最近有三處地方摸一下就痛,持續(xù)有一段時(shí)間了:
一是肩膀上的,左肩緊挨著脖子的地方,有一大塊向后的肌肉這里。老公說(shuō)按上去感覺(jué)像有個(gè)大包;
二是后背脊椎上,胸罩帶子這地方;
三是左腿膝蓋下面,足三里稍下的位置,還起了個(gè)疙瘩。
我不是很清楚這三種地方痛說(shuō)明了什么問(wèn)題,擔(dān)心有什么潛在的病癥,該如何處理呢?
我從事電腦工作六年多了,頸肌勞損,特別是左肩一直很不舒服,鼠標(biāo)用久了右手肘處會(huì)麻、痛。
請(qǐng)大家?guī)臀曳治鲆幌拢x謝了!
-----------胃里的毛病,就痛點(diǎn)按壓就行了。每二個(gè)痛點(diǎn)穴位應(yīng)該是至陽(yáng)穴和靈臺(tái)穴,候胃病,第三個(gè)在陽(yáng)明經(jīng)上,也是候胃病。
-----------頸胸椎病,就在痛的地方按摩,把包按揉散,把痛逐漸揉至不痛,初期痛劇,手法宜輕。前兩點(diǎn)可以引起心、肝、胃、肩臂等多處疾病。第三點(diǎn)可以是胃病,也可以由腰椎病引起。治法同前。
-----------找人矯正頸椎胸椎的錯(cuò)位吧
-----------俺后背兩肩胛骨縫也疼 足三里附近也疼 肩胛骨縫是要壓的就疼 足三里那是脹疼吧 腿感覺(jué)沒(méi)勁的很 也不知道為啥 也是胃?哈哈
-----------找人矯正頸椎胸椎的錯(cuò)位吧
請(qǐng)教:
廣東這邊有正規(guī)的機(jī)構(gòu)嗎
-----------你的頸椎,胸椎,腰椎都有一點(diǎn)點(diǎn)毛病了。要鍛煉一下了
-----------有時(shí)間的話找個(gè)好點(diǎn)的師傅學(xué)太極去,建議
-----------多謝大家,我會(huì)按摩加鍛煉。
其實(shí)我是很愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,每周都會(huì)打兩小時(shí)羽毛球,出去爬爬山之類的?赡苁瞧綍r(shí)工作坐姿不對(duì),一天下來(lái)總會(huì)覺(jué)得肩痛背痛的。胃和腰倒沒(méi)覺(jué)得有什么不舒服,只是一直有
痛經(jīng)的毛病。
-----------建議你按趙之心的方法進(jìn)行鍛煉.可在網(wǎng)上找視頻看.另外蕭宏慈的拉筋也可以試試.