老師好, 我是女性, 想學(xué)習(xí)五禽戲, 買了DVD光碟, 準(zhǔn)備開始學(xué)習(xí).
想請問各位老師, 練五禽戲有沒有什么需要注意的事情或者什么禁忌?我印象里
厚樸學(xué)堂的徐文兵老師說過不是什么人都可以隨便練習(xí)五禽戲的, 但他也沒有特別細(xì)致的講解, 所以希望得到更多的信息. 非常感謝.
－－－－－－－－－－－聽徐老師講要有老師在旁邊引導(dǎo)，不然可能走火入魔。
沒有高人的指導(dǎo)下，還請樓主小心為好。
－－－－－－－－－－－可以練的，沒什么禁忌，也不會有什么走火入魔的鬼話。
－－－－－－－－－－－我就天天練，已經(jīng)好幾年了，只是一種通條氣機(jī)的功法，沒什么副作用
－－－－－－－－－－－一般人練沒什么問題，如果體質(zhì)比較偏的話，最好選擇其中某形較為對應(yīng)的練比較好。
－－－－－－－－－－－個(gè)人認(rèn)為你得看什么情況，只是練玩玩的，應(yīng)該問題不大，不要過，即可。
