，要注重醫(yī)理。當(dāng)書里告訴你這個東西特有效的時候，你一定要去弄明白它背后的道理，別當(dāng)時就被它怔住了，然后就去嘗試。一定要學(xué)會思考，不要
盲從。
武國忠：讀書之前，一定要看作者的簡介，看其是否從事過醫(yī)療工作以及人體科學(xué)、生命科學(xué)等方面的研究。為什么大家都信權(quán)威專家，因為真正的專家是不敢胡說的，他不能毀了自己在大眾面前樹立的形象。
記者：有些健康書里頭也滲透了一些道家、fo家的思想，對此，你有什么見解？
曲黎敏：醫(yī)、道、儒和fo本身就有相通的地方，任何東西只要講清楚道理就不是迷信，而是明信，講不清的才是迷信、瞎信。
武國忠：健康跟宗教是有千絲萬縷的聯(lián)系，尤其是道家。最早的中醫(yī)，都是修道之人。黃帝本身就是道家的始祖，張仲景、陶弘景、李時珍等歷代名醫(yī)也都是修道之人。作為養(yǎng)生專家，可以從道教的經(jīng)典中提取營養(yǎng)，但是不要輕易拿宗教來麻痹和誤導(dǎo)大眾，不能把養(yǎng)生學(xué)神化，現(xiàn)在是科學(xué)昌明的時代，一旦神化就背離了現(xiàn)代人養(yǎng)生的初衷。
來源：新快報
－－－－－－－－－－－作者： 葉雷
在各種不同的暢銷書排行榜上，健康類書籍似乎總是有一席之地；到書店去買書，健康類書籍似乎不下千種，真有點無從挑起。
為此，我到書店連續(xù)呆了三天，對“百花芬芳”的健康類書籍過了一下眼；并精心挑選了《不生病的慢老生活》、《怎么吃也毒不了我》、《五代中醫(yī)救命養(yǎng)生帖》三本自己比較喜歡的書，準(zhǔn)備進行“麻
雀解剖”；還去圖書館查找了一些相關(guān)資料，準(zhǔn)備對健康類暢銷書做一個客觀的梳理。
這一波健康類圖書暢銷熱潮，大約可以分為三個階段：第一階段是 2003— 2005 年，處于萌芽期，以《登上健康快車》、《非典型
肺炎預(yù)防手冊》、《思考中醫(yī)》等為代表，健康類圖書成為圖書市場的新亮點，其中《非典型肺炎預(yù)防手冊》的銷量更是達到了248萬冊。第二階段是2006—2008年，處于繁榮期，以《人體使用手冊》、《醫(yī)家金鑒》、《劉太醫(yī)談養(yǎng)生》等為代表，健康類圖書的銷量以每年20% 的速度快速增長。第三階段從2009年到現(xiàn)在，處于分眾化的階段，以《求醫(yī)不如求己》、《怎么吃也毒不了我》、《皇帝內(nèi)經(jīng)使用手冊》等為代表，健康類圖書針對不同消費人群，凸顯了重點。
全面分析市場上暢銷的健康類圖書，大約可以分為這樣五類：一是疾病防治，介紹偏方驗方的；二是保健養(yǎng)生，涉及到健身、減肥、美容、孕、產(chǎn)、育、生活菜譜等；三是健康概念，主要是普及了一些醫(yī)學(xué)常識，提高了人們的健康認(rèn)識；四是心理健康，類似于“心靈雞湯”，普及心理健康知識；五是以醫(yī)療健康為題材的文學(xué)創(chuàng)作，如《醫(yī)藥代表》。健康類書籍之所以暢銷，原因是多方面的，經(jīng)濟社會發(fā)展，人們對生活質(zhì)量追求的提高是根本原因，中醫(yī)和養(yǎng)生長壽的文化傳統(tǒng)是健康類書籍暢銷的文化心理底蘊，現(xiàn)實的“健康危機”和社會醫(yī)療保障制度相對滯后是現(xiàn)實原因。
當(dāng)然，健康類書籍的暢銷，也不乏圖書營銷的炒作，特別是不遺余力地發(fā)揮“明星效應(yīng)”。絕大多數(shù)健康類暢銷書的背后，我們都可以找到明星的影子，要么作者本人就是明星，如《美容大王》的作者是大S ，《不生病的慢老生活》更是以時下活躍的32 位名人越活越年輕的常用抗衰老處方為賣點，《五代中醫(yī)救命養(yǎng)生帖》凸顯的是“中醫(yī)世家”這塊招牌，《怎么吃也毒不了我》也特別注意了作者“醫(yī)學(xué)博士”這一頭銜，《清晨8分鐘》更是借助了“海外暢銷書”的明星身份大作宣傳。另外，這些書籍通俗的文本風(fēng)格、實用的價值取向、誘人的書名、精美時尚的包裝等，也是圖書暢銷的重要原因。
風(fēng)云卷起，泥沙俱下。健康類書籍暢銷的同時，也有很多不可忽視的問題，其中有兩點硬傷非常明顯：其一，書中所講內(nèi)容的科學(xué)性問題，醫(yī)科大學(xué)曲黎敏教授《從頭到腳說健康》暢銷的同時，《從頭到腳有毛病——曲黎敏養(yǎng)生書的 135 個錯誤》也在暢銷，真不知道該信誰。還有那個著名的劉太醫(yī)，最后被證明是個“大忽悠”，因制賣假藥案而身陷囹圄�！芭Ｄ淌桥３缘模皇侨顺缘摹�、“不能吃
豆腐”、“海產(chǎn)品皆有毒”等驚世駭俗的觀點更是讓人后怕。其二，東拼西湊痕跡明顯，跟風(fēng)現(xiàn)象嚴(yán)重。健康類圖書目前是著者少，編者多。即使是著者，也缺少亮點，特有的內(nèi)容不多，絕大多數(shù)都在介紹常識性內(nèi)容，這些內(nèi)容幾乎都可以在不同的書籍上找到。不少書，更是簡單地東拼西湊、摘錄摘抄的“大雜燴”。一本健康類暢銷書的周圍，我們幾乎都可以找出幾本同一主題的書，同質(zhì)化、跟風(fēng)化、模仿化現(xiàn)象嚴(yán)重。
那么，健康類暢銷書的發(fā)展趨勢是怎樣的呢？我覺得，一是市場進一步細(xì)分，從健康的大范圍看，將逐步從關(guān)注人的健康向關(guān)注寵物、 汽車、房子等“ 健康概念” 擴展。二是科普化或許會受到關(guān)注，實際上，在健康類圖書成為暢銷書的同時，科普讀物也正在異軍突起，隨著人們的物質(zhì)生活水平進一步提高，科普讀物也將更受歡迎。那么，立足于科學(xué)解構(gòu)基礎(chǔ)上的健康類讀物，也許會在將來的暢銷書市場上占有一席之地。
最后，想說的一個問題是，面對“亂花漸欲迷人眼”的健康類圖書，我們該以什么樣的標(biāo)準(zhǔn)去挑選呢？這個問題，不同的人，可能有不同的答案。我覺得，自己不能當(dāng)自己的裁判，自己也不可能當(dāng)自己的醫(yī)生。身體平時自己多注意，有了病還是要去醫(yī)院看醫(yī)生，健康類書籍僅僅是個參考，千萬不可迷信廣告宣傳的“神奇療效”。
來源：大眾日報
