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氣功導(dǎo)引:如何加強(qiáng)對(duì)自己心力的鍛煉
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如何加強(qiáng)對(duì)自己心力的鍛煉
來抵御外界的各種誘惑
－－－－－－－－－－－每天跑步5公里。
－－－－－－－－－－－打坐
－－－－－－－－－－－站樁
－－－－－－－－－－－我想的是動(dòng)為中速散步走，靜為禪坐。
－－－－－－－－－－－個(gè)人體會(huì)，跑步時(shí)心中雜念減少有時(shí)甚至于只有跑步一個(gè)念頭。
－－－－－－－－－－－格物致知
...
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骨質(zhì)增生,骨頭壞死,是不是更需要全身運(yùn)動(dòng)?
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三蟲神解散(《遵生八箋》卷十八)
胃痛誤診為胸痹病案
羚羊角散(《醫(yī)方簡(jiǎn)義》卷五。)
槐枝湯(《圣濟(jì)總錄》卷一一九。)
清利三焦
一日一夜五十營(yíng),我要是運(yùn)動(dòng)了,會(huì)不會(huì)增加。
血淋病
虎睛丸(《圣惠》卷八十五。)
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