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推拿按摩:請(qǐng)問補(bǔ)與瀉怎樣區(qū)別應(yīng)用?

初學(xué)自我按摩,在本論壇中看到有補(bǔ)與瀉法的提法,但無具體,煩請(qǐng)有識(shí)之士提供方法,無限之感謝。
-----------順為補(bǔ),逆為瀉。
順著經(jīng)脈流向按摩是補(bǔ)
反之也瀉
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