| 網(wǎng)球肘又稱“肱骨外上髁炎”，是長(zhǎng)期勞損，伸腕肌起點(diǎn)反復(fù)受到牽拉刺激，引起部分撕裂或局部滑膜增厚或滑囊炎等因素所致的常見疾患。由于在網(wǎng)球選手中常見，所以人們習(xí)慣把它稱為“網(wǎng)球肘”。但在臨床來看該病并非運(yùn)動(dòng)員的專利，可以說只要是反復(fù)用力活動(dòng)前臂的人都有可能引起網(wǎng)球肘，如家庭主婦、打字員、油漆工、泥水工、理發(fā)師及電腦一族等等也是醫(yī)院門診中常見的人群。該征是過勞性綜合征的典型例子，癥狀常常表現(xiàn)為：患者常在拿取重物、搓洗衣物、扭絞毛巾或提壺倒水、掃地以及睡覺拉被子時(shí)發(fā)生肘關(guān)節(jié)外上部位的疼痛或劇痛。癥狀輕微者疼痛感時(shí)隱時(shí)現(xiàn)；癥狀較重者可持續(xù)性疼痛、手臂無力，甚至持物掉落地上，在做前臂旋前伸時(shí)常因疼痛而活動(dòng)受限，有時(shí)疼痛向前臂上部和上臂中段、肩部放射。醫(yī)生在給病人做檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)病人的外髁壓痛，當(dāng)患者做手腕向上的動(dòng)作時(shí)檢查者施以阻力，肱骨外上髁附近會(huì)出現(xiàn)疼痛。 網(wǎng)球肘屬祖國(guó)醫(yī)學(xué)“肘痛”；“傷筋”范疇，早在《針灸甲乙經(jīng)》就有關(guān)于該病癥的治療云：“手三里治手臂肘彎不伸。”中醫(yī)學(xué)認(rèn)為網(wǎng)球肘是由于肘關(guān)節(jié)長(zhǎng)期超負(fù)荷操勞；或外受風(fēng)寒之邪長(zhǎng)久積聚于肘關(guān)節(jié)，以至勞傷氣血或風(fēng)寒?dāng)靠s脈絡(luò)、經(jīng)筋使筋脈失和所導(dǎo)致。針灸之法治療網(wǎng)球肘療效理想，應(yīng)是患者的最佳選擇。取阿是穴（患部壓痛點(diǎn))為主。表現(xiàn)以肘部漫痛，得溫痛減，遇勞加重，不能旋臂，提物困難等寒濕外侵之癥者僅僅采用艾條溫和灸法即可�；颊呷∵m宜體位，患肘呈90度平放于桌面上，將正紅花油均勻涂抹于局部皮膚上，接著健側(cè)手如持筆寫字狀持灸用艾條將點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)阿是穴位處，艾條點(diǎn)燃端與施灸局部皮膚的距離以5至15厘米為佳，以局部溫?zé)帷⒎杭t但不致燙傷為度施溫和灸，施灸時(shí)可以由內(nèi)向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)灸15至30分鐘。施灸過程中每隔5分鐘涂抹一次正紅花油，以中午時(shí)分施術(shù)為好。如因驟然揮臂或絞擰衣物致局部痛如錐刺，向前臂及腕部放射，持物困難或握物無力者乃氣血瘀阻所致，可以在前法的基礎(chǔ)上加取合谷穴毫針直刺1寸施以小幅度的提插捻轉(zhuǎn)手法，以麻脹針感向腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)方向傳導(dǎo)為好。留針30分鐘。每日一次，7至10次一療程。阿是穴處涂抹具有活血驅(qū)風(fēng)，舒筋止痛功效的中醫(yī)外用藥正紅花油，與艾灸之法相互配合可以共同起到消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。從病患部位來看痛疼常在手陽明大腸經(jīng)循行線路上，有明顯氣血瘀阻癥者循經(jīng)遠(yuǎn)道取手陽明大腸經(jīng)“原”穴合谷。具有疏風(fēng)止痛，通絡(luò)開竅之功。有良好的鎮(zhèn)痛止疼作用。該法效高、法簡(jiǎn)，無任何副作用，一學(xué)就會(huì)，隨時(shí)隨地可以治療。 從臨床診治來看網(wǎng)球肘是一種容易反復(fù)發(fā)作的難以根治的“小毛病”。所以對(duì)于患者來講就的有堅(jiān)持防治結(jié)合，以防為主的思想，平時(shí)諸如打網(wǎng)球或羽毛球時(shí)；家庭主婦提壺、倒水、擰衣物以及手提重物時(shí)、拖地時(shí)等等均應(yīng)注意，也就是說一切不利于本病恢復(fù)或可致癥狀加重的動(dòng)作都應(yīng)減少和避免，以免造成病情惡化。還有一點(diǎn)就是千萬不可自行按揉患部。 (僅供參考) |
