我是男的，打坐到現(xiàn)在一年多，一直都是單盤。剛開始幾個月是用如意坐，那時最明顯的感覺就是整個人極具理性，邏輯思維清晰，判斷果斷。自信樂觀大方積極，敢與人交談，情緒穩(wěn)定，做事很專心，記性也很不錯，感覺心能定焉，不論碰到何事情緒的波動極�。ㄟ@些感覺跟我在小時候碰到大事時冷靜下來的時候感覺一樣)，打坐時也能很容易的心無雜念。后來網(wǎng)上看到一些文章說，左腳比右腳長的人適合金剛坐，就是右腳在上。而且對右腎命門也有一定的影響。于是就改用金剛坐，明顯的感覺就是右腎的感覺很強(qiáng)，全身的感覺也有些不同。感覺也不差，但是幾個月后發(fā)現(xiàn)，情緒很容易波動：喜怒衰樂，恐懼，緊張的感覺很容易出現(xiàn)，也很容易生氣，特別是工作上很容易不順心，很容易產(chǎn)生抵觸情緒，做事也很難專心，記憶也不太好。
其實(shí)我是個理發(fā)與感性相交的人，但是兩個打坐方法讓我的性格分得越來越清楚了。最近幾天仔細(xì)感覺了下打坐時身體上的一些不同之處：如意坐時前腦跟下丹田很有感覺，人也很容易靜，感覺身體的氣都沉到下盤。呼吸好像是丹田在呼吸，人很精神就算是睡眠不足也一樣。金剛坐時后惱跟右腎有感覺，感覺氣在身體上盤，人有渾渾的感覺，如果睡眠不足會極度想睡，甚至?xí)?br > 我很喜歡如意坐帶來的靜的感覺，有強(qiáng)大自信的感覺，但也喜歡金剛坐帶來的命門的感覺，而且右腿較短的人用金剛坐的說法也讓我有點(diǎn)不知取舍。
不知道哪位前輩能給我點(diǎn)見議，說說我的情況，我該如何？
－－－－－－－－－－－補(bǔ)充一下，如意坐時除了前腦跟下丹田有瓜外，鼻子也很有感覺。
－－－－－－－－－－－人的左右軀干和大腦是不平衡的,氣脈的影響也不同
我常盤金剛坐,*左下右上*現(xiàn)在盤左內(nèi)右外的雙盤,
過幾天我把自己的體會發(fā)上來,和你共同探討
－－－－－－－－－－－嗯，等你的體會。。。希望高手們繼續(xù)探討啊~~
－－－－－－－－－－－沒人有體會嗎？
－－－－－－－－－－－體會了幾次，沒有你說的體感，多的只是從頭面而下的能量流從喉入臟腑器官，有時有象氣團(tuán)樣的從尾閭上來。
盤坐時纏繞雙腿，連結(jié)手印，使能量大多進(jìn)入頭腦臟腑，很養(yǎng)的，沒有了四肢的分流，所以體感強(qiáng)，可以幫助進(jìn)入功態(tài)，入靜得喜樂，有點(diǎn)癡迷了。
－－－－－－－－－－－我是隨意看到這里的,想請教討論的兩位,何為如意坐何為金剛坐,是不是前者是左腳在上,后者是右腳在上?見笑了
－－－－－－－－－－－練了幾次,每次不能入靜,只能從五至十分仲就心煩,不想坐了
－－－－－－－－－－－氣脈不通暢,不要勉強(qiáng),不如從站樁起打好基礎(chǔ).
－－－－－－－－－－－我也覺得如意坐身心較易靜下來,金剛坐則坐不了那么久.以前沒注意過這個問題,看樓主這么一說細(xì)細(xì)想來正是如此.
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