患者女，21歲，平素少運動。數(shù)月前因劇烈運動而感到大腿`膝蓋`小腿疼痛，相當長一段時間內(nèi)未消除。最近疼痛范圍已縮小致小腿。但偶發(fā)小腿重痛，常因過度走動或運動后發(fā)作。
請問這是什么�。恐委熒嫌惺裁崔k法？平時應(yīng)該注意些什么？
－－－－－－－－－－－繼續(xù)求醫(yī)
－－－－－－－－－－－小腿痛,請告訴具體部位.
－－－－－－－－－－－后群肌肉.那天一個朋友問起,我說回去查查.結(jié)果沒查到.所以上來求教了.
－－－－－－－－－－－西醫(yī)說的是因運動太過，導致乳酸堆積過多，時間長了自然會好
中醫(yī)說的是因為久動傷氣，氣虛無以助血之運，故見血不養(yǎng)筋，所致的不榮則痛。
治療方法是益氣養(yǎng)血，兼活血散瘀。
方用
黃芪30
當歸6
丹參 6 益
母草20 二劑可定
當然推拿最簡單。就是改善局部氣血，用揉按之法點揉按拿小腿后群肌，找痛點多按會，效果會更好些！若知道血海穴和陽關(guān)穴，承山穴的話，可以重點按按！
用方與用按摸之法最大的區(qū)別是前者可以改善你長期不運動而致的體質(zhì)，從本質(zhì)上改善你小腿局部酸痛，而后者改善局部癥狀。
