請問“回春功”有誰會練，怎么練習(xí)？謝謝
－－－－－－－－－－－我練過。很舒服，動功中，我試過很多，但我最喜歡這個。
郵購光盤，跟著學(xué)就可以了。
－－－－－－－－－－－練過上舉和彎腰部分，對治
腰痛真是好啊，每天早上會腰痛睡不著，睡前做10個左右，當(dāng)天就不痛了。
－－－－－－－－－－－請問你是跟著哪個版本練習(xí)的？
－－－－－－－－－－－回春功又叫三圈功，只要將三個圓圈劃圓與身體協(xié)調(diào)，柔軟，行云流水，全身放松自得奇妙！..........
－－－－－－－－－－－華山派回春功是一整套功法，包括行站坐臥滾等式。三環(huán)功是站式中的一節(jié)。
－－－－－－－－－－－h(huán)ttp://player.youku。com/player.php/sid/XMTA2NzgxMTc2/v.swf
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本帖最后由 wei0023 于 2010/2/7 12:06 編輯 ]
－－－－－－－－－－－3樓的你是按那個版本練得��？能否發(fā)點資料給我學(xué)習(xí)啊？謝謝了。judy3333@gmail。com
－－－－－－－－－－－很好的功法。
－－－－－－－－－－－請問各位：我想將這套動作下載下來，可是我對電腦下載是外行，請問哪位會操作？能和小弟交流嗎？
