轉(zhuǎn)帖......氣功的作用原理
氣功并不是針對(duì)某種疾病或某個(gè)局部起作用的特殊療法，而是以改善人體整體機(jī)能狀態(tài)來(lái)獲得療效的。這就是說(shuō)，氣功并不是直接地取得療效，而是通過(guò)發(fā)揮人體的潛在能力而實(shí)現(xiàn)其種種作用的，其機(jī)理復(fù)雜而又全面。大致可以歸納為以下幾個(gè)方面。
1、培養(yǎng)正氣，補(bǔ)益元神
這是氣功強(qiáng)身保健延年益壽及治療各種
虛勞病癥的基礎(chǔ)。氣功鍛煉通過(guò)意守丹田、“呼吸精氣”及其他一系列相應(yīng)手段，使機(jī)體精足、氣充、神全。實(shí)驗(yàn)研究也已證明，氣功鍛煉能明顯提高或調(diào)整人體的免疫機(jī)能，無(wú)論是細(xì)胞免疫還是體液免疫，特異性免疫還是非特異性免疫，練功者均比常人為佳。
2、平衡陰陽(yáng)，協(xié)調(diào)臟腑
調(diào)和陰陽(yáng)是氣功作用的主要原理。練功者通過(guò)改變呼吸方法、意守方法配合相應(yīng)的軀體動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)對(duì)陰陽(yáng)、臟腑的調(diào)整作用。氣功療法中的整體作用、雙相作用，正是通過(guò)這一機(jī)理而達(dá)到的。實(shí)驗(yàn)研究所揭示的氣功能調(diào)整植物神經(jīng)的張力，佐證了氣功對(duì)人體陰陽(yáng)具有調(diào)整作用。就臨床而言，氣功治療
高血壓、潰瘍病等多種疾病的基礎(chǔ)，以及氣功鍛煉可以緩解緊張情緒、消除疲勞的原因概出于此。
3、疏通經(jīng)絡(luò)，活躍氣機(jī)
古人將氣功稱為“導(dǎo)引”，又說(shuō)“導(dǎo)氣令和，引體令柔”，概括了氣功對(duì)氣機(jī)的作用。氣功中的一些現(xiàn)象如氣通任督、氣沖病灶等，則體現(xiàn)了氣功對(duì)經(jīng)絡(luò)氣血的作用。實(shí)驗(yàn)也已證明，氣功功能態(tài)下，機(jī)體的末梢循環(huán)加快，指端血管容積增大，血液粘度降低，腦血流量及肝臟等其他臟腑的血流量增多。
4、發(fā)掘人體潛能
人體尚有許多潛在能力還未被發(fā)掘、利用，如何開(kāi)發(fā)潛在能力，是人體科學(xué)中的一大目標(biāo)。氣功鍛煉所顯示出的某些跡象，如較大幅度地提高記憶力、自我控制能力及培養(yǎng)、引發(fā)某些超常能力的作用，似已初步提示，它具有開(kāi)發(fā)潛能的作用。但氣功在這方面有多大的作用及作用的途徑等問(wèn)題，目前仍不太清楚。
