氣功導(dǎo)引:氣功說(shuō)到底是不是就是自己不斷的用意念注意著自己的身體?

注意每一個(gè)呼吸?注意每一個(gè)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作?
－－－－－－－－－－－不知道，期待精彩的回答
－－－－－－－－－－－是的.意念療法.不過(guò)不很容易.凡人雜念多.一定要從靜坐開(kāi)始,很苦乏味,慢慢習(xí)慣成自然日久成仙.不用到處拜師.不用很多動(dòng)作,自悟很重要
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  不是，
  是修心。
－－－－－－－－－－－不著六識(shí)為妙
－－－－－－－－－－－精、氣、神都是物質(zhì)，先天物質(zhì)，也可以說(shuō)是能量，是客觀實(shí)在的，就像我們通常見(jiàn)到或感受到的煤/油、電、光。
只要我們不漏精氣神，自然就會(huì)體會(huì)到一些感覺(jué)。
漏掉了精氣神，想得天花亂墜也沒(méi)有。
白云觀里寫(xiě)了一句話(huà)：德在己修，道在圣傳。
我們能做的只是修德、筑基而已。