本帖最后由 moni 于 2013/4/4 21:55 編輯 zxtf.net.cn/yishi/2007年12月17日 六字訣與養(yǎng)生整理稿(9 ……) 07:34:41：大叔....我最近感覺很好呀..練了功.我現(xiàn)在可以一下子連做2遍也不覺得累了~~~~
蓬蒿人：恭喜你！漸入佳境了。
(9……)：是呀....我開始找到感覺了~~~~~~~哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~做完身體老輕松了..就是直出漢~~~~~~~
蓬蒿人：頭做功時要少穿點（冬天練功要防止大量出汗)
(9……) ：出汗不好是嗎?
蓬蒿人：冬天不要出太多的汗 ，當然要是
感冒了，還是要出汗的好
(…………) ：就是第做完一個字.不是都要雙手合上在丹田嗎:?這個動做有多大的做用？.我一作這個動作就心煩~
蓬蒿人：慢慢習慣就好了
(9……)：哈哈哈哈哈....說的對~~~~~~~`
蓬蒿人：在原來的老功法里是沒有這個動作的，是改進功法后增加的。改進后的動作：一、延長了練功時間。一、延長了練功時間。二、增強了養(yǎng)氣的作用。三、身形、動作、意念等能更好的在功中隨時得到調(diào)整
(9……)：呵.......我發(fā)現(xiàn)字和臟器真的相連的..因為我感冒時..那個駟字就真的練不出來~~~~
蓬蒿人：自己可以根據(jù)具體情況稍加改動，只要不違反原則就可以。原則是死的，不能改動，其他可以靈活運用
(9……)：原則是什么?
蓬蒿人：就是要：1、恬淡虛無，精神內(nèi)守 2、松靜自然 3、求放心，不動心，勿助長
(9……)：哦.....就是順其自然嘍~~~~
蓬蒿人：拔苗助長，就不符合自然規(guī)律
(9……)：什么叫十日小驗百日大驗 一年必根除呀?
蓬蒿人：十日小驗、百日大驗是可以辦到的。 一年必根除不是容易的（有的疾病是目前水平所不能治愈的。對于有關(guān)特殊的疾病，醫(yī)學界有人主張不提倡使用“治愈”一詞，如
紅斑狼瘡等疾病。以免造成誤導病人的嚴重后果)
蓬蒿人：不根除未必不是好事，病亦養(yǎng)人！很多氣功大師及得道高人的功夫都是因為患有重病、惡病而修成
(9……)：修成后也有病嗎?
(…………)：當然
蓬蒿人：很難沒有�。ㄒ龅接肋h沒病太難了，恐怕我這一生是無法辦到了)
(9……)：那還練功為什么?
(5……)：看修成什么 和病沒關(guān)
蓬蒿人：要修成無病很難，一般人是達不到的（此處說的無病一詞，每個人都會有不同的理解。俗話講，十人九病夫。要想做到純粹無病太難了)
(9……)：但是會狀態(tài)不一樣..
(9……)：那大叔...您現(xiàn)在病也沒全好了?但是感覺很好?
蓬蒿人：是的，就是原來的病沒徹底好，也不會威脅你了.可以過正常人的生活，甚至比一般正常人還好，可病還沒徹底根除。但卻沒有以前有病時的痛苦折磨。
蓬蒿人：從道理上說，幾乎任何事物都可以改變，但那是需要條件的，很多事物在一般條件下，是不可以改變的
就象煮熟的雞蛋不會再變成生雞蛋、饅頭不會再變成面粉。
(9……)：呵....對呀....狀態(tài)好不就行了.......人活著感覺舒服就行了.........人人都有病...但是質(zhì)量好就行，
那大叔你不是說..你眼睛看不到了..練這個都練的看見了. 那這不就說明（六字訣)還是（能)治病的嗎
蓬蒿人：還是要看是什么病，（現(xiàn)在)好了的（那部分)是（現(xiàn)在條件下)應(yīng)該好的那部分。我可以真實的告訴大家：我的病并沒有徹底痊愈。但我已經(jīng)沒有有病的痛苦感覺了。體力、體能、耐力等有些方面甚至已經(jīng)超過大多數(shù)的健康人
(9……)：那還用吃藥不?
蓬蒿人：快20年沒吃了，就是一般的感冒藥也不吃了，也不需要吃。對于一個備受疾病煎熬，痛不欲生、苦不堪言、一切生活都需要別人照顧的我來說，現(xiàn)在的我難道不是很幸運的嗎？ 20年前，醫(yī)生交代：永遠也不能再做數(shù)字、文字書寫工作了！我現(xiàn)在不是能和大家在一起用電腦交流嗎？而且在接觸電腦的一年來，在電腦前的時間可能已經(jīng)超過了很多用電腦工作的專業(yè)人員。如果沒有拼搏、沒有奮斗，我可能還在黑暗中生活，可能一生都是一個需要別人照顧的廢人。現(xiàn)在不但不需要別人照顧，而且還能做一點點對社會對有益的小事。雖然苦難幾乎伴隨了我的一生（先天不足，后天失調(diào)。從記事起就總吃藥，尤其是吃了太多的抗生素。對于以后的免疫功能應(yīng)該是有相當大的影響)括弧內(nèi)為后添加的，全文均是如此。我今天回答小花的話，使我又想起了很多往事，不堪回首的往事
(5……) ：曾經(jīng)滄海
蓬蒿人：我現(xiàn)在想說的、想要做的就是：我們無法改變我們不可能改變的，但我們可以改變我們能改變的和應(yīng)該改變的
(8……)：真是受教了～��！
蓬蒿人：遺憾的是我們（本來)能改變的和應(yīng)該改變的卻沒（努力)改變！這（我們)也包括我！
(8……) ：盡心即有功
(5……)：天地尚不全 何況人乎？
蓬蒿人：人人都不想成為普通人、一般的人。但我們再（在)做一般人的事、再做常人的事，怎么不會成為一般人、怎么不會成為常人呢？
(8……) ：嗯。是的
(5……)：如何在呼氣時 把經(jīng)絡(luò)意念完成
蓬蒿人：大多數(shù)的初學者還不具備意念導引的條件。我現(xiàn)在可以說說，但大家先不要做。剛才說過拔苗助長，不具備條件而硬要做做就是拔苗助長。（關(guān)于經(jīng)絡(luò)問題可以說是嚇走了好多人，認為太復雜了！)其實很簡單：需要一步一步做，先想起點和終點。（一想就到了)意念、呼吸、動作要一致（同時完成)。初學者很難達到這樣統(tǒng)一、協(xié)調(diào)。以后逐漸增加中點，知道這些、想個大概就可以了。不需要仔細、挨個穴位想（但要在實先學習了解、掌握經(jīng)絡(luò)知識)
(5……)：嗯，我有個意見，請群主看看對否？我發(fā)現(xiàn)，不需要想經(jīng)絡(luò)，先了解下大致位置，在練功的時候先不管這些，只管練習字與動作。
蓬蒿人：實際就是要達到意到氣到的程度才有作用（所以學習六字訣的開始要把養(yǎng)氣放在首要位置)
(5……)：久之，自然經(jīng)絡(luò)會有相應(yīng)反應(yīng)，這個時候再增加經(jīng)絡(luò)導引，這樣可能更好些吧？
蓬蒿人：對
(5……) ：謝謝各位老師指點 我明白了！
(8……) ：呵呵，多謝指點
蓬蒿人：開始根本不用管（意念導引，但可以意守相關(guān)臟腑)、管了（經(jīng)絡(luò)意念導引)很容易出問題！這就是我以前說過的：吃飯也可能吃出毛病。但絕非是飯有問題。練功也是如此，一切必須在充分掌握功理、功法的基礎(chǔ)上才能逐漸做到運用自如、游刃有余。就象學數(shù)學一樣，要掌握公式的原理，這樣你才能解你沒遇到過的難題。才能處處都可以修煉。練功的功夫很多都在功外。很抱歉！耽誤大家時間了！不知道我說的大家有沒有異議、疑義？歡迎大家批評指正！
(8……)：呵呵，我的觀點和群主一致，沒有意見
蓬蒿人：我希望能有不同的見解。一個成熟的功法要通過（也必然能通過)嚴格的實踐、和長期的時間考驗！大家想一想：經(jīng)絡(luò)是怎么發(fā)現(xiàn)的？是先有人感覺到了才發(fā)現(xiàn)的？還是先知道了才感覺到的？
(8……)：經(jīng)驗總結(jié)＋數(shù)術(shù)觀念＋內(nèi)視
蓬蒿人：我想應(yīng)該是前者吧，功法都應(yīng)該是在實踐中產(chǎn)生的
(8……)：是的
蓬蒿人：就象我們學習工作累了、困倦時，雙手交叉往上舉（或其他類似動作)打哈欠一樣，這不就是一個很實際、簡單的吐納（吐音功法)、導引嗎？（此動作效果極好，因為它太自然了，幾乎沒有半點勉強)（這就是由于人體自身的需要而產(chǎn)生的本能反應(yīng)而進行的自身調(diào)節(jié)！類似此動作的其他動作都效果極好！它是一種人的動物性的自然調(diào)節(jié)本能)
(8……)：呵呵，是啊～
蓬蒿人：有的健身手段并非都要按照什么固定的功法。只要率性而行（農(nóng)村的干活的馬在卸套后，都知道自己在地上打滾�？上КF(xiàn)代人都已經(jīng)喪失了這種動物性的自我調(diào)節(jié)本能)所以練功要象氣功前輩說的那樣：“要以物質(zhì)為基礎(chǔ)，要以生活為對象”。最復雜的問題要用最簡單的辦法解決。用你自己生活中最熟悉的事物類比。這樣才能作到舉一反三、（觸類旁通)、聞一知十的效果。耽誤大家時間了，請諒解！
(8……)：呵呵，群主客氣了～我們受益匪淺呢（這位朋友說錯了，此群的群主不是我蓬蒿人，穿
山甲才是這個群的群主，在這里，蓬蒿人代表所有“六字訣與養(yǎng)生QQ群”的成員向穿山甲群主表示衷心感謝！)
蓬蒿人：我說的對嗎？做的對嗎？如果你（大家)認為我做的對，請你（大家)支持我；如果你（大家)認為我做的不對，請你（大家)批評我。
***：怎么支持？
(1……) ：做個好人，心正身安魂夢穩(wěn)；行些善事，天知地鑒鬼神欽。品格就是你在黑暗中的為人。
(8……) ：我以為，最好的支持就是努力修行～呵呵
(1……)：像你一樣廣積善緣，推行功法
蓬蒿人：以后有問題到我推薦的論壇上問，讓更多的人知道六字訣，把自己的感受和意見、批評留下來！就是對我的支持了。反對意見也是支持！如果大家認為我說的、做的沒有價值（包括負面的價值)我也只好獨善其身了。88
