一位挺好的中醫(yī)師給我推薦了“仙人揉腹”。網(wǎng)上搜索了“仙人揉腹”，發(fā)現(xiàn)幾種版本不太一樣。
主要是：第二式/第三式（有些版本合為一式)，雙手從心窩邊揉邊往先走，至下腹高骨后兩手分左右延外腹邊揉邊走回到心窩部。有些資料上這只需做一次（這份資料還附有古文原文，似乎更準(zhǔn)確)，而有些資料上則需要做21次。
有沒(méi)有那位比較有經(jīng)驗(yàn)的前輩回答一下？
十分感謝。
－－－－－－－－－－－應(yīng)該是21次吧，我在做呢，一次根本做不出效果的！
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anne8008 發(fā)表于 2011/10/16 23:00 .gif)
應(yīng)該是21次吧，我在做呢，一次根本做不出效果的！
謝謝。
我找到了原來(lái)出版物的掃描版，我覺(jué)得按照原文應(yīng)該是一次。
其余的是21次。
－－－－－－－－－－－第二式做21次 手也像斷的一樣
