大家好。我是從1987年跟王瑞亭老師練少林內(nèi)勁一指禪樁功，其中有動功和靜功，但我經(jīng)常練靜功---站樁，當(dāng)時可以站1-2小時，最后的感覺是會陰部有很強的跳動，而且始終不能逾越，我以為這里的經(jīng)絡(luò)不能打通，就放棄了站樁，另外一個原因是經(jīng)常練靜功而少練動功會使人感覺筋骨不靈活，因為我是醫(yī)生每天坐的機會比較多，因此就慢慢的放棄了練功，當(dāng)時年齡22歲，現(xiàn)在45歲，體力和智力都在下降，我又想重新練，請各位老師同道指點，只練靜功行不
－－－－－－－－－－－你到醫(yī)
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－－－－－－－－－－－我覺得動靜結(jié)合才行。
－－－－－－－－－－－年紀(jì)大的人當(dāng)靜多動少為好.
