按摩治療
失眠心得，（自創(chuàng))
張永達(dá)
從事中醫(yī)推拿按摩多年，自身感觸頗深。能在此論壇與廣大中醫(yī)民間高手切磋，實在倍感榮幸。
先發(fā)表一下自己在推拿治療失眠的淺見，望大家指點。
我在臨床中遇到很多人失眠，多年來感受到這些患者有一共同點，那就是頭皮緊張、手感生澀、沒有氣血流通，（一定要多感受，每一個人都不一樣)而且頭皮特薄，就象顱骨上只有一層皮膚的感覺。
通過推拿按摩治療，一定要揉到頭部的每一個角落，感覺整個頭部都有‘得氣感’（自我感覺按揉患者頭皮時，頭皮下不再干澀、緊張，有一種潤滑感)患者當(dāng)時就會出現(xiàn)困倦感。
希望同仁們指正，僅在此拋磚引玉。－－－－－－－－－－－一個外行但有實踐效果的話：按摩，對失眠的人來說一個重要的作用是讓其將心意放回到自己的身體（精神內(nèi)守)。所以，在睡覺前讓配偶按摩身體（大概20分鐘，不要說話)，就會有很好的效果。
－－－－－－－－－－－首先謝謝您的無私分享！�。�
我不懂按摩手法，看過不一大師的按摩方法，便每天雙手交叉，用大拇指魚際外側(cè)黑白交界處在頭上按壓差不多半小時，按壓的時候很多地方有痛感，按壓完了后非常舒服，感覺頭部非常輕松，另外我也多夢易醒，請問我
頭痛點多說明什么，另外這種按壓方法是否適合于您介紹的方法？
多多謝�。�！
－－－－－－－－－－－關(guān)于失眠,我用中里巴人的方法,在中脘,氣海,以及任意大腿一側(cè)的胃經(jīng)上再撥四個罐,只撥了三次我女朋友的失眠有了很大的好轉(zhuǎn).以前基本上是每晚要醒很多次,而且醒后不易入睡.現(xiàn)在基本上是一覺到天亮..
－－－－－－－－－－－你的方法肯定有用的，痛點多是因為你的頭部經(jīng)絡(luò)不通暢。多按壓就會逐漸減輕
－－－－－－－－－－－說說我知道的治驗(當(dāng)然是學(xué)老師的):
1,耳尖刺血非常好,可交通心腎.
2,合谷,太沖也不錯,合谷與三間之間的"間谷穴"配行間穴也很好.
3,風(fēng)市.
4,大趾正中配間谷穴,行間穴,各點壓5分鐘.
上述可交叉配合使用.
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本帖最后由 宣賓 于 2008/4/7 08:01 編輯 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－方法都挺好的。謝謝大家！
－－－－－－－－－－－推完膀胱經(jīng)后，再重點點按完骨穴，兩手分開，大拇
指向上頂，頂?shù)交颊哳^發(fā)沉，效果往往很好！
患者晚上往往睡得很實，有的一覺睡到大天亮。
－－－－－－－－－－－推完膀胱經(jīng)后，再重點點按完骨穴，兩手分開，大拇
指向上頂，頂?shù)交颊哳^發(fā)沉，效果往往很好！
患者晚上往往睡得很實，有的一覺睡到大天亮。
－－－－－－－－－－－好方法，值得推廣�。。。�
